Kilo

Pirinçle 2 Ayda 14 Kilo Nasıl Verilir?

Yaz aylarına girerken arzuladığınız vücuda sahip olmak için çok zorlu diyetler yapmak zorunda kalıyoruz. Aslında hepimiz aynı derde sahibiz. Gün içinde sürekli acıkıyoruz ve diyete sadık kalmamız oldukça zorlaşıyor ve...

Sandalyeye Oturarak Kilo Verin, Yağlarınızdan Kurtulun

Çağımızda çalışan insanların büyük çoğunluğu gün boyu oturuyor. Bütün gün çalışmayan kaslar, zaman içerisinde köreliyor ve kolay sakatlanıyor. Sizler için hazırladığımız bu liste sayesinde otururken kaslarınızı...

Vücudunuzdaki Yağları Karbonat ile Yakın!

Karbonat birçok yemeğinizde yer almasının yanında, güzelliğinize de birçok fayda sağlayabilir. Hem ucuz, hem doğal hem de yan etkisi olmayan karbonatın yağ yakıcı etkilerini ortaya çıkarmak için neler yapabileceğimizi...