Ne İyi Gelir

Hepimizin en az bir şeye alerjisi vardır. Eğer sizin olmadığını sanıyorsanız, henüz keşfetmemişsiniz demektir. Kimi alerjiler hiç tehlikeli olmasa bile kimileri nefes tıkanıklığından ölüme kadar ileri gidebilir. Bu...

Dişlerimizi gün içinde 2 kere fırçalamak dışında ağız sağlığımıza çok da dikkat ettiğimiz söylenemez. Hele bir de her 6 ayda uğramamız gereken dişçimizi ihmal edince kaçınılmaz sonuçlarla baş başa kalıyoruz. Dişlerimiz...

Evde kendi içeceklerinizi hazırlamak size bir sürü avantaj sağlar. Bunlardan bazıları, hiçbir yapay maddeye maruz kalmamanız, zevkinize ve ihtiyacınıza göre her şeyi düzenleyebilmenizdir. Ayrıca cebinize de daha az...

Sindirim süreci oldukça karmaşık ve kontrolümüz dışında gelişen bir süreçtir. Eğer herhangi bir sorun meydana gelirse tüm sağlık tehlikeye girer. Uzmanlar en az 6 ayda bir vücudunuzu toksinlerden arındırmanızı tavsiye...

Şehir yaşamında her gün sanayi atıklarına, ağır metallere, böcek ilaçlarına, koruyuculara ve kimyasallara ister istemez maruz kalıyoruz. Uzun dönem bu zararlı maddelere maruz kalan insanların bağışıklık sistemleri zarar...

Diyabet hastasıysanız, ne kadar dengeli bir beslenme düzenine sahip olmanız gerektiğini bilirsiniz. Ayrıca kan şekerinin seviyesi bir kere düzensiz hale geldiğinde normal seviyelere geri getirmenin ne kadar zor olduğunu...

Tansiyon düzensizliği oldukça tehlikeli bir hastalıktır. Kalp krizlerine, felçlere, böbrek yetmezliklerine ve göz hastalıklarına sebep olabilir. Tüm dünyada ölümlerin %25’i tansiyon düzensizlikleri yüzünden meydana...

Size birazdan bahsedeceğimiz egzersizler yoga pozisyonlarından başka hareketler değiller. Ama yüzyıllardır doğu asyada uygulanan bu sporun vücudunuza sağlayacağı sayısız faydasını elbet duymuşsunuzdur. Kaslarınızı ve...