Günümüzde kronik bir hal alan çok hastalanma, bağışıklık sisteminizle doğrudan alakalıdır. İnsanoğlunu hasta eden en önemli sebeplerin başında yediğimiz besinlerin kalitesi gelir. Eğer yediğimiz besinde problem varsa...
İstatistiklere göre ülkemizde yaşayan çocukların %30’u en az bir şeye alerjik oluyor. Gıda, evcil hayvan veya toza alerji yaygın durumlar olsa da yaygın olmayan ve hala hayatınızı tehdit eden koşullar da var. Bilge Cafe...
İç organ yağlanması, bir tür yağ birikimidir. Ancak bu yağ, yaygın olan deri altı yağlanmasından farklı olarak, uyluk ve karın organlarının çevresindeki deri altında toplanmaz. Deri altı yağlanmasına göre daha tehlikeli...
Tartar dişimizde oluşan plakların bir üst seviyesidir. 3 altın kuralı unuttuğumuzda oluşurlar. Kuralları hatırlatalım ; düzenli olarak diş fırçalamak , diş ipiyle temizlemek ve gargara yapmaktır. Tartarı dişinizden...
Eklem kaynaklı ağrılar Amerika’daki insanların %20’den fazlasını etkisi altına almış durumda, çünkü sağlığımız yerinde olduğunda kendimize dikkat etmek, sağlıklı beslenmek, düzenli uyumak, spor yapmak gibi gerekli...
Deri, insan vücudunun en fazla yer kaplayan kısmıdır; yaklaşık 2m²’lik bir yer kaplar. Vücudumuzu mikroplardan korur, vücut sıcaklığını düzenlemeyi sağlar ve 5 duyumuzdan birisi olan dokunma hissini sağlar...
Vücuttaki her organın yeterli miktarda beslenmesi sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için hayati önem taşır. Bu beslenme süreci damarlarımızda akan kan ve onu pompalayan kalp doğrultusunda gerçekleşir. Oksijensiz kalan...
Satın aldığınız eşyaları daha uzun süre kullandığınızda sadece cebiniz değil sinirleriniz de rahatlar. Bozulan yeni eşyalar sinirimizi bozar ve paramızı sokağa atmış gibi hissederiz veya marketten satın aldığımız fazla...
Aslında herkes yemek yapmaktan zevk alabilir. Bu hayatınız boyunca kullanışlı olacak bir yetenektir. Ve bunu sürekli yapan insanlardan alınan tavsiyeler de size yardımcı olacaktır. Bu pişirme ipuçlarını öğrenince...
Her gün farklı türde yiyecekler yiyoruz ve çok da düşünmeden satın alım yapıyoruz. Satın aldıktan sonra da buzdolabına bırakıyor ve yemek için alıp tekrar dolaba atıyoruz. Peki bu malzemeler aslında ne kadar dayanıklı...
Dünya Sağlık Örgütü’nün yayınladığı bir veriye göre, 2016 yılında 18 yaş ve üzerindeki erkeklerin %39’u ve kadınların %40’ı fazla fazla kilolu. Bu da 1.9 milyar insana denk geliyor ve bunların da 650...
Yıllar geçtikçe ve insanların bilgi ve farkındalık seviyeleri arttıkça, daha çok insan sağlıklı beslenmeye ve zararlı yiyeceklerden uzak durmaya başladı. Ayrıca hayatın koşuşturmacası içerisinde zararlı olduğunu...
Günün en önemli öğünü olan kahvaltı bazen tüm gün dinç kalmamız için yeterli gelmeyebiliyor. Eğer siz de böyle düşünüyorsanız Bilge Cafe olarak sizler için hazırladığımız bu haberimiz tam da size göre. Kahvaltı önü...
Biz Kimiz - Gizlilik Politikası - Feragatname - Çerez (Cookie) yasası - İletişim
© 2018 Bilge Cafe | Bilginin Eğlenceli Hali
Sitemizde yer alan içerikler tanı ve teşhis, doktor tavsiyesi niteliği taşımaz. Rahatsızlıklarınız ve hastalıklarınız için doktorunuza başvurmanızı öneririz.
