Ne kadar sevmesek de kırışıklıklar yaşlanmanın doğal bir parçası. Ancak, yaş göstermekten başka, her kırışıklığın kendine özel bir anlamı vardır. Vücudumuz ve sağlığımız hakkında çok etkileyici ayrıntılar ortaya çıkarır.
Biz de, yüzümüzdeki kırışıklıkların yaştan daha fazla göstergeleri olduğuna dair oldukça faydalı bilgiler öğrendik ve öğrendiğimiz bu bilgileri sizlerle paylaşmak istiyoruz.
1. Yatay alın çizgileri
Alnınızda görünen bu yatay çizgiler “Endişe Çizgileri” olarak adlandırılır . Bu çizgilerin alnınızda bulunması temel olarak günlük hayatta büyük ölçüde strese maruz kaldığınızı gösteren bir göstergedir ve daha sık gevşemeniz gerektiği anlamına gelir.
Ek olarak, bu çizgiler aynı zamanda daha büyük miktarda şeker tükettiğinizin ve su tüketmediğinizin bir işareti olabilir. Bu nedenle, bu çizgilere sahipseniz, diyetinizin kalitesini arttırmak ve rahatlatıcı bulduğunuz bir hobi edinmek isteyebilirsiniz.
2. Sol kaş çizgileri
Yüzünüzdeki sol kaş çizgilerinin dalağınızla doğrudan bir ilişkisi var. Sol kaşınızın yakınındaki çizgilerin kısa bir süre içinde giderek daha belirgin hale geldiğini fark ederseniz, dalağınızın yanlış çalıştığının ve muhtemelen zarar görebileceğinin bir işareti olabilir. Bu durumda, bir doktora danışmaktan çekinmeyin.
Ayrıca, dalak bazı tatlı yiyeceklerle uyarılır ve güçlendirilir, ancak dalağa zarar verebileceğinden aldığınız şeker miktarı konusunda dikkatli olun. Bu organı güçlendirmek için kuru meyve tüketmek harika bir tercih olabilir.
3. Sağ kaş çizgileri
Sağ kaşınızın yakınındaki çizgiler vücudunuzdaki toksisite seviyesinin bir göstergesidir. Karaciğer ciltle, özellikle de sağ kaşınızın yakınında görünen çizgilerle güçlü bir şekilde bağlanır. Bu nedenle, bu dikey çizgiler normalden daha belirgin görünürse, karaciğer dengesizliğinin bir işareti olabilir.
Bu durumu değiştirmek için öğünlerinize yeşil renkli sebzeleri ekleyebilir ve aynı zamanda protein kaynakları da ekleyebilirsiniz. Kahveden ve baharatlardan da uzak durmak görüntünüzde değişiklikler sağlayacaktır.
4. Burun Üstü Kırışığı
Burun köprüsünde oluşan kırışıklıklar ve çizgiler genelde alerji kaynaklı olur. Ancak aynı zamanda stresli ve endişeli bir durumdan da kaynaklanıyor olabilir. Burada oluşan çizgileri cinsel hayat da etkiler.
Burun köprüsünde artan kırışıklıkların sebebi düşük cinsellik de olabilir. Bu yüzden cinsel yaşantınızı arttırmak bu kırışıkların gitmesini sağlayabilir.
5. Karga Ayakları
Yaş aldıkça ilk beliren kırışıklıklardan olan karga ayakları göz kenarında ortaya çıkan çizgilere denir. Genelde güldüğümüzde daha çok ortaya çıkan karga ayaklarının oluşmasına bir sebep olarak da göz bozukluğu gösterilir. Bozuk olan gözde görme sıkıntısı yaşanacağı için, göz kısma ihtiyacı hissedilir ve bu da karga ayaklarının oluşmasına sebep olur.
Aynı zamanda karaciğere,böbreklere ve mideye de bağlı olan karga ayakları, beslenme düzeninin değiştirilmesiyle ve iyileştirilmesiyle de önlenebilir.
6. Göz Altı Torbası
Uykuyu az aldığımız gecelerin sabahında hemen göz altlarında yerini alan torbaları kapatmak için yöntemler arar dururuz. Gözü şiş gösteren ve bütün yorgunluğumuzu yüzümüze yansıtan torbalar çok rahatsız edicidirler.
Kimi zaman da uykumuzu alsak bile düzenli olarak göz altı torbalarına maruz kalabiliriz. Bu durumun sebebi böbreklerin tam çalışmıyor oluşu veya kan dolaşımının yavaşlığı olabilir. Yoga ve tempolu koşu yaparak bu durumun önüne geçebilirsiniz.
7. Yüzde Ton Farkı
Tek renk olmayan yüzlerde genelde akciğer rahatsızlığı görülmektedir. Yanaklarınızın renginin değişmesi ve birden fazla ton oluşması durumu, akciğerinizde yaşanan bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Özellikle nefes almakta da sıkıntı yaşıyorsanız bir an önce doktorunuza görünmelisiniz.
Aynı zamanda yanaklarınızda bir hassaslık hissediyorsanız sindirim sisteminizde de bir sıkıntı yaşanıyor olabilir Bu gibi sıkıntılarda beslenme alışkanlıklarınızı değiştirebilir ya da sindirim sistemini düzenleyecek besinler ekleyebilirsiniz. Ekstra olarak hafif koşu ve egzersizler de sindirim sisteminizi düzenleyen etkinlikler olacaktır.
8. Kızaran Burun
Soğuk havalarda burnun kızarması gayet normaldir ancak bu durum olağan hale gelmişse ve hava soğuk değilken bile burnunuzda kızarıklık olmaya devam ediyorsa, kalp problemi ve dolaşım problemi meydana gelmiş olabilir. Burun direkt olarak kalple bağlantılıdır bu yüzden de burunda oluşan renk değişiklikler kan basıncında bir problem olduğunu belirtir.
Kızarıklığın devam ettiği dönemlerde bir an önce doktorunuzla görüşmek ve basınç ölçümü yaptırmaktır. Eğer basınçta bir sıkıntı yoksa, kızarıklığın sebebi fazla baharat tüketmiş olduğunuzdan kaynaklanıyor olabilir.
9. Ağız Çevresi
Ağız kenarında oluşan çizgilerin sebebi kolondur. Eğer bir anda çizgilerin arttığını fark ediyorsanız bunun sebebi kolonda bir problem olmasıdır.
Kolonu sağlıklı hale getirmek çok da zor değildir. Aldığınız sıvı miktarını arttırmak, D vitaminin fazla olduğu yiyecekler tüketmek ve egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirmek kolon sağlığınızı arttıracaktır.
10. Gülme Çizgileri
Gülmek çok güzeldir. Hatta yapabildiğimiz en güzel şey gülmektir ancak çok fazla gülmek de ağız kenarlarında çizgiler oluşturur. Bu çizgiler ne kadar rahatsız edici olarak görülse de aslında sizin karakterinizi de yansıtır.
Her ne kadar kabul edilmesi gereken çizgiler olsa da bir süre sonra bu çizgiler bizi rahatsız eder ve onlardan kurtulmak isteriz. Bu çizgilerin bir diğer sebebi de pankreas problemlerinden kaynaklanıyor olabilir. Bu gibi durumlarda beslenme listenize yaban mersini, üzüm ve sarımsak gibi, pankreası düzenleyecek besinler ekleyebilirsiniz.
11. Üst Dudak Çizgisi
Sigara içen kişilerde sıkça görülen bu çizgiler , aynı zamanda çok gülen insanlarda da rastlanır. Aynı zamanda pipet kullanmak da dudak üstünden çizgiler oluşturacaktır.
Fakat dudak üstü çizgilerinin tek sebebi bunlar olmayabilir. Dalakta oluşan yavaşlamalar da dudak üstü çizgilerini oluşturabilir. Havuç ve şalgam tüketmek dalağı düzenli çalıştıracak ve bu çizgilerin oluşmasına da engel olacaktır.
12. Dudak Lekeleri
Dudakta oluşan beyaz lekeler çok tehlikeli değildir ancak kan dolaşımında bir sıkıntı olduğunu gösterir. Kolonda oluşan sıkıntıların belirtisi olan bu lekeler, egzersiz ve koşu gibi etkinliklerle önlenebilir.
Aynı zamanda beslenme listenize de lifli yiyecekleri eklemeniz gerektiğiniz hatırlatmakta fayda var.
13. Boyun Çizgisi
Yaşlandıkça boyunda oluşan çizgiler de kaçınılmaz olur. Kilodan kaynaklanan boğumlar da boyun çizgilerinin başlıca sebeplerindendir. Tiroit bezindeki sıkıntılar da boyun çizgilerin sebebi olabilir.
Eğer öyleyse çinko hapı ile ve glüten miktarının azalmasıyla bu durumun önüne geçilebilir. Ancak tiroit bezinde oluşan sıkıntıların artmasıyla birlikte bir an önce doktorunuza başvurmanız gerekir.
14. Dudak Altı Çizgileri
Dudak ve çene arasında kalan kısımda oluşan çizgilerin sebebi kötü enerjilerdir. Olumsuz düşünceler veya stresli ortamlar kötü enerji gönderir ve sağlığınızı etkiler.
Eğer bu çizgiler bir anda artmaya başladıysa kendinizi sakinleştirecek ve kafanızı boşaltacak şeyler yaparak bu kötü enerjilerden kurtulabilirsiniz.
15. Alında Oluşan Damarlar
Alında meydana gelen şişkin damarlar tansiyon hastalığının belirtisidir. Stresli geçen zamanlarda meydana gelir ve egzersiz ve yoga gibi rahatlatıcı aktivitelerle kontrol altında tutulabilir.
Muz yemek de tansiyon düşürücü bir çözümdür. Düzenli bir egzersiz hayatı ile daima tansiyonu kontrol altında tutabilirsiniz. Ancak bu durum devam ederse bir an önce doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.