Mide yanması diğer adı ile gastrit günümüzde yaygın olarak görülen olağan hastalıklar arasındadır. Doğal tedavi yöntemleri ile mide yanmasını azaltabilirsiniz.
Armut içeriğinde bukunan B1, B2, B3, A, C vitamini ve lifler sayesinde gastriti yatıştırmaya yardımcı olur, sinir ve sindirim sistemini düzenler.
Muz, bol lif ve protein içerir.Aynı zamanda yağ oranı düşük bir meyvedir. Kabız giderici etkisi ile sindirimi hızlandıran harika bir enerji kaynağıdır.Vüzcuttaki tahrişi azaltmaya da yardımcı olduğu da bilinmektedir.
Gerekli Malzemeler:
- 1 armut ( olgunlaşmış olmalı),
- 1 adet muz ( olgunlaşmış olmalı),
- 1 su bardağı su.
Hazırlanışı:
Olgunlaşmış muz ve armudu soyun. Armudun çekirdeklerini çıkarmayı unutmayın. Meyveleri dilimleyerek blenderin içine koyun. Üzerine 1 bardak suyu boşaltın. Kıvamının yoğun olmasını istemiyorsanız biraz daha su ekleyebilirsiniz. Karışımdaki lifli maddeleri süzmeden için. Afiyet olsun.