Bağırsaklarınızı Doğduğunuz Gün Kadar Temiz Yapacak Karışım

bağırsak temizliği
Abone ol

Gün boyunca oldukça farklı gıdalar tüketiriz. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve ara öğün derken birbirinden farklı ve miktar olarak dengesiz tüketim bağırsaklarınızın toksik madde biriktirmesine neden olabilir. Genellikle, tükettiğimiz tüm gıdalar sağlıklı değildir. Bu yüzden kolon sağlığınızdan emin olmalısınız.

Reklam

Kolon temizlemek oldukça kolaydır ve ihtiyacınız olan tek şey bu içecek

Günün sonunda, kolonlar ekmek, et, pirinç, makarna ve bağırsaklarınız için sindirimi kolay olmayan diğer gıda ürünleri ile dolar. Bağırsaklarınız yiyecekleri sindirmek için çok fazla çalışmak zorunda kaldığından, şişkinlik hissedebilirsiniz. Bu çok can sıkıcı bir durumdur, çünkü böyle zamanlarda midede sanki bir tuğla varmış gibi hisseder.

birikmiş dışkı

Ancak, yatmadan önce ev yapımı bir içecek içerek bu rahatsızlığı kolayca önleyebilirsiniz. Bu tarif babaanne sırrı olarak bilinmektedir.

bağırsak doluluğu

Reklam

Gerekli olan malzemeler

  • 1 yeşil elma
  • çilek bir avuç
  • 240 ml su
  • 240 ml hindistancevizi sütü
  • 1 çay kaşığı keten tohumu
  • 1 çay kaşığı pisilyum lifleri (aktarlarda bulunur)
  • 2 çay kaşığı chia tohumu
  • 1 limon suyu

hazırlanışı

Hazırlanması

Elmayı soyun ve çekirdeklerini çıkarıp parçalara ayırın. Elmayı ve çileği bir mixere alın ve suyu, hindistancevizi sütünü, keten tohumu, pisilyum liflerini, chia tohumu ve limon suyunu ekleyin. Hepsini pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın ve bir bardağa alın.

En iyi sonucu almak için yatmadan önce içmelisiniz. İçeceği düzenli kullandığınız takdirde şişkinlik hissinin geçtiğini ve kolonların temizlendiğini fark edeceksiniz.

Not: Bu tarif yurt dışında yaşayan bir takipçimizden gönderildi.

Reklam

Yorumlar

  • İyide bu nasıl babanne tarifi🤭🤭
    Onun zamanında chia yı bilmem ne lifini adını benim bile duymadıgım acaba nerden duymuşta yapmış 🤣🤣🤣

  • bu kadar malzemeyi büyükanne nereden bulmuş..bırakın hikayeyi..aktardan acı çehre tohumunda 3 tane toz haline getir.bir kaşık yoğurtun üzerine dök yut bi bardakda su iç üstüne bağırsaklar ayna ..

  • Merhaba çilek ve yeşil elma aynı mevsimin ürünü değildir organik olarak bakarsak tabi birde düzenli içimde derken ne kadar süre mesela? Çok iddialı cümleler kurup çok yüzeysel bilgiler ile başarılı olacağına nasıl inandıracaksınız bizleri?

  • Gecenin bu saatinde göbek eritmeyi düşünen ablam yazıları okudukça kahkahalara boğuldu hâlâ gülüyor😂😂😂

  • Babaanne kaç yaşında onu merak ettim çilek çok eski bir meyve değil chia tohumu yeni bilinen bir şey bu babaanneyi çok merak ettim 😂😂😂

  • Babaanne öyle bir maske icat etmiş ki 2019 yılında cihan’ın Hindistan cevizi sütünün ne kadar faydali olacağını görebilmiş

  • Arkadaşlar, insanlar bu sorunu çekenlerin derdini çözebilmesi adına bi tarif paylaşmış. Tamam babaanne tarifi falan demek biraz zorlama gibi olmuş ancak bu kadar eleştireceğinize siz getirin düzgün işe yarayan bi tarif yazın madem bu kadar biliyorsunuz. Tarifi uygulamak isteyen uygulasın istemeyen de uygulamasın bu kadar basit. Her şey suç olmuş resmen.

  • Hiç uğraşmayın tariflerle. Su için.
    TEK yapmanız gereken suyu ölü deyil, diri (alkali) için. Bunun içinde yapmanız gereken içtiğiniz suya birkaç damla limon sıkmak.
    Bu kadar……