Bugüne kadar, doğa herkes için çeşitli ilaçların temel kaynağıydı. İnsanın yaşaması için gereken tüm gerekli vitaminleri ve faydalı bileşenleri içerir.
Bazı insanlar doğal ilaç kullanmayı tercih eder. Çünkü çok ucuz, hazırlaması basit ve çerçevemize zarar vermez. Doğa bize kilo vermemiz ve sağlıklı olmamız için birçok imkan sunuyor. Kilo vermek, bitkisel bileşenlerin kullanımı, egzersiz ve uygun beslenmenin yanı sıra, sadece ekstra kiloları azaltmakla kalmaz aynı zamanda sağlığımızı da iyileştirir.
Limon ve chia yağ yakmanıza yardımcı olacaktır! Limon ve chia kilo vermek için ideal ürünlerdir. Chia tohumların çoklu doymamış yağ asitleri bulunmaktadır. Sitrik asit sindirimi ve mide suyunun salgılanmasını uyarır. Bu bileşenleri bir içeceğe entegre ettiğinizde, muhteşem bir sonuç elde edersiniz.
Malzemeler
- Limon suyu
- 1 yemek kaşığı Chia tohumu
- 1 yemek kaşığı bal
- Bir bardak su
Hazırlanması
Chia tohumlarını 1 saat suda bekletin.
Tüm maddeleri bir karıştırıcıya ekleyin ve karıştırın.
Yağ yakmak için lezzetli ve sağlıklı içeceğimiz hazır!
Bu içecek nasıl kullanılır?
Metabolizmanızı arttırmak ve incelmek için her sabah bu içeceği tüketmelisiniz.
Limonun Faydaları
- Yapısal yağları kırabilir
- Açlık hissini azaltır
- Metabolik hareketleri uyarır
- Yapısal kirliliği giderir
- Saçları, gözenekleri ve cildin güzelliğini ve tırnakları etkileyen besin maddelerini besler.
Chia Tohumunun Faydaları
- İskeletin erken yaşlanmasını önler
- Saç ve tırnaklarınızı geliştirir.
- Kan şekerini stabilize eder.
- Hormonal stabiliteyi normalleştirir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
Bu içecek aç mı içilecek ve kaç gün içilcek
Bal kulanmasak olurmu
Ach karnina tabiki
Bu cayı ne kadar sure kullanmamiz gerekir