BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Karpuz Çekirdeğinin Bu Faydalarına İnanamayacaksınız!
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
İlginç Bilgiler

Karpuz Çekirdeğinin Bu Faydalarına İnanamayacaksınız!

Son güncelleme: 2018/11/14 at 8:10 PM
Güray Korkut Yorum ekle
Paylaş
2 dk okuma süresi
karpuz cekirdegi
Paylaş

Karpuz yaz aylarında hiçbir evde eksik olmaz.

Karpuzu bu kadar harika bir yiyecek yapan sadece tadı da değil. İçinde vitamin ve mineralleri de barındırıyor.

Karpuza kırmızı rengini veren likopen adındaki madde aynı zamanda çok güçlü bir antioksidandır.

karpuz

Karpuzun mucizeleri bunlarla da bitmiyor.

Birazdan okuyacaklarınızdan sonra karpuz hakkındaki bütün olumlu düşünceleriniz iki katına çıkacak.

Herkes karpuzun çekirdeklerini ayıklamayı sinir bozucu buluyor ve bunun için artık marketlerde bile çekirdeği çıkarılmış karpuzlar satılıyor. Fakat bu çekirdekler aslında sağlımıza oldukça yararlı.

Düşük kalorili olmalarının yanı sıra bolca enerji de veriyor. Lif ve protein açısından zengin olmasının haricinde, eğer doğru kullanabilirseniz mükemmel bir atıştırmalık haline de gelebiliyor.

Bu enerji deposu çekirdekleri salatalarda, muslilerde ve smoothielerde kullanabilirsiniz, hatta çekirdekleri kızartarak sağlıklı bir çerez olarak da tüketebilirsiniz.

Bilge Cafe olarak size tavsiyemiz karpuz çekirdeği ve taze meyvelerle hazırlayabileceğiniz müthiş bir çay.

cay 1

Hazırlanışı;

  • 2 litre su kaynatın.
  • 20-30 tane karpuz çektirin ve suyla kaynatın.
  • 15 dakika kadar kaynattıktan sonra altını kısın ve soğumasını bekleyin.
  • 150 gram karpuzu ve soğuttuğunuz bu çayı blender yardımı ile karıştırın.
  • Buzdolabında soğumaya bırakın.

İçimi;

Bu müthiş çayı 3 gün üst üste içmeniz tavsiye edilmiyor. İki gün içip üçüncü gün vücudunuzu dinlendirmeniz gerekiyor. Bu şekilde sabahları açken ve ya kahvaltıdan yarım saat sonraları içebilirsiniz.

karpuz1

Faydaları;

  • Karpuz çekirdeğinin içerdiği minerallerden biri de magnezyumdur ve her 4 gram çekirdekte tam 21 miligram magnezyum bulunur. Magnezyumun enzimler, kaslar, sinirler, hücreler ve tansiyon için inanılmaz faydaları var. Bununla birlikte içindeki kalsiyum ve protein metabolizmayı düzenliyor.
  • Bazı bilim adamlarına göre karpuz çekirdekleri vücutta zehri dışarı atmak için kullanılabilir ve böbrek taşları, tansiyon için de etkilidirler.
  • Karpuz çekirdeğinin içinde yer alan folik asit, sindirim için gerekli olan mide asidinin salgısına yardımcı oluyor. Bu yüzden karpuz çekirdeği çayını içmek sindirim sisteminizi de etkiliyor.
  • Folik asit gebe kalma sorunu yaşayanlar için de son derece yararlı.

Artık karpuz çekirdeklerini çöpe atmayacağınız umuyoruz. Fikirleriniz yorumlarda paylaşmayı unutmayın.

Bunu da beğenebilirsin

Neden Esneriz ve Esnemek Neden Bulaşıcıdır?

Gazınızı Uzun Süre Tutarsanız Ne Olur?

Ayak Şeklinize Göre Kökeninizi Öğrenin

Solaklar Hakkında Hiç Bilmediğiniz, Bilim Tarafından Onaylanan 6 Gerçek

Aynı Giysiyi 2 Gün Üst Üste Giyerseniz Ne Olur?

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

Çiçek Sulamak Artık Daha Kolay
Çiçek Sulamak Artık Daha Kolay: Tek Yapmanız Gereken Bu!
Kişiliğe Uygun Meslek Seçimi
Kişiliğe Uygun Meslek Seçimi Nasıl Yapılır?
Cilt Kanseri
Güneşli Havalarda Cilt Sağlığınızı Koruyun: Cilt Kanseri Riski
Güzel Koku Yayan Bitkiler
Evde Rahatsızlık Vermeden Güzel Koku Yayan Bitkiler
Konserve yıkanır mı? 4 Sebep
Konserve Kapaklarının Temizlenmesi Neden Önemlidir? 4 Sebep
Stres Azaltma Yöntemleri
Stresi Kontrol Altına Almanın 5 Hızlı ve Etkili Yolu
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Çocukken İzlediğimiz Çizgi Filmlerin Yıllar İçindeki Değişimi
Çocukken İzlediğimiz Çizgi Filmlerin Yıllar İçindeki Değişimi
chicken noodle soup with tomato turkish name dom 2023 02 01 20 38 34 utc min
Şehriye Çorbası Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken Püf Noktalar
Pratik Temizlik Yöntemleri
Etkili ve Pratik Temizlik Yöntemleri
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et
Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?