Saç dökülmesi günümüzde kadınlar ve erkeklerde sıkça görünmekte olan bir problemdir. Kadınlarda 40 yaşını geçmiş veya menopoza girmiş olanlarda saç dökülmesinin çok daha etkili olduğu biliniyor.
Denediğiniz tüm yöntemleri unutturacak, saçlarınızı gürleştiren doğal çözümleri sizin için araştırıp derledik. Hemen deneyin ve saçlarınızı kurtarın!
1. Saç derinize yağ uygulayın.
Saç derisine yağ uygulamak saçları gürleştirmeye oldukça yardımcı olur. Bunlardan bazıları; Biberiye Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Argan Yağı, Jojoba Yağı, Nane Yağı, Badem Yağı, Lavanta Yağı, Üzüm Çekirdeği Yağı ve Hint yağı. Bu yağlar saç derisini iyileştirmek ve saçları canlı göstermek için kullanılır.
2. Hafif bir şampuan deneyin.
Saçınızda kepek varsa hafif bir şampuan kullanmayı deneyin. İşe yaramadığını düşünürseniz doktora danışabilir ve kepek şampuanı kullanmaya başlayabilirsiniz. Hafif bir şampuanla saçınızdaki yağı azaltmayı deneyin. Bu işlem işe yaramazsa, doktora danışarak kepek şampuanı kullanabilirsiniz.
Kuru saç derisi problemlerinin hormonal değişiklikler veya alerji sonucu olabileceğini unutmayın.
3. Tarçın maskesi kullanın.
Tarçın, antimikrobiyal özelliğe sahip olduğundan kan dolaşımını uyarır ve saç derisi üzerinde olumlu etkiler bırakır.
Tarçın maskesi yapmak için eşit miktarda hindistan cevizi yağını ve tarçını karıştırın. Derinize ve saçlarınızın dibine masaj yapar gibi uygulayın. Daha sonra 45 dakika bekleyin ve durulayın.
4. Şampuanı 2-3 günde bir, saç kremini her gün kullanın.
Bilinenin aksine saçı 2-3 günde bir yıkamak daha yararlı olacaktır. Bununla birlikte saçlarımızın her gün nemlendirilmeye ihtiyacı olduğunu unutmamak gerekir.
İlk olarak saçınızı ılık suyla durulayın ve şampuan yapmadan saç kremini uygulayın. Bu işlemi her gün uygulayabilirisiniz. Düzenli olarak nemlendirilen saçların daha kalın ve daha güçlü olduğu bilinmektedir.
5. Günde en az 11 mg çinko alın.
Çinko eksikliğiniz varsa saç dökülmesi gibi sorunlara karşılaşmanız mümkün olabilir. Önerilen günlük çinko alımı 8-11 mg aralığında olmalıdır. Bazı uzmanlar bu aralığın 25 mg’a kadar yükseldiğini söylemektedir. Maksimum 2-3 hafta kullanılmalıdır.
6. Kahve maskesi kullanın.
Kafeinin saç gelişimi üzerinde olumlu bir etkisi bulunmaktadır. Saç derinize masaj yaparak uyguladığınızda kan dolaşımını artırır ve saç dökülmesini azaltır. Kafein kullanımı, saç dökülmesini tetikleyen dihidrotestosteron (DHT) hormonunu yok ederek saçlarınızı korur.
Bazı yağlar saç uçlarına bazıları da saç diplerine sürerek uygulanır. Saçınızı korumak için ne tür yöntemler deniyorsunuz?