Kemiklerinizi güçlendirmek istiyorsanız ilaç kullanmanız zaruri değil. Tedavi yöntemi olarak doğal ürünleri kullanabilirsiniz. Eğer eklemlerinizin ve kemiklerinizin zarar görmemesini istiyorsanız dikkat etmeli, düzenli spor yapmalısınız. Böylelikle hayatınızda sınırlamalar olmaz.
Kullanabileceğiniz karışım tarifi…
Gerekli olan malzemeler
- 2 yemek kaşığı kabak çekirdeği
- 2 yemek kaşığı susam
- 2 yemek kaşığı aromasız jelatin
- 5 yemek kaşığı keten tohumu
- 3 yemek kaşığı kuru üzüm
- 1 bardak bal
Hazırlanması
Tüketim şekli
Çekirdekleri blendırdan geçirin ve daha sonra jelatin, üzüm ve balı ekleyin. Homojen bir karışım elde edene kadar karıştırmaya devam edin. Hazır olduğu zaman bir cam kavanoza alın ve saklayın. Aç karna tüketmeniz önerilir. Öğle ya da akşam yemeğinden önce tüketebilirsiniz. Hazırladığınız karışımı su ile karıştırıp içebilirsiniz. 2 ay boyunca buzdolabında saklayabilirsiniz. Düzenli tüketilirse kemik ve eklem ağrılarınız azalacak.
Suya nekadar karişim koicam??? Lütfen cevap verirmisiniz🙏🙏🙏
2 yemek kaşığı kabak çekirdeği
2 yemek kaşığı susam
2 yemek kaşığı aromasız jelatin
5 yemek kaşığı keten tohumu
3 yemek kaşığı kuru üzüm
1 bardak bal
umarim yan etkileri yoktur bunlarin