Gün boyunca oldukça farklı gıdalar tüketiriz. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve ara öğün derken birbirinden farklı ve miktar olarak dengesiz tüketim bağırsaklarınızın toksik madde biriktirmesine neden olabilir. Genellikle, tükettiğimiz tüm gıdalar sağlıklı değildir. Bu yüzden kolon sağlığınızdan emin olmalısınız.
Kolon temizlemek oldukça kolaydır ve ihtiyacınız olan tek şey bu içecek
Günün sonunda, kolonlar ekmek, et, pirinç, makarna ve bağırsaklarınız için sindirimi kolay olmayan diğer gıda ürünleri ile dolar. Bağırsaklarınız yiyecekleri sindirmek için çok fazla çalışmak zorunda kaldığından, şişkinlik hissedebilirsiniz. Bu çok can sıkıcı bir durumdur, çünkü böyle zamanlarda midede sanki bir tuğla varmış gibi hisseder.
Ancak, yatmadan önce ev yapımı bir içecek içerek bu rahatsızlığı kolayca önleyebilirsiniz. Bu tarif babaanne sırrı olarak bilinmektedir.
Gerekli olan malzemeler
- 1 yeşil elma
- çilek bir avuç
- 240 ml su
- 240 ml hindistancevizi sütü
- 1 çay kaşığı keten tohumu
- 1 çay kaşığı pisilyum lifleri (aktarlarda bulunur)
- 2 çay kaşığı chia tohumu
- 1 limon suyu
Hazırlanması
Elmayı soyun ve çekirdeklerini çıkarıp parçalara ayırın. Elmayı ve çileği bir mixere alın ve suyu, hindistancevizi sütünü, keten tohumu, pisilyum liflerini, chia tohumu ve limon suyunu ekleyin. Hepsini pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın ve bir bardağa alın.
En iyi sonucu almak için yatmadan önce içmelisiniz. İçeceği düzenli kullandığınız takdirde şişkinlik hissinin geçtiğini ve kolonların temizlendiğini fark edeceksiniz.
Not: Bu tarif yurt dışında yaşayan bir takipçimizden gönderildi.
İyide bu nasıl babanne tarifi🤭🤭
Onun zamanında chia yı bilmem ne lifini adını benim bile duymadıgım acaba nerden duymuşta yapmış 🤣🤣🤣
Bravo dilek hn.süper yorum…yatarken 1 bardak kefir,sabah açken ılıkduya 1 yemek kaşığı sirke iç kolon molon besberrak
Çinli babanne bende 😂
Babaanne japon herhal😊
İyide babaannenin zamanında chia tohumu varmıydı
Babaanne tarifleri evdeki malzemeyle olur her mevsim çilek olmuyor yada diğer malzemeler bulmak zor.
Bir tatlı kaşığı bal koy ılık suda yada geceden yap sabah aç karnına
Öp
Dilek hanım çok yaşa sen şimdi okuduğum da aynısını dedim hatta siz daha kibar demişsiniz
Çok güzel cevabı vermişsiniz Ağzınıza sağlık.
Herkesin evinde bulunan malzemeler canım yoksa sizin evde yok muydu diyecekler galiba. İyice sacmaladilar.
Mantıklı
Valla bence bunu yazan kişinin canı sıkılmış aklına ne gelirse sallamış 😂
🤣🤣🤣🤣Ay cok yasa
Babannesinin zamaninda hindistan cevizi sutudemi varmış vay be😂
Yani ne diyimki bir içim kefir hepsini cözer
Benim de babaanne olacak yaşım var. Böyle bir babaanneyse demek…
Baba anneler duyar
İnsanlık adına yazmış kilolu diyebet hastası dolu Türkiye denemekte ne gibi bi zararın
olur
bu kadar malzemeyi büyükanne nereden bulmuş..bırakın hikayeyi..aktardan acı çehre tohumunda 3 tane toz haline getir.bir kaşık yoğurtun üzerine dök yut bi bardakda su iç üstüne bağırsaklar ayna ..
Merhaba çilek ve yeşil elma aynı mevsimin ürünü değildir organik olarak bakarsak tabi birde düzenli içimde derken ne kadar süre mesela? Çok iddialı cümleler kurup çok yüzeysel bilgiler ile başarılı olacağına nasıl inandıracaksınız bizleri?
😂😂😂😂😂
Bence bu babaanne Asyalı
hee gülüm hee aha külahım vereyimde onada anlat.babanneye bak bee
Kimin babaannesi lan bu 😂
ne babaannesı lan böyle babaanneye fıt olduk gıttı
Gecenin bu saatinde göbek eritmeyi düşünen ablam yazıları okudukça kahkahalara boğuldu hâlâ gülüyor😂😂😂
bu babanne bunu gençkenmi yapmış tohumlar çiekler felan 🙂
Babaanne kaç yaşında onu merak ettim çilek çok eski bir meyve değil chia tohumu yeni bilinen bir şey bu babaanneyi çok merak ettim 😂😂😂
Tarife de yorumlara da çok güldüm, dalga geçer gibi bir babaanne tarifi :)))
Babaanne öyle bir maske icat etmiş ki 2019 yılında cihan’ın Hindistan cevizi sütünün ne kadar faydali olacağını görebilmiş
Babaanne nereliydi acaba
Arkadaşlar, insanlar bu sorunu çekenlerin derdini çözebilmesi adına bi tarif paylaşmış. Tamam babaanne tarifi falan demek biraz zorlama gibi olmuş ancak bu kadar eleştireceğinize siz getirin düzgün işe yarayan bi tarif yazın madem bu kadar biliyorsunuz. Tarifi uygulamak isteyen uygulasın istemeyen de uygulamasın bu kadar basit. Her şey suç olmuş resmen.
Hiç uğraşmayın tariflerle. Su için.
TEK yapmanız gereken suyu ölü deyil, diri (alkali) için. Bunun içinde yapmanız gereken içtiğiniz suya birkaç damla limon sıkmak.
Bu kadar……
Hindistan cevizi, cuha, keten tohumu, elma ve çilek nereden bulmuş. Her şey her ülkede bulunmuyor. Babaanne birini bılsa diğerini bulamaz. Bazıları yeni bilinen şeyler. Ki babaanne bilse bile hepsini bir arada nasıl bulmuş. Birde bu tarif gerçekten denenmişmi sonuç alınmışmı acaba? Bazı yorumlar çok hoş 😊
Süper babaanne demek ki chia yı hindistan cevizi sütünü bilmem ne lifini bildiğina göre sallamış lifli gıdalar tüketim günde bir elma yiyin ve günde 2,5 litre su için hem zayıflar hemde bağırsaklarınız rahatlar.yeşil çayda iki fincan için türk çayını azaltın