BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Bu 7 Alışkanlık Hamile Kalmanızı Engelliyor
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Sponsorluğunda Sephora Sephora
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Kadın

Bu 7 Alışkanlık Hamile Kalmanızı Engelliyor

Son güncelleme: 2019/11/18 at 1:24 PM
Sabriye Arık Yorum ekle
Paylaş
2 dk okuma süresi
neden hamile kalamıyorum
Paylaş
İçindekiler
Trans YağSpor YapmamakVücut Kütle İndeksiEşinizin StresiRegl TakvimiÇikolata Kistiİlaçlar

Genel olarak bir probleminiz olmamasına rağmen hamile kalamıyor musunuz? Bunun sebebi günlük alışkanlıklarınız olabilir. Bebek isteyen ailelerden yüzde 16 sı bebek sahibi olamıyor. Her üç çiftten birinin problemi kadınlarda yaşanıyor. Erkekler için bu oran 5 de bir. Bebek isteyen çiftlerin yarısında ise problem her iki tarafta da oluyor.

hamile kalmanizi engelleyen faktorler

Bebek sahibi olabilecekken bile problemin neyden kaynaklandığını bilmemek çiftleri üzebiliyor. Asıl sebepleri erken farketmek problemlere çözüm üretebiliyor.

Sigara içmek ve doğum kontrol hapı kullanmak gebe kalma şansını azaltıyor.Ancak bunlar dışında da hamile kalmanızı engelleyen bir çok etken bulunmakta.Sizler için araştırdık.

Trans Yağ

trans yag tuketmek

Alışkanlık haline gelen fast food tüketimi gebe kalmayı engelliyor. Bunun yerine doğal yiyecekler yerseniz gebe kalma şansınız artacaktır.

Spor Yapmamak

spor yapmamak

Hiç spor yapmamak vücudu tembelleştirirken,çok egzersiz yapmak da vücudun dengesini bozabilir. Ancak dengeli miktarda spor yapmak vücudu düzene sokup gebe kalma şansını arttıracaktır.

Vücut Kütle İndeksi

vücut kitle indeksi

Vücut kitle indeksinizin dengesiz olması da gebe kalma şansınızı azaltacaktır. Çok zayıf olan kadınlarda genelde vitamin ve mineral eksikliği görülür. Bu ayarlamayı nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız doktorunuza danışarak yardım alabilirsiniz. Çünkü ideal kiloda olan kadınlarda gebe kalma ihtimali daha yüksektir. Aynı şekilde düzenli olarak yumurtalık testi yaptırdığınızda polikistik kitleniz olup olmadığını da öğrenmiş olursunuz.

Eşinizin Stresi

esinizinstresi

Erkeklerin üreme problemleri kadınlara göre daha kolay tespit edilir. Genelde stres altında olan erkeklerin üreme konusunda sıkıntıları oluşur. Bu durumu önlemek için stresten uzaklaşmak ve gerekirse bir doktora başvurmak gerekir.

Regl Takvimi

Hamile kalmak için yumurtalarınızın ne zaman döllenmeye hazır olduğunuzu bilmeniz gerekir. Bunun için regl takvimi programlarını kullanabilirsiniz.

Çikolata Kisti

Kadınların adetini düzenleyen endometriumun rahim içine değil başka yerlere yerleşme sonucu çikolata kistleri oluşur. Bu kistler kanamaların uzamasına veya zamanından önce gelmesine sebep olurlar. Regl sancılarını arttıran kistler gebe kalmayı zorlaştırırlar. Farkedilir farkedilmez tedaviye başlanması gerekir.

İlaçlar

Doktorumuza danışmadan aldığımız ilaçlar gebelik sürecinizde çok büyük problemler yaşatabilir. Zararsız denilen ilaçlar bile hem size hem bebeğe zarar verebilir. Gebeyken ilaç kullanılmaz algısı kadar ilaçların gebeliğe zarar vermez algısıda da bir o kadar yanlıştır. O yüzden mutlaka ilaç almadan önce doktorunuza danışın.

Bunu da beğenebilirsin

Saçınızı Her Gün Yıkarsanız Ne Olur?

Kadınların Sokakta Güvende Olmaları İçin Bilmesi Gerekenler

Bilim İnsanları, Kadının Ve Erkeğin Gerçekte Ne İstediğini Buldu

100 Gündür Saçını Yıkamıyor, Şimdi Hedefi 150 Gün

Evde Yapılabilen Gebelik Testi

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
sac kiran
Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?
kotu aile buyumek
Kötü Bir Ailede Büyüdüğünüzü Gösteren 8 Belirti
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
banyo temizligi
Banyo Temizliği İçin Çok Etkili 7 Yöntem
Japon yapisitiricisindan kurtulma
Ele Yapışan Japon Yapıştırıcısı Nasıl Çıkartılır?
kahve tuvalet
Kahve İçtikten Sonra Neden Tuvalette Gitme İsteği Oluşuyor?
altin gercek mi sahte mi
Altının Gerçek Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?