BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Bu İçeceği Asla Tüketmemeniz İçin 10 Geçerli Sebep
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Sponsorluğunda Sephora Sephora
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
İçecekler

Bu İçeceği Asla Tüketmemeniz İçin 10 Geçerli Sebep

Son güncelleme: 2019/03/18 at 11:51 AM
Engin Savçın Yorum ekle
Paylaş
3 dk okuma süresi
Bu İçeceği Asla Tüketmemeniz İçin 10 Geçerli Sebep
Paylaş
İçindekiler
Soya Sütünün İçindekilerİşte soya sütünden kaçınmanız için 10 geçerli sebep

Günümüzde insanlar daha sağlıklı beslenmek amacıyla soya sütü tüketiyor ve soya sütü inek sütünün içerdiği gibi laktoz içermiyor. Eğer laktoz duyarlılığınız varsa veya vejeteryan besleniyorsanız iyi bir alternatif olarak tüketebilirsiniz.

soya sütü

Katkılı soya sütünün kolesterol oranı ve doymuş yağ oranı düşük ayrıca kalsiyum, demir, protein ve B vitaminleri açısından oldukça zengin. Ancak, soya sütü tüketmek son araştırmalara göre sağlığınız için oldukça zararlı.

Soya Sütünün İçindekiler

  • Soya Sütü (Filtrelenmiş su, bütün soya fasulyeleri)
  • Şeker (Şeker kamışından üretilmiş)
  • Karajenan (Yosundan elde edilen kıvam arttırıcı lif kaynağı )
  • Doğal Aroma
  • Kalsiyum Karbonat
  • A Vitamini Palmitat
  • D2 Vitamini
  • Riboflavin (B2 Vitamini)
  • B12 Vitamini

Muhtemelen bu içeriğin çoğu hakkında bilginiz var fakat, karajenan hakkında bilmeniz gereken şey şu ki, yenilebilir kırmızı deniz yosunlarından elde edilen sıralı sülfatlanmış  polisakkaritler ailesine aittir.

Yiyecek endüstrisinde kıvam arttırıcı özelliği sebebiyle sıklıkla kullanılıyor ancak hiçbir besleyici özelliği yok ve doğal bir kaynaktan gelmesine rağmen vücudunuz bu maddeyi sindiremiyor. Bağışıklık sisteminizi yok ediyor ve iltihaplanmaya sebep olan negatif bir etkiye yol açıyor.

Bilim insanları karajenan tüketimi ve kolon kanseri ile birlikte gastrointestinal iltihaplanma sonucu gerçekleşen kronik ishal oranı arasında bir bağlantı buldu. Aynı zamanda hassas bağırsak sendromu, spastik kolon ve iltihabi bağırsak hastalığı sebepleri arasında da soya sütü gösteriliyor.

Sağlığınız sizin kontrolünüzde, ancak yediğiniz yemek hakkında iyi bilgilendirilmeniz gerekiyor. Soya sütü tüketiminin etkileri hakkında birçok tartışma mevcut ancak sağlığınız üzerindeki kötü yan etkileri konusundaki delil azımsanamayacak boyutta.

İşte soya sütünden kaçınmanız için 10 geçerli sebep

  • Soya yemekleri alüminyum bakımından zengin bu sebeple vücudunuz için toksik etkiye sahip. Böbrekleriniz ve sinir sisteminiz üzerindeki etkileri sebebiyle bireyi alzaymır hastalığına daha elverişli hale getiriyor.
  • Soya bitki östrojeni açısından zengin ve bu sebeple endokrin sisteminize yanlış sinyaller verip kısırlığa ve kadınlarda göğüs kanserine sebep olabiliyor.
  • Soya fasulyeleri östrojen seviyenizi etkileyen toksinlerle dolu ve günlük iki bardak tüketimi bile kadınlarda hormon düzenini alt üst ederek menstüral düzeni bozuyor.
  • Soya toksik izoflavon(bitkisel östrojen), jeninstein ve daidzein içeriği sebebiyle göğüs kanserine yakalanma ihtimalini arttırıyor.
  • Fitik asit bakımından oldukça zengin olan soya ürünleri çinko, bakır, kalsiyum, magnezyum ve demir emilimini azaltıyor.
  • İçerdiği guatrojen sebebiyle tiroit hormonu üretimini engelliyor.
  • Hema-glutinin içeriği damar tıkayıcı özelliğe sahip ve damarların kümelenmesine yol açıyor.
  • İçerdiği nitrat bir kanserojen maddedir.
  • Yaklaşık olarak %99 soya ürünleri genetiği değiştirilmiş ürünlerdir ve içerdikleri böcek ilacı miktarı oldukça fazladır.
  • Üretim sürecinde soya proteini izole ediliyor ve bitkisel proteinler ile birleştirme işleminden geçiriliyor ve bu süreçte yüksek sıcaklığa maruz bırakıldığı için sindirim zorluğu yaratıyor.

Bunu da beğenebilirsin

Kahve İçtikten Sonra Neden Tuvalette Gitme İsteği Oluşuyor?

Ev Yapımı Detoks Sayesinde Düz Bir Karına Sahip Olun

Elma Sirkesinin Faydaları ve İnsan Sağlığına Önemi

Sütün Faydaları, İnsanoğlu Neden İlk Süt İçer?

Kefirin Faydaları Nelerdir? Kulağınıza Küpe Olacak Bilgiler

Etiketlendi: soya sütü
Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
altin gercek mi sahte mi
Altının Gerçek Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
Japon yapisitiricisindan kurtulma
Ele Yapışan Japon Yapıştırıcısı Nasıl Çıkartılır?
yikanamaz makinede
Çamaşır Makinesine Asla Koymamanız Gereken 7 Giysi
kahve tuvalet
Kahve İçtikten Sonra Neden Tuvalette Gitme İsteği Oluşuyor?
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
banyo temizligi
Banyo Temizliği İçin Çok Etkili 7 Yöntem
kotu aile buyumek
Kötü Bir Ailede Büyüdüğünüzü Gösteren 8 Belirti
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?