Bilgecafe olarak harika bir yöntemle daha karşısınızdayız. Akşam yemeği fazla kaçırdığınızda veya gün içerisinde çok fazla stresle uğraştığınızda karnınız şişer. Bu vücudunuzun sindirim sisteminde yaşadığı zorluklara gösterdiği fiziksel bir tepkidir.
Eğer bu şişkinliğe sebep olan bir hastalığınız yoksa ve hali hazırda bu durumla alakalı bir ilaç kullanmıyorsanız, söylediklerimize kulak verin.
Çünkü size birazdan bahsedeceğimiz yöntem sayesinde, karın şişkinliğinden sadece 15 dakikada kurtulabileceksiniz.
Karın şişkinliği nasıl geçer?
Karın şişkinliği yemeği fazla kaçırdığımız zamanlarda veya farklı sebeplerden ortaya çıkabilir. Bağırsağımızın yavaşlaması, midemizin hazmedememesi bunlardan biri olabilir. Aşağıda verdiğimiz tarifi deneyen birçok insan karın şişlinliğine çözüm buldu ve faydasını gördü.
Bizde sizlere bilgi kirliliğinden uzak, basit ve bir o kadar kolay olan bu tarifi sizler için araştırdık.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 su bardağı su
Hazırlanışı
Elma sirkesi ile suyu güzelce karıştırın ve için. Tüm şişkinlik sadece 15 dakika içinde kaybolacaktır. Sindirim kolaylaşacak ve daha fazla yağ yakacaksınız.
Hepsi bu. Sağlıkla ve hoşçakalın. 🙂
