BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Canan Karatay’dan Çok Konuşulacak Şaşırtan Öneri
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Font ResizerAa
BilgecafeBilgecafe
Font ResizerAa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Sağlık

Canan Karatay’dan Çok Konuşulacak Şaşırtan Öneri

Son güncelleme: Eylül 18, 2019 12:55 pm
Medya Hatun Tanış
Yorum yapılmamış
Paylaş
2 dk okuma süresi
canan karatay

Hepimizin yakından tanıdığı ve bir sonraki açıklamalarını merakla beklediği Prof. Dr. Canan Karatay’dan şaşırtan bir açıklama daha geldi. Prof. Dr. Canan Karatay, “Doğal beslendiğim için sağlığımı koruyorum ve genç kalıyorum. Hareketsiz olmamaya özen gösteririm, zeytinyağı ve tereyağı tüketirim” dedi.

Bodrum’daki evinde tatiline devam eden Karatay, doğal ve ölçülü beslenmenin önemiyle ilgili açıklamalarda bulundu. Özellikle kalorisi bir hayli yüksek olan zeytinyağının kilo verdirdiğini söyleyerek bir tartışmanın daha  fitilini ateşlemiş olabilir.

karatay hoca e1568810056442

“Zeytinyağı, sağlıklı bir meyve olan zeytin meyvesinin suyudur. İşlenmiş meyvelerin yağlarıyla karıştırılmamalıdır. Her zaman söylediğim gibi zeytinyağı anne sütüyle aynıdır. Yemeklerde kullanmaktan çekinmemeliyiz. Yoğun bakımda bulunan hastaların ve kronik hastalığı olan kişilerin günde iki defa bir fincan zeytinyağı içmelidir.

zeytinyagi turp

Bağırsak sağlığında rol oynayan yararlı bakterilerin sayısının artmasını sağlar. Kanın sulanmasına, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, Alzheimer hastalığının önlenmesine, vücutta biriken serbest oksijen radikallerinin sayısının azalmasına yardımcı olur. Şeker hastalığı, kalp krizi ve karaciğer yağlanmasına karşı savaşır. Kalorisi yüksek diye korkmayın, kilo vermenize yardımcı olur.”

hakiki zeytinyagi

En sağlıklı tereyağlarının Trabzon ve Urfa yöresinde yapılanlar olduğunu belirten Karatay, “Tereyağının içeriğinde %40 civarında zeytinyağı bulunur. Damarların tıkanmasına asla neden olmaz. Gelen kış mevsimiyle birlikte sabah kahvaltılarında turp üzerine sürülüp yenilmesi gerekir” dedi.

Yaşantısında yalnızca bu yağları tükettiğini belirten Karatay, “Hareketsiz kalmam, zeytinyağı ve tereyağı tüketirim. Bol bol fıstık, fındık tüketirim ve ithal olmamasına dikkat ederim. Günde 3 saat yüzerim ve güneşlenmeyi ihmal etmem. Uyku düzenime de dikkat ederim. Bağırsak sağlığı oldukça önemli. Doğal beslendiğim için hala genç ve sağlıklıyım” dedi.

Kalp Krizi Gelmeden Önce Vücudunuzun Size Gösterdiği 5 Belirti!
1 Ayda 20 Kilo Vermek İster misiniz?
Yatağınızın Temiz Olduğunu mu Düşünüyorsunuz? Bir de Bu Yazıyı Okuduktan Sonra Karar Verin
Masaj Yaptırmışsın Gibi Hissettiren 5 Sırt Hareketi
Kalbinizin Düzgün Çalışmadığına Dair 8 İşaret
Etiketlendi:Haber
Bu makaleyi paylaş
Facebook E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum yapılmamış Yorum yapılmamış

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3kTakipçiTakip Et
150.1kTakipçiTakip Et
281.4kTakipçiTakip Et
26kAboneAbone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et
Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com
doğal bakım ve sabitleme
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Şifreni mi unuttun?