Maydanoz Sapının Faydaları Nelerdir? Maydanoz Sapını Sakın Çöpe Atmayın

featured
PaylaÅŸ

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Maydanoz sapının faydaları say say bitmez. Hem cilt hem de sindirim sistemi sağlığımız için oldukça etkili bir besindir. Hele ki zayıflamak isteyenler için çok faydalıdır. 

Bu içeriğimizde sizlere maydanoz sapıyla yapabileceğiniz 2 adet kür tarifi verdik. Sonuncu tarif herkesin bildiği Saraçoğlu hocamızın verdiği maydanoz sapı kürü tarifidir. Hazırsanız hemen tariflerimize geçelim.

maydanoz 1

Uzmanlar özellikle maydanoz bitkisinin saplarının atılmaması gerektiğini vurguluyor. Atmadığınız takdirde maydanoz saplarıyla birbirinden mucizevi kürler hazırlayabilirsiniz. Maydanoz, anti-enflamatuar etkisi sayesinde kanserden tutun da ağız kokusuna kadar birçok problem için kullanılabilir. Maydanoz yılın Eylül ve Ağustos aylarında yetişir; nemli ve sulu toprak sever.

maydanoz32

Maydanozun tohumu, sapı ve yağı ayrı ayrı kullanılabilir. Maydanozun içerisinde aplin, glikoz ve uçucu yağ bulunur. Müsilaj vücutta bulunan enfeksiyonun atılmasında oldukça etkili bir maddedir ve bu da maydanozda bulunur. Bu sayede maydanozu mide rahatsızlıkları için de kullanabilirsiniz.

Maydanozun Saplarını Saklayın!

maydanozsapi

Maydanozun saplarının yağ oranı oldukça düşüktür. Bu da kalp sağlığınız için ne kadar yararlı olduğunu gösterir. Ayrıca damar tıkanıklığının önüne geçer. Maydanozun sapını kaynatın ve daha sonra içerisine limon sıkıp tüketin.

Dilerseniz maydanoz saplarını yoğurt ile karıştırıp yine limon sıkarak tüketebilirsiniz. Dilerseniz tek başına da yiyebilirsiniz tabi ki! Maydanoz sapı özellikle tırnak sağlığınız açısından önemlidir.

Maydanoz sapının su ile kaynatıp tüketirseniz idrar yolu enfeksiyonunu engellersiniz.

Maydanozun Faydalarına Yakından Bakalım…

maydanoz42

  • C ve A vitaminleri açısından zengin olan maydanoz göz saÄŸlığı için de tercih edilmelidir. Beta karotenin göz içerisindeki sıvıyı dengelediÄŸi ve böylelikle tansiyon, katarakt gibi rahatsızlıkların oluÅŸumunu engellediÄŸi bilinmektedir. Bu nedenle maydanozun düzenli tüketilmesi doktorlar tarafından da tavsiye edilir.
  • Kan akışının dengelenmesi için yararlıdır. Böylelikle damar ve kalp saÄŸlığı için faydalıdır.
  • Vücutta bulunan toksinlerin toplanıp atılmasını karaciÄŸer saÄŸlar. Fakat bazı nedenlerden dolayı karaciÄŸer deforme olabilir ve toksinler içerisinde birikme yapar. Fakat düzenli maydanoz tüketimi durumunda karaciÄŸerin korunmasını saÄŸlarsınız.
  • İçerdiÄŸi yüksek lif miktarı sayesinde sindirim sistemi için de yararlıdır. Kilo vermek isteyen kiÅŸilerin de tercih etmesi gerekir. Kabızlık sorununuz varsa maydanozu gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.
  • Eklemlerde biriken toksinlerin neden olduÄŸu hareket kısıtlılığını engeller.
  • Adet döneminde aÄŸrının azalması için kullanılabilir.
  • Saç hücrelerinin yenilenmesini saÄŸlar. Saç kırıklarını onarır.
  • Cilt dermisindeki hücrelerin yenilenmesi için de faydalıdır.

Kaynatılmış Maydanoz Suyunun Faydaları

maydanoz suyu2

  • Maydanozun antioksidan özellik sayesinde kanda bulunan serbest radikallerin oranı dengelenir. Ayrıca içeriÄŸinde bulunan flavonoidler bağışıklık sisteminin direncini arttırır.
  • Midenin asidik seviyesini dengeler ve bu sayede ağız kokusu, yemek borusu kanseri gibi risklerin oranını düşürür.
  • Tükürük bezlerinde bulunan zararlı bakterilerin sayısını azaltır.
  • Mide ve bağırsakta tutulan fazla tuzun vücuttan atılmasını saÄŸlar.
  • Vücutta bulunan tüm iltihabın atılmasına yardımcı olur.
  • Maydanoz suyu ile saçlarınızı yıkarsanız saç kökleriniz güçlenecek ve dökülme probleminiz ortadan kalkacak.

Maydanoz, Sarımsak ve Limon Karışımı

maydanoz limon sarimsak2

Alternatif tıpta kullanılan en etkili kürlerden biridir. Bu kürün düzenli tüketilmesi durumunda;

  • Kalp saÄŸlığınız güçlenecek
  • Bağışıklık sisteminiz güçlenecek
  • Üst solunum yolu rahatsızlıklarına karşı direnciniz artacak
  • Vücutta iltihap birikmesini engelleyecek
  • Eklem, kas, kemik ve romatizma aÄŸrılarını azaltacak
  • Odaklanmanızı saÄŸlayacak
  • Hücrelerinizin yenilenmesini saÄŸlayacak

Saraçoğlu Maydanoz Sapı Kürü Tarifi

  • 1 tutam maydanozun sapı
  • 1 litre su

Sapları 1 litre suyun için atın 20 dakika kaynatın. Tatlandırmak isterseniz limon sıkabilirsiniz. Limon da oldukça faydalı olduğundan kürümüzü daha güçlü hale getirecektir. Her gece uyumadan önce sadece 1 bardak içilir.

Bu kürü zayıflamayı isteyenler rahatlıkla kullanabilir. Spor yaparken tüketmeniz daha hızlı ve etkili yağ yakmanızı sağlayacaktır.

Maydanoz Suyu Adet Söktürür mü?

Maydanoz suyu A, B, C ve K vitaminleri içerdiğinden kas spazmlarına iyi geldiğinden dolayısıyla doğal bir adet söktürücü görevindedir. Adet döneminde maydanoz suyu içmek adet sancınızı azaltarak daha rahat bir regl dönemi geçirmenizi sağlayacaktır.

Maydanozu çiğ yemenin faydaları nelerdir?

Birçok insan maydanozu yemeğin içinde yerken çiğ haliyle yemez. Halbuki maydanoz çiğ haliyle de çok faydalıdır. Böbreklere, bağışıklığa ve kemik sağlığı için çok önemlidir.

Maydanoz yiyen insanlarda kolay kolay kemik ağrısı, sık sık gribe yakalanma kabızlık sorunu görülmez.

Bu yazımızda sizlere maydanoz sapının, maydanoz suyunun ve maydanozun kendisinin ne kadar faydalı bir besin olduğunu anlattık. Aklınıza takılan bir şey varsa aşağıya soru olarak sorabilirsiniz.

Sağlıkla ve hoşça kalın.

0
be_endim
BeÄŸendim
0
dikkatimi_ekti
Dikkatimi Çekti
0
do_ru_bilgi
DoÄŸru Bilgi
0
e_siz_bilgi
EÅŸsiz Bilgi
0
alk_l_yorum
Alkışlıyorum
0
sevdim
Sevdim

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

GiriÅŸ Yap

GiriÅŸ Yap

Bilgecafe ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!