Soğuk günler görünüşünüzü ve vücut sağlığınızı aksatmanız için bir bahane değil. Kadınların yaşadığı en büyük problem hep selülit olmuştur ve bunlardan kurtulmak için ne yaparlarsa yapsınlar kurtulamazlar. Evde kendi kendinize masaj yaparak selülitlerinizden kurtulmaya ne dersiniz? Size iki çeşit masaj seçeneği öneriyoruz.
Masaj için ihtiyacınız olanlar
- Doğal kıllardan yapılma fırça
- Büyük parçalı peeling karışımı
- Masaj yağı
- Silikon kupa
Bu mesajı uygularken fazla baskı uygulamamaya ve vücudunuzda çürük oluşturmamaya dikkat edin. Diz ve bacak içlerinden kaçının.
İlk seçenek
Cildinize peeling için hazırladığınız karışımı uygulayın.
El ve başparmaklarınızla ağrıyan bölgelerinizi resimdeki gibi aşağıdan yukarıya ovalayın.
Sonrasında masaj yağıyla bölgeyi ovalayın ve silikon kupa ile daireler çizerek masaj yapın. Canınızı yakmamaya özen gösterin.
günde üç kere 10 dakika boyunca uygulayın.
İkinci seçenek
Duş almadan önce cildinizde problem olan bölgeyi fırça ile saat yönünde ovalayın.
Duş aldıktan sonra masaj yağıyla vücudunuzu rahatlatın.
Bu masajları düzenli ve doğru şekilde uygularsanız hem selülitlerinizden hem de ağrılarınızdan kolayca kurtulacaksınız.
Masajlarımızı denediniz mi? Sonuçları bizimle paylaşın!
