1 Ayda 20 Kilo Vermek İster misiniz?

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Doğa bize bütün imkanları sunar, hem de fazlasıyla. Tamamen doğal ürünlerden oluşan bu tarif sayesinde 1 ayda 20 kiloya yakın kilo vermek istiyorsanız, içeriğimizi sonuna kadar okuyun.

chia

Dediğimiz gibi doğada her şeyin çaresi vardır. Modern tıp tabii ki elinden geleni yapıyor ancak doğal ürünlerin yerini hiç birinin tutmadığını hepimiz biliyoruz.

İlaçların sebep olduğu yan etkiler bile başlı başına bir inceleme alanı olarak karşımıza çıkıyor. Size vermek üzere olduğumuz formül, çia tohumu ve limondan oluşuyor ve çeşitli temel vitaminleri almanızı sağlıyor.

chia23

Malzemeler

  • 1 bardak limon suyu
  • Yarım bardak su
  • 1 yemek kaşığı çia tohumu
  • 1 yemek kaşığı doğal nektar (doğal meyve suyu)

chia3

Hazırlanış

Çia tohumlarını yarım bardak suya ekleyin ve  1 saat şişmeye bırakın, ardından diğer malzemeleri de ekleyerek blenderda karıştırın.

Her sabah boş mideye bu karışımı için ve sonuçlar karşısında şaşırmaya hazır olun. Çia tohumlarının içerdiği lif sindirim sisteminizi düzenleyerek sizi tok tutacak.

Limon suyu bildiğiniz gibi bir yağ yakıcıdır ve nerdeyse kalorisizdir ve aynı çia tohumları gibi sizi tok tutar. Tek yapmanız gereken yediklerinize biraz da olsa dikkat etmek ve bir ay içerisinde bütün emeklerinizin karşılığını alacaksınız.

2
be_endim
Beğendim
4
dikkatimi_ekti
Dikkatimi Çekti
2
do_ru_bilgi
Doğru Bilgi
0
e_siz_bilgi
Eşsiz Bilgi
3
alk_l_yorum
Alkışlıyorum
3
sevdim
Sevdim

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Giriş Yap

10 Yorum

  1. 2 sene önce

    Emziren anneler için uygun mu

    Cevapla
  2. 2 sene önce

    akşamdan hazırlasak olurmu acaba çalışıyorum da

    Cevapla
    • 2 sene önce

      Ne kadar doğru…1 ayda 20 kilo, 🙄yapmayın allahaşkına insanları yanlış yönlendirmeyin lütfen altı ay sonra üç katımı olalım😊

      Cevapla
  3. 2 sene önce

    Chia midede 7 kat şiştiği için tok tutar

    Cevapla
  4. 2 sene önce

    tok tutuyor ama ideal kalori ne kadar almalıyız bunu yanında 1000 1500 o kafa karıştırıcı

    Cevapla
  5. Sadece aç kalmak ile olmaz

    Cevapla
Giriş Yap

Bilgecafe ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!