Babaanne tarifi olarak bilinen bu tarif vücudunuzda şekil bozuklukları varsa veya kilonuzdan memnun değilseniz tam size göre. Vücudunuzun birçok bölgesinde etkilidir.
Bazen bir sihirli değnek olsun isteriz bizi istediğimiz forma kavuştursun, maalesef böyle bir şey ancak masallarda gerçekleşir 🙂 Bırakalım masal dünyasını ve gerçekçi olalım. Bu tarifi tutarlı bir şekilde azmederek uygularsanız vücudunuzdaki birikmiş su ve yağ birikintilerinin çözüldüğü görebilirsiniz.
Hızla kilo vermeye başlamanız kan basıncınızı (yüksek tansiyonunuzu) dengelemeye yardımcı olacaksınız.
Ve şimdi tarife geçebiliriz…
İhtiyacınız olan malzemeler:
- 1 preslenmiş limon
- ½ ılık su
- 1 çay kaşığı rendelenmiş veya öğütülmüş zencefil
- 1 çay kaşığı elma sirkesi
- 1 tatlı kaşığı bal
Bunu da okuyun: Kilo Vermenizi Engelleyen 8 Hata
Hazırlanışı:
Malzemeleri mikserden geçirin ve bir bardağa doldurup aç karnına (tercihen sabahları) için. 20 dakika sonra kahvaltı yapabilirsiniz. İçtiğiniz karışımla öğününüz arasında 20 dakika olursa daha faydalı olacaktır.
Karışımımızdaki yüksek c vitamini ve kalsiyum sayesinde şekerinizi düzenlerken kan basıncınızı da düşürür. Metabolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlar.
Yaşınız ilerledikçe vücudunuzdaki toksin birikimi artar bu da hastalıkların yavaş yavaş gün yüzüne çıkmasına neden olur. Bu nedenle belirli aralıklarda bu tür detoks karışımları içmek sizi bir bakıma hastalıklardan uzak tutacaktır.
Bağırsaklarınız düzenli çalıştığında daha enerjik olursunuz ve bu da kilo almanızı engeller.
Sağlık dolu bir içeriğimizin daha sonuna geldik, paylaşımlarımızı beğeniyorsanız lütfen yorum yaparak fikrinizi beyan edin, sevgiyle ve hoşçakalın.