Spor yapmaya vaktiniz yok ancak karın bölgenizi düzleştirmek mi istiyorsunuz? Bu içecek tam size göre.
Malzemeler
- 1 bardak greyfurt suyu (portakal veya ananas da olur)
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 çorba kaşığı bal
Hepsini karıştırın ve yağ yakıcı içeceğimiz hazır!
Ne Zaman ve Nasıl Tüketmeli?
Öğlen veya akşam yemeğinden önce 7 gün boyunca tüketin. 7 gün sonra farkı görmeye başlayacaksınız. 7 günden sonra günde 2 yerine 4 bardağa çıkarın.
1 greyfurtta 53 kalori ve 2 gram lif bulunur. Her yemekten önce greyfurt tüketirseniz daha hızlı kilo verirsiniz.
Elma sirkesi sindirim sisteminizi düzenler. Tükettiğiniz yağ sindirim sisteminizde daha az kalır. Vücudunuz alması gereken besleyicileri aldığında tükettiğiniz besinin fazlasını dışarı atacaktır. Besinlerin sindirim sisteminde uzun süre kalması size kilo aldırırken, kısa kalması da yeterli beslenememenize sebep olur. Bu sebeple önerilenin dışında bir tarif uygulamamanızı tavsiye ederiz.
Umarız ki bu tarifi beğenir ve sonuçlarından memnun kalırsınız.
Tarifimizi denediniz mi? Sonuçları bizimle paylaşın!
