BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Damarlarınızı Rahatlatmak İçin Bu Besinleri Tüketin
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Besinler

Damarlarınızı Rahatlatmak İçin Bu Besinleri Tüketin

Son güncelleme: 2019/06/24 at 1:09 PM
Engin Savçın Yorum ekle
Paylaş
2 dk okuma süresi
kalp krizi
Paylaş
İçindekiler
ÇilekKabak ÇekirdeğiAnanasBrokoliElmaSoğan ve Sarımsak

Sümüğün, diğer adıyla mukusun sadece burnumuzda olduğunu düşünenler bu yazımızdan sonra çok şaşırabilirler. Vücut sıvılarımız ulaşması gereken yerlere ulaşamaz ise, vücudumuz yeteri kadar beslenemez ve eksik kalan vitamin ve mineraller sebebiyle hastalıklar ortaya çıkmaya başlar.

mukus

Mukusu, geniz bölgemizde ve burnumuzda biliriz ancak damarlarımızın etrafında da bulunurlar. Damarlarınızda ve vücut boşluklarında oluşan mukus tabakası vücut sıvılarının emilememesine sebep olur.

Bugünkü içeriğimizde size bu mukustan nasıl kurtulacağınızı anlatacağız.

Çilek

İlla çilek olmak zorunda değil. Nar, böğürtlen, yaban mersini… Doğada kendi kendine yetişen tüm yemişleri rahatlıkla tüketebilirsiniz. Özellikle çileklerin vücuttaki mukusu temizlediğini söylememiz gerekir. İçerdiği lif miktarı da sindiriminize yardımcı olacaktır.

Kabak Çekirdeği

damar çevresindeki mukus
Damar çevresindeki mukus

Kabak çekirdekleri vücutta mukus birikimini engellemesiyle bilinir. Ayrıca Çin alternatif tıbbında kanser önleyici olarak kullanılır. Daha fazla protein ve lif tüketmek için kabak çekirdeklerinden vazgeçmeyin.

Ananas

Sinüzit hastalarına ananas tavsiye edilir. Çünkü ananas sinüsleri temizler ve daha rahat nefes almanızı sağlar. İster meyvesini tüketin ister suyunu içebilirsiniz.

Brokoli

brokoli

Brokoli herkes için faydalıdır! Aynı karnabahar gibi. Öğlen ve akşam öğünlerinize mutlaka eklemeli ve faydalarını hissetmelisiniz. 5 dakikadan fazla kaynatmamaya özen gösterin ki besleyiciliğini kaybetmesin.

Elma

C vitamini ve potasyum eksikliğiniz mi var? Çare elma. Vücut sıvılarının daha akışkan olmasını ve daha zengin içerik taşımasını sağlar. İster taze tüketin ister suyunu tüketin. Unutmayın! Günde bir elma doktoru uzak tutar.

Soğan ve Sarımsak

soğan sarımsak

Evet kabul ediyoruz güzel kokmuyor ama ne kadar sağlıklı olduklarını biliyor olmalısınız. Sarımsak vücudunuzu temizler ve bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Soğan da aynı şekilde. Hem sinüslerinizi temizler, hem hastalıkları daha kolay atlatmanızı sağlar. En güzel faydayı almak için sarımsağı ezin ve 15 dakika kadar suyunu salmasını bekleyin. Ardından yemeklerinizde kullanın.

Bunu da beğenebilirsin

Gıdaların Yıkanmasında Doğru Bilinen 8 Yanlış

Tırnaklarınızda Oluşabilecek Sorunları Çözmenin 10 Etkin Yolu

Kolajen Eksiği Nasıl Giderilir Hangi Besinleri Yemeliyiz?

Kanı Temizleyen Besin

Uzmanlar Açıkladı! Bu Besin Hafızayı Yeniliyor

Etiketlendi: Haber
Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

Her Yaşta Genç Görünmenin Sırları
Her Yaşta Genç Görünmenin Sırları
Doğal Afetler Nasıl Belirlenir
Doğal Afetlerin Belirtileri Nelerdir? Ne Yapmalıyız?
Çiçek Sulamak Artık Daha Kolay
Çiçek Sulamak Artık Daha Kolay: Tek Yapmanız Gereken Bu!
chicken noodle soup with tomato turkish name dom 2023 02 01 20 38 34 utc min
Şehriye Çorbası Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken Püf Noktalar
Cilt Kanseri
Güneşli Havalarda Cilt Sağlığınızı Koruyun: Cilt Kanseri Riski
Pratik Temizlik Yöntemleri
Etkili ve Pratik Temizlik Yöntemleri
Güzel Koku Yayan Bitkiler
Evde Rahatsızlık Vermeden Güzel Koku Yayan Bitkiler
Kişiliğe Uygun Meslek Seçimi
Kişiliğe Uygun Meslek Seçimi Nasıl Yapılır?
Karın Şişkinliği
Karın Şişkinliği Nasıl Önlenir?
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et
Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?