Sinüs enfeksiyonu her yıl milyonlarca insanın başına geliyor ve ciddi baş ağrılarına sebep olabiliyor. Bu içeriğimizde size sinüs enfeksiyonlarını evde tedavi etmenin yöntemlerinden bahsedeceğiz.
Sinüs Enfeksiyonunun Belirtileri Nelerdir?
- Burun tıkanıklığı
- Baş ağrısı
- Burundan gelen vücut sıvıları
- Göz ve alın çevresinde ağrılar
- Ateş
- Burun akıntısı
- Öksürük
- Kulak ağrısı
- Geçmeyen soğuk algınlığı
- Halsizlik
Sinüzite hangi besinler iyi gelir?
Soğan ve sarımsak bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
Zencefil sinüs enfeksiyonu tedavisinde sıklıkla kullanılır.
Bol su içmek hastalığı daha kolay atlatmanızı sağlar.
Siyah turp ile limonu karıştırarak tüketin ve burun tıkanıklığınız geçsin.
C vitamini yüksek yiyecekler tüketerek bağışıklık sisteminizi güçlendirn.
Zararlı yiyecekler
Şeker bağışıklık sisteminize zararlıdır
Tahıllar ve işlenmiş unlu ürünler daha fazla mukus üretimine sebep olur.
Tuz içtiğiniz suyu emerek susuz kalmanıza sebep olur.
Süt ürünleri mukus üretimini arttırır.
Nasıl tedavi ederiz?
Üzüm çekirdekleri tüketerek hastalığa yakalanmayı engelleyebilirsiniz. Ayrıca üzüm çekirdeği yağını burnunuza sprey olarak da uygulayabilirsiniz. Bunun yanında okaliptüs veya nane yağı da mukus tabakasını azaltmada ve ağrıları gidermede kullanılabilir. Bunların dışında güvey otu yağını kaynamış suya ekleyerek ve bol bol soluyarak tıkalı sinüslerden kurtulabilirsiniz.
Siz sinüs enfeksiyonlarını nasıl geçiriyorsunuz? Yöntemlerinizi bizimle paylaşın!
İçme suyunun içine 1 çay kaşığı karbonat ekleyip eritti, plastik sinüs çalkalama şişesine koydum ve burnumun bir deliğinden tazyikli suyu verip diğerinden çıkararak sinüsümü temizledim. Daha sonra papatya baharında buğu yaptım (günde 3 kez) 2. Gün hem ağzımdan hem burnumdan iltahap boşaldı 😃 Bu yöntemi kesinlikle tavsiye ediyorum. Herkese şifalar dilerim