Sararmış tırnak, tırnak batması, yarma tırnak, tırnaklarınızda mantar enfeksiyonu gibi değişiklikler sizi mutsuz edebilir. Evde bulunan malzemelerinizle tırnaklarınızdaki bu görünümden çok çabuk kurtulabilirisiniz.
1. Tırnak Batması:
Tırnak batması en sinir bozucu olaylardan biridir. Genellikle tınak çevresindeki derinin kızarmasına, şişlik ve ağrıya neden olur. İşte size evde uygulayabileceğiniz tedavi yöntemleri;
Ayağınızı ılık suya bekletin: Ayaklarınızı sıcak bir su içerisnde 20 dakika kadar bekletin.Bu şişmeyi ve ağrıyı azaltmayı sağlayacaktır. Etkili bir tedavi için kastil sabunu (zeytintağı,hindistan cevizi yağı ve hint yağından yapılmış) veya epsom tuzu ( magnezyum ve sülfat mineral bileşği) kullanabilirsiniz.
Elma Sirkesi: Sıcak su içerisine 75 ml kadar ekleyin. Ayaklarınızı 20 dakikakadar bekletin. Bu yöntem antiseptik, iltihabı önleyici ve ağrı kesici bir etki oluşturcaktır.
Pamuk veya diş ipi : Problem yaşadığınız tırnağınızın altına pamuk yada mumlu diş ipi koyabilirsiniz.Bu yöntem tırnağın büyüyerek deriye zarar vermesini engelleyecektir.
Rahat ayakkabılar seçin: Giydiğiniz ayakkabılar veya çoraplar ayaklarınızı sıkıyorsa ve içerisinde ayaklarınızı rahat hissetmiyorsanız değiştirmenizi öneririz.
2. Gevşek tırnaklar:
Gevşek tırnaklar tırnağın yavaş ve ağrısız bir şekilde renk değitirerek yerinden ayrılmasıdır.
Çay ağacı, jojoba ve hindistan cevizi yağları: Bu yağlar antibakteriyel özelliğe sahiptir. Tırnak altında yaşayan mantar ve enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur.Kullandıktan sonra tırnağınızın kuruduğundan emin olun.
3. Kalınlaşmış tırnaklar:
Tırnaklar canlı dokusuna zarar gelmemesi için kalınlaşır. Rengi değişir hatta hoş olmayan kokuda oluşabilir.
Vaporub tedavisi : tırnak makası ile keserek mantar olşmuş kısıma günde iki defa uygulanabilir.
Epsom tuzu: Tırnaklarınızı kestikten sonra günde 2-3 kez ayaklarınızı su içerisine eklediğiniz epsom tuzu karışımı içerisinde bekletin.
Beyaz sirke: Tırnaklarınızı kestikten sonra ılık su içerine eklediğiniz beyaz sirke içerisinde bekletin.( 2 ölçek su, 1 ölçek beyaz sirke) Bu yöntem bakterilerin büyümesini ve azalmasına yardımcı olacaktır.
4. Ayak mantarı:
Ayak mantarı çoğu insanın başına gelebilecek bir rahatsızlıktır. Gözle görülür ilk belirtileri tırnak altında beyaz ve sarı noktalardır. Bir süre sonra enfeksiyon yayılarak tüm ayak tırnağında sarı, kalın ve şekilsiz duruma getirebilir.
Özel bir karışım hazırlayın : Yarım bardak kabartma tozu, yarım bardak epsom tuzu, çeyrek bardak hidrojen peroksit içerine 4 bardak sıcak su ekleyerek hazırladığınız karışım içerisinde 10 dakika bekletin.
Çay ağacı yağı ve kekik yağı: Antifungal ve antiseptik özelliklere sahip çay ağacı ve kekik yağını pamuklu çubuk yardımıyla ayak tırnağınıza sürün.
Listerine : Mentol ve timol içeren, antibakteriyel ve anti mantar özelliklere sahiptir. 30 dakika boyunca ayaklarınızı içerinde bekleterek tedavi uygulayabilirsiniz.
5. Zayıf tırnaklar:
Genel olarak görülebilen tırnak çeşitidir. Tırnakalr büyüdükçe katmanlar halinde ayrılmaya başlar. Kırılgan bir hal alarak kolayca kırıldığını farkedersiniz. Tırnaklarınızın kırılmasını engellmek için krem, yağ ve nemlendiriciler kullanabilirsiniz. Tırnaklararınızı ıslattıktan sonra kesebilir, sık manikür yaptırabilir veya akrilik oje kullanabilirsiniz. Ev işi yaparken eldiven giyerek tırnaklarınızı koruyabilirsiniz.
6.Hematom:
El veya ayak tırnaklarınız bir yerde sıkıştığında yada üzerine bir ağırlık düştüğünde o bölgede kan toplanır. Tırnağınızda renk değişini görürsünüz ayrıca ağrıya da neden olur.
Üzerine buz koyarak ağrıyı hafifletmeyi ve tırnağınızın şişmesini önleyebilirisniz. Zarar görmüş tırnağınızın sararak bölgeye gelen kan miktarını azaltmak için tırnağınızı sarın. Hasar gören tırnağınız ayak tırnağınız ise ağrıyı ve şişmeyi engellemek için dik tutabilirsiniz.
7. Renkli tırnak sendromu:
Tırnaklarınızın renginin beyaz, sarı veya yeşile dönmesine neden olur. Tırnaklarınız koyu sarı veya parlak beyaz bir hal almış ise mantar hastalığının belirtisidir.
Kabartma tozu ile sürtme: Yarım yemek kaşığı hidrojen peroksit ve bir yemek kaşığı kabartma tozunu karıştırarak tırnaklarınıza sürün ve 3 dakika bekletin.
Beyaz sirke: Beyaz sirke ve su karışımından oluşmuş çözelti içerisinde tırnaklarınızı beir süre bekletin.
Limon suyu: Limon suyu içerisne tırnaklarınızı batırın ve bir süre bekletin.
Oje kullanmayın: uzun ve sık sık oje kullnımı tırnak renklerinizde değişikliğe neden olabilir. Bir süre oje kullanmayın ve tırnaklarınızdaki renk değişimini gözlemleyin.
Problem devam eder ve ağrılı bir hal alırsa bir uzmandan yardım alın.
Sizinde tırnak tedavisi hakkında paylaşmak istediğiniz yöntemler varsa bizimle paylaşabilirsiniz.
