BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Vücuttaki Ürik Asidi Düşürebilecek 8 Besin
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Font ResizerAa
BilgecafeBilgecafe
Font ResizerAa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Ne İyi Gelir

Vücuttaki Ürik Asidi Düşürebilecek 8 Besin

Son güncelleme: Ocak 3, 2020 12:35 pm
Medya Hatun Tanış 22 Yorum
Paylaş
3 dk okuma süresi
urik asit

Vücudumuz otomatik olarak ürik asit oluşturur. Pürin denilen ayrıştırma maddeleri ile oluşur. Pürin içeren bazı besinler: alkol, soda, deniz ürünleri, fasulye, karaciğer ve diğerleri. Kural olarak vücudumuz bu asidi yönetebilir ve vücudun dışına çıkarabilir, bu nedenle yukarıda belirtilen yiyecekleri yemeyi bırakmamalısınız.

ayaklar2

Ancak, ürik asidi yok edemediğimiz durumlar vardır. Vücudumuz gereğinden fazla asit ürettiğinde olur. Bu, tehlikeli olabilecek çeşitli sağlık koşullarına neden olabilir: böbrek taşları ve ayak parmaklarında ve parmaklarda ağrı.

Bildiğiniz gibi sağlıklı beslenmenin her zaman iyi bir etkisi vardır. İşte vücudunuzdaki ürik asidi azaltan 8 besin.

1. Enginar

enginar

Bu besin diüretik özelliklere sahiptir. Bu yüzden ürik asitle ilgili problemi olan insanlar için harika. Enginar ayrıca lif, protein, vitamin ve diğer faydalı elementler bakımından da zengindir. Bu yiyecek yalnızca ürik asit sorununuzu çözmeyecek, aynı zamanda sağlığınız için de faydalı olacaktır.

2. Soğan

sogan

Soğan, çok faydalı özelliklere sahiptir. Ürik asitle ilgili sorunlarınız varsa, soğan tüketebilirsiniz. 2 soğanı soyup ikiye bölün. Kaynatın ve pişene kadar bekleyin. Suyu bir kavanoza alın ve üzerine taze sıkılmış 1 limonun suyunu ekleyin. Bu karışımı gün içerisinde için.

3. Kabak

kabak

Bu yiyecek asidi vücudunuzdan atmanıza yardımcı olur. Fırında kış balkabağı pişirebilirsiniz. Tüm aile için faydalı ve besleyici bir aperatif olacak ve probleminizi çözmenize yardımcı olacaktır. Dilerseniz haşlanmış balkabağını da tüketebilirsiniz.

4. Elma

elma

Bu meyvenin sağlığımız için çok şaşırtıcı özellikleri var. Ürik asit ile olan probleminizi gidermek için de tüketebilirsiniz. Elma yiyerek vücudunuzun tüm toksinlerini doğal yoldan atacaksınız. Elmayı en çok sevdiğiniz şekilde tüketebilirsiniz.

5. Kereviz

kereviz e1568811561977

Bu sebze, faydalı özellikleri yüksek olan bir besindir. Kereviz yiyerek kanınızdaki ürik asit seviyelerini normalleştirebileceksiniz ve vücudunuz daha iyi olacak. Hem çiğ hem pişmiş olarak yiyebilirsiniz.

6. Tavuk

tavuk

Kilo kaybı olan insanlar için harika bir besindir. Bununla birlikte, vücutta aşırı ürik asitle ilgili problemleri olanlar için de yararlı olabilir. Fırında veya haşlanmış tavuk göğsü bu durumda harika olacaktır. Yumurtalar aynı özelliklere sahiptir.

7. Havuç

havuc

Havuç, ürik asit probleminizi gerçekten etkili bir şekilde çözecektir. Bu yüzden bu besini günlük yemek planınıza dahil etmelisiniz. Havuç suyu, pişmiş havuç veya sadece çiğ sebzeler olabilir. Havuç yemek ortak sağlığınız için faydalı olacaktır.

8. Sıvı Alımı

su icmek e1568811823478

Hepimiz biliyoruz ki, bol su içmek sağlığınız için şarttır. Su, vücudunuzun daha fazla idrar üretmesini sağlar ve bu şekilde toksinleri dışarı çıkarır. Günde en az 10 bardak su içmeyi unutmayın.

Bunu da beğenebilirsin

Stresi Kontrol Altına Almanın 5 Hızlı ve Etkili Yolu

Karın Şişkinliği Nasıl Önlenir?

Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?

Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?

Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?

Bu makaleyi paylaş
Facebook E-posta Bağlantıyı kopyala Print
22 Yorum 22 Yorum
  • Özcan emir dedi ki:
    Eylül 19, 2019, 5:48 am

    tavuk ne kardeşim tavuk kadar adı bir yiyecekmi var sırf ilac

    Yanıtla
    • Turgut Ordu dedi ki:
      Aralık 20, 2020, 12:25 pm

      Organik tavuk marketlerden aldığımız tavuk gibi değildir Özcan bey. Oldukça faydalıdır ve lezzetinden de bunu çok rahat anlayabilirsiniz.

      Yanıtla
      • Canel Erhan dedi ki:
        Mayıs 31, 2021, 10:31 am

        Çok haklısınız fakat geçen gün aldığım organik tavuğu üç saatte pişiremedim. Hem de düdüklüde. Geriye de o kadar az eti kaldı ki. Suyu altın sarı. Ondan istifade ettik en çok. Hem pahalı, hem de istifadesi çok az.

        Yanıtla
        • Anonim dedi ki:
          Şubat 14, 2022, 3:31 pm

          Yıllar önce bir çiftlik sahibinden öğrendik. Organik tavuğu pişirme suyuna 1 yemek kaşığı şeker koyuyorsunuz. Çok kolay pişiyor.

          Yanıtla
  • Yusuf dedi ki:
    Ekim 8, 2019, 4:25 pm

    Hepini anladım tavuk anlam veremedim

    Yanıtla
    • Enes dedi ki:
      Aralık 7, 2019, 1:26 pm

      Oeganik tavuk , köye gidecen 5 ay bakıp kesip yicen 😂

      Yanıtla
      • Anonim dedi ki:
        Ekim 30, 2020, 6:06 am

        Yazdıklarız çok doğru Gut içinde bir derleme rica ederim

        Yanıtla
        • Anonim dedi ki:
          Kasım 18, 2020, 8:49 pm

          Zaten ürik asit yüksekliği=gut hastalığı
          Bol bol burdaki sebzelerden tüketin ve et olarak da hindi eti tercih edin yada balık geçmişler olsun

          Yanıtla
          • Ömer Bilgin dedi ki:
            Mayıs 29, 2021, 1:24 pm

            Gut denilen hastalık ürik asidin vücutta birikmesinden oluyor diye biliyorum.

          • Anonim dedi ki:
            Ekim 16, 2021, 8:29 pm

            Bende gut hatalıyım doktorum çilek kiraz kuru meyveler harici hepsini yasakladı kırmızı et yumurta dahil ne yiyecek biz o ,Man bilme.

          • Anonim dedi ki:
            Mart 22, 2023, 1:34 am

            gut hastaları balık yiyebiliyormu

        • Anonim dedi ki:
          Şubat 2, 2021, 4:42 pm

          Arkadaşlar hangi birinde hormon ilaç yok ki

          Yanıtla
  • İBRAHİM GÜN dedi ki:
    Ağustos 31, 2020, 11:21 am

    FAYDALI BİLGİLER

    Yanıtla
  • Anonim dedi ki:
    Aralık 20, 2020, 6:20 am

    Organik tavuk demek istemiştir yoksa hazır tavuk tamamen hormon bu zehir

    Yanıtla
  • Anonim dedi ki:
    Aralık 20, 2020, 11:20 am

    Tavuk mu , güldüm.. antibiyotikli olanlarmı bizi iyilestirecek

    Yanıtla
  • Anonim dedi ki:
    Aralık 28, 2020, 4:57 pm

    Iyi aksamlar ayak baş parmağımın eklem yerinden çok ağrıyordu. Bu yazıyı okuyunca sevindim tavuk hariç diğer besinleri dikkatli tükecem, umarım işe yarar.

    Yanıtla
  • Nurhan dedi ki:
    Aralık 28, 2020, 4:57 pm

    Iyi aksamlar ayak baş parmağımın eklem yerinden çok ağrıyordu. Bu yazıyı okuyunca sevindim tavuk hariç diğer besinleri dikkatli tükecem, umarım işe yarar.

    Yanıtla
  • Anonim dedi ki:
    Haziran 21, 2021, 4:53 am

    topuk dikenine çare onere bilirmisiniz teşekkürler

    Yanıtla
  • Anonim dedi ki:
    Temmuz 8, 2021, 1:06 am

    Topuk dikeni için bugün ortopedi doktoru iyne yaptı,başka türlü geciremedim.

    Yanıtla
    • Anonim dedi ki:
      Temmuz 13, 2023, 11:50 am

      Topuk dikeni bende çok çektim ama iyileşti sayılır gece yatarken çürümek üzere olan domatesi topugunuza koyun streçle sarın sabah soğuk suyla yıkayın çok iyi geliyor .Ağrıyı hissettiğiniz zaman yapın ben çok rahatladım .geçmiş olsun

      Yanıtla
    • Zülal dedi ki:
      Temmuz 15, 2023, 12:41 pm

      Topuk dikeni için, küçük kızların çıplak ayaklarını topuklu ayakkabı şekli yaparlar tek hareketi bu ve geçti çok şükür.genelde namazda secde halinde ayaklarımızı dik parmaklarımızi kırarız, inanın ve lütfen yapın şifa bulursunuz

      Yanıtla
  • Meral dedi ki:
    Temmuz 13, 2023, 11:55 am

    Topuk dikeni bende çok çektim ama iyileşti sayılır gece yatarken çürümek üzere olan domatesi topugunuza koyun streçle sarın sabah soğuk suyla yıkayın çok iyi geliyor .Ağrıyı hissettiğiniz zaman yapın ben çok rahatladım .geçmiş olsun

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et
Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?