Adale ağrıları zaman zaman hepimizin yaşadığı bir ağrı. Spor yaptıktan, ev temizliğinden ve yoğun çalışmalar sonrasında hepimizin başına adale ağrısı gelmiştir. Adale ağrıları nasıl geçer sorusuna gelecek olduğumuzda doğal tedavi yöntemleri ile buluşuyoruz. Çeşitli merhemler modern tıbbın bize sunduğu güzellikler ancak alternatif tedavileri sevenler ve tercih edenler için adale ağrısına nelerin iyi geldiğini sizler için yazmak istedik.
Adale ağrılarında uygulanacak terkipler:
- 100 gr. papatya kaynatılır, elde edilen mayie bir yün parçası batırılır, sıcak olarak ağrıyan adale üzerine konur.
- Adale, ayı yağı ile oğulursa şifa bulunur.
- Karanfil, zencefil, kimyon, mahmude 10’ar gr. alınarak yeteri kadar bal ile macun yapılır, birer kaşık yutulur.
- Taze peynir, lapa olarak konulmalı.
- Tuz ile sirke mayi yapılarak adale ağrısı çekilen bölgeye sürülmeli.
- Bakır söndürülmüş su ile adaleye masaj yapılmalı.
- Çam fıstığı, bal ile macun yapılarak 2 kaşık yutulmalı.
- Yabani hayvanlardan birinin iç yağı ile adaleye masaj yapılmalı.
- Karabaş otu 5 – 10 gr. kaynatılıp, birer bardak içilmeli.
- Birer bardak bal şerbeti içilmeli.
- Yağmur suyu içilmeli.
- Arpa kaynatılıp birer bardak içilmeli.
- Üç gün su yerine baş şerbeti içilmeli.
- Anason 20 gr. kaynatılıp birer bardak içilmeli.
Adale Kasılmalarına Yapılacak Terkip
- Birer kaşık susam yenir. Ayrıca lapası da kasılan adaleye konur.
- Susam yağı içilmeli veya adale aynı yağ ile masaj yapılmalı.
Adalenin Kuvvetlendirilmesi İçin
- Mersin yaprağı 200 gr. kaynatılarak adalenin üstüne masaj yapılır.
- Birer fincan susam yağı içilir.
- Mersin ağacının meyveleri kaynatılır, elde edilen sıcak su ile masaj yapılır.
- Servi yaprağı, kozalakları ezilerek lapa yapılır gevşek azanın üzerine konur.
- Ellişer gram çam fıstığı yenir.
Adale Romatizmasına Ne İyi Gelir?
- Defne yaprakları büyük bir kapda kaynatılır. Elde edilen mayie adaleler sokularak bolca masaj yapılır.
- Defne tohumu 10 gr. dövülür. İkişer kaşık bal ile yutulur. Günde üç defa alınır.
- Zeytinyağı ile adale ovulur. Sıcak yünlü bir kumaşla sarılır.
- Kum banyosu yapılır.
- Tabii banyolardan faydalanılır.
- Çörek otu bal ile macun yapılır. Günde üç defa birer kaşık yutulur.
- Çam fıstığı yenir. Zencefil, havlican kaynatılır, birer bardak içilir.
Adale Şişliği Nasıl Geçer?
Adale şişliğinde şu terkipler uygulanır:
- Nergis çiçeği kökünün lapası, adale üzerine konur.
- Papatya kaynatılarak lapası adale üzerine konur.
- Defne veya papatya yağı ile adale üzerine masaj yapılmalı.
Adale Titremesine Ne İyi Gelir?
- Bakla lapa yapılarak adaleye konur.
- Tavşan beyni yenir.
- Birer tatlı kaşığı tarçın, zencefil, karanfil, havlıcan, 250 gr. kuru üzüm ve yeteri kadar bal, kâfi miktarda su ile kaynatılarak birer bardak içilir.
- Baykuş eti pişirilerek hastaya yedirilmelidir.
- Sedef çiçeği yağı ile adaleye masaj yapılmalı.
- Birer bardak nane suyu içilmeli.
- Birer avuç burçak kaynatılıp birer bardak içilmeli.
- Papatya yağı ile adale masajı yapılmalı.
- Kükürtlü banyolara girilmeli.
- Hatmi çiçeği kaynatılarak bal ile şerbet halinde içilmeli.
- Tavşan beyni yenilmeli.
- Yoğurt suyu üç defa birer bardak içilmeli.
Adale Uyuşması Nasıl Geçer?
Adale uyuşmasında tatbik edilecek terkipler:
1.Sabun 150 gr.
- Defne Yağı ile ateşte eritilir ve
- Suteresi tohumu 150 gr.
- Karanfil 3 gr.
- Zencefil 3. gr
Toz gibi yapılır ve yukarıda belirtilen defne yağına ilave ederek bir merhem yapılır. Elde edilen bu merhemden uyuşan adalelere sürülerek kuvvetlice masak yapılır.
2. Zencefil 50 gr.
- Bal 500 gr.
Macun yapılarak birer kaşık yutulur.
3. Sabun 150 gr.
- Karanfil 3 gr.
- Zencefil 3 gr.
Bir miktar su teresi tohumu ilave edilir.
Defne yağı ile ateşte eritilir, toz halinde bir mayi yapılır.
Kullanışı: Bu ilaç uyuşan azalara sürülerek masaj yapılır.
4. Birer kaşık susam yağı içilir.
5. Zencefil, dere otu ve bal ile macun yapılarak birer kaşık yutulur.
6. Badem veya papatya yağı ile başa masaj yapılır.
7. 50 gr. sabun, yeteri kadar defne yağı ile halledilir. İçine 18. gr tere tohumu, 3 gr. zencefil tohumu ilave edilir. Merhem haline getirilir. Uyuşan uzva sürülür.
8. Uyuşan adaleye masaj yapılmalıdır.
9. Sabun 150 gr.
- Defne yağı 150 gr.
- Bu maddeler eritildikten sonra:
- Su teresi tohumu tozu 150 gr.
- Karanfil 150 gr.
- Zencefil tozu 150 gr.
Bu maddeler merhem haline getirilir. Uyuşan adaleye bu merhem ile masaj yapılır.
