Günlük İşlerinizde Zaman ve Enerjiden Tasarruf Edeceğiniz 12 Yöntem
Günlük hayatta karşıladığınız bazı problemler, zamanınızı daha iyi harcamanızın önüne geçecek kadar çok vakit alır. Bu nedenle, günlük kullanımda zaman kazandıran bazı püf noktaları bilmek önemlidir. Bilge Cafe olarak ailenizle, hobilerinizle ve kendinizle…
Zaman Kazandıran 13 Mükemmel Çözüm!
Temizlik, çoğu zaman çok fazla kararlılık gerektiren bir şeydir. Bazen, evlerimizi istediğimiz gibi görünmesi ve hissettirmesi için oldukça çok zaman ve çaba harcamak zorundayız. Bu yüzden mükemmel temizliği sağlamak için…
1 Hafta Duş Almadığınızda Yaşayacaklarınız
Suya erişimi kolay olan insanların çoğu haftada en az 5 defa duş alıyorlar. Peki ya duş alamazsan ve ya almazsan ne olur? Vücudun çok kötü kokması gibi belli şeyler vardır…
Yiyeceklerin Bozulduğunu Böyle Anlıyoruz!
Yapılan araştırmalara göre her yıl 10 insandan 1 tanesi bozuk gıda zehirlenmesi geçiriyor. Yiyeceklerin taze olması sizin ve ailenizin sağlığı için çok önemlidir. Ve çoğu zaman yiyeceklerinizin bozulup bozulmadığını bir…
Temizlik Konusunda %100 Denenmiş 11 İpucu!
Sonunda! Aslında tam temizlik havasındasınız, eldivenlerini takmışsınız ve o anda temizlikte kullakmak için temizleyicinin olmadığını fark ettiniz. Dert etmeyin! Sizlere evinizi temiz tutmanızda yardımcı olabilecek inanılmaz derecede faydalı ipuçları bulduk.…
Arkeologların Bulgularını Açıklayamadığı 9 Keşif
Birçok antik gizem farklı sebepler nedeniyle çözülemeden kalıyor: Geçen yüzyıllar eserlerin bize sunabileceği kanıtları oldukça azaltıyor. National Geographic Arkelogu olan Fredrik Hiebert geçmişten birçok sırrı ortaya çıkaracak harikulade keşifler yapmamızın…
Doktorların Önermediği 11 Popüler Kahvaltılık
Diyetisyenler sağlıklı bir kahvaltının 400 ile 700 kalori arasında olmasını öneriyor. Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezleri olan pankek, nutella gibi ürünlerin tüketiminin ise sağlıklı olmadığı konusunda uyarıyorlar. Aşağıda kahvaltıların vazgeçilmezi olan ancak…
Soğuk veya Ilık Su İçtiğinde Vücudunuzda Ne Olur?
Yetişkin bir insan vücudu %50 ila %60 oranında sudan oluşur. Bu sıvı sağlığımız için hayati önem taşır ve vücudumuzun düzgün çalışması için oldukça önemlidir. Ama nasıl içmeli - soğuk ya…
Uzak Durmanız Gereken 9 Egzersiz
İnce ve fit bir bedene sahip olma eğilimi, diyetler ve egzersiz hakkında düzinelerce efsane yaratılmasına yol açtı. Günümüzde, kişisel antrenörler, erkekler ve kadınlar için en iyi antrenman çeşitlerini ayırt etmek…
Tartıya Çıkmadan Önce Bilmeniz Gereken 11 Şey
Zayıflamaya, kas kazanmaya ya da sadece sağlıklı bir kilo vermeye çalışırken, en büyük düşmanımız tartılar olabilir. Ağırlığımızı sürekli olarak ölçmek ve çeşitli sonuçları görmek hayal kırıklığı, olumsuz duygular ve umutsuzluğa…
Streç Film Kullanarak Ev İşlerinizi Kolaylaştırabileceğiniz 10 Yöntem
Genelde streç filmleri sadece yemekleri saklamak için kullanırız. Ancak bu basit plastik malzeme, taşınmanıza, mutfağınızı temiz tutmanıza ve hatta rahatsız edici böceklerden kurtulmanıza yardımcı olmak için de kullanılabilir. Sizin için streç…
Titanic Kazasından Sağ Kalanlara Ne Oldu?!
Neredeyse herkes Titanic adlı geminin battığı hikayeyi biliyordur. Geminin batma sebebinin, bazılarına göre geminin tehlikeli bölgede çok fazla hızlı olduğunu, bazılarıysa iklimin neden olduğunu, diğerleriyse sadece şansızlık yüzünden olduğunu söylüyorlar. Fakat…