Sigaranın Zararları Nelerdir? Değişmek İçin Güzel Bir Gün
İnsan sağlığını olumsuz yönde etkileyen ama tüketicisi de bir o kadar fazla olan Sigara, içildiğinde vücudumuza ne gibi zararlar bırakıyor madde madde değineceğiz. Sigara hiçte hafife alınacak türden değil, paketlerin…
Kefirin Faydaları Nelerdir? Kulağınıza Küpe Olacak Bilgiler
Kefir, yıllardır sağlıklı beslenmede vazgeçilmez besinlerden biridir. Özellikle son zamanlarda kanıtlanan bağırsak ve sindirim sağlığının öneminden sonra kefirin faydaları sürekli konuşulmaya başlandı. Kefir Dünyada probiyotik kaynağı açısından en zengin besinlerin…
Karındaki Yağlanmayı Yok Eden 5 Muhteşem Karışım
Karın bölgesindeki yağlanmadan kurtulmak oldukça zorlayıcı ve can sıkıcı olabilir. Ancak doğru egzersizler ve düşük kalorili doğru içeceklerle hiç de sandığınız kadar zor değil. Aynı sayı sayar gibi kolay bir şekilde karın…
Bu Belirtiler Sizde de Varsa, D Vitamini Eksikliğiniz Var Demektir!
Biliyor muydunuz? 2000 yılından önce doktorlar hastalarının D vitamini eksikliği olabileceğine inanmıyordu. D vitamini eksikliğini ölçmenin daha kullanışlı yolları bulunduğundan beri çok daha fazla çalışma yürütüldü. D vitamini araştırmaları öncülerinden…
Hava Alanında Valizlerinize Nasıl Davrandıklarını Biliyor musunuz?
Bir twitter kullanıcısı hava alanında bir görevlinin bagajların yerini değiştirirken fotoğraflarını ve videosunu paylaştı. Valizimdeki bütün kırılacak eşyaların paramparça olmasının sebebini artık biliyorum başlığıyla paylaştığı twitte, bir görevlinin valizleri bir…
Döküntü Olarak Teşhis Konuldu, Ancak Farklı Bir Hastalık Çıktı
Havalar ısındıkça ve soğuk mevsimler gittikçe ılımanlaştıkça, böcek ve kenelerin sayısında ciddi bir artış gözlemlendi. Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre son 15 yılda sadece kene sebepli hastalıklar üçe katlandı. Uzmanlar…
Yatağınızın Yanında Her Zaman Bir Kase Soğan Bulundurun! Sebebi mi? Öğrenmeye hazır olun!
Sebze ve meyvelerin faydaları saymakla bitmez ancak buzdolabınızda başka hangi mucizeler var bilmek istemez miydiniz? Her gün bir sürü meyve ve sebzeyi tatları güzel olmasa da, sağladıkları vitamin ve mineraller…
Yorucu Diyetler Yapmadan Kilo Vermek için Bilim İnsanlarından 9 Tavsiye
Hayatlarının herhangi bir döneminde kilo vermeye çalışmadığını söyleyebilecek çok az insan vardır. Penn State üniversitesinin araştırmalarına göre 6 insandan biri kilo vermeyi ve verdiği kiloyu koruyabilmeyi başarıyor. Güzel haberse istediğiniz…
Bu İlaç Kanser Yapıyor
Yüksek tansiyon için piyasada birçok ilaç bulunuyor. Çünkü bu sağlık sorunu tedavi edilmediğinde ciddi kalp problemlerine yol açarak sağlığı tehlikeye sokuyor. Ancak, piyasada uzun zamandır bulunan bir ilaç son zamanlarda…
Menopozun 9 Belirtisi
Queensland Üniversitesi bilim insanları menopoz belirtilerinin ortalama 48 yaşlarında başlayabileceğini belirtti. Menopoz kadının bir yıl boyunca regl olmamasıyla başlıyor. Bu süre içerisinde hormonal değişikliklere bağlı olarak rahatsız edici semptomlar yaşanabilir.…
Tatilde Spor Salonuna Gitmeden Zayıflamanın Yollarını Açıklıyoruz!
Tatil bize sadece dinlenme fırsatı veren bir aktivite değil, aynı zamanda da yeni yerler görmek, yeni insanlarla tanışmak için ve güzel fotoğraflar çekilmek için sunulan bir fırsat. Aynı zamanda, tatil…
Güzel Et Nasıl Seçilir?
Yaz ayları mangal sevdalılarının bayram zamanıdır. Güzel bir et satın aldığınızda, dışarıda geçireceğiniz kaliteli zamanı da garantilemiş oluyorsunuz, ancak bu o kadar da kolay bir iş değil. Bilge Cafe sizler…