Haşlanmış Limon Diyeti Sayesinde Ayda 10 Kilo Verin!

Abone ol

Diyet artık her yaştan insanın çeşitli amaçlar için hayatlarına dahil ettiği bir rutin haline geldi. Kilo verme konusu çoğu diyetin temel nedeni olsa da; bazı kişiler sağlıklı bir hayat sürmek için de diyet yapmayı tercih eder.

Reklam

Şimdiye kadar denediğiniz birçok diyet çeşidi olabilir. Bizim sizinle paylaşacağımız bu diyet sayesinde; hem kilo vermeniz hızlanacak hem de sağlığınız olumlu etkilenecek. Sağlığınızı olumlu yönde etkileyecek olmasının nedeni tahmin ettiğiniz üzere limonun sınırsız bir C vitamini deposu olmasıdır.

Uygulayacağınız bu diyet sayesinde vücudunuz kısa bir süre içinde kendini toplayacak ve eksik kalan vitaminleri geri kazanacak.

Tarif için gerekli olan malzemeler

malzemeler

  • 5 adet limon
  • 5 diş sarımsak
  • 2 litre su
  • Bir veya iki parça zencefil

Hazırlanışı

limon diyeti nasıl yapılır

Reklam

Limonların kabuklarını soyun ve suyunu güzelce sıkın. Arta kalan kısmı atmayın.

Daha sonra blenderda zencefil ve sarımsakları güzelce ezin.

Ardından 2 Litre suyu kaynatın.

Su kaynadıktan sonra içine limon suyunu ve blenderda hazırladığınız karışımı ekleyin. Bu haliyle karışımı 10 dakika boyunca kaynatmaya devam edin.

Hazırladığınız karışımın soğuduktan sonra her sabah aç karna bir bardak tüketin.

Reklam

Haşlanmış limonun faydaları

haşlanmış limonun faydaları

Midenize zarar vermez çünkü limonun içindeki mineraller midenin rahatlamasını sağlar.

Bağırsaklardaki bakterileri yok eder.

Hücrelerin yenilenmesine olanak sağlar.

Detoks etkisi yapar.

Enerji depolar.

Sindirim sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

Reklam

Vücudu mikroplardan arındırır.

Yorumlar

error: