BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Haşlanmış Limon Sayesinde 20 Kilo Verebilirsiniz
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Sponsorluğunda Sephora Sephora
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Diyet & Kilo

Haşlanmış Limon Sayesinde 20 Kilo Verebilirsiniz

Son güncelleme: 2019/09/12 at 9:07 AM
Ercan Ordu Yorum ekle
Paylaş
2 dk okuma süresi
limon kabugu23
Paylaş
İçindekiler
Peki haşlanmış limon diyeti nasıl yapılır?Haşlanmış limonun vücuda ne gibi yararları dokunur?Haşlanmış limon diyeti nasıl yapılır?Haşlanmış limon tarifi

C vitamini deposu olmasının yanı sıra birçok yararı olduğu bilinen limonun bilmediğiniz bir kullanım alanı da var: Haşlanmış limon diyeti! Haşlanmış limon diyetiyle bir ay içerisinde 20 kilo verdiğini söyleyen insanlar var. Hem de gerekli vitamin ve minerallerden uzak kalmadan!

Peki haşlanmış limon diyeti nasıl yapılır?

haslanmis limon2

Haşlanmış limon diyeti hem zayıflamanızı  hem de vücudunuzun enerji depolamasını  sağlıyor. C vitamini deposu olmasının yanı sıra; potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum bir yandan vücudunuzu besliyor bir yandan da yağ yakma hızını arttırarak zayıflamanıza destek oluyor. Vücudunuzda yarattığı detoks etkisi sayesinde de hücreleriniz yenileniyor ve bağırsaklarınız temizleniyor.

Haşladığınız limonu açken tüketmenizde sakınca bulunmamaktadır. Uyandıktan sonra bir bardak haşlanmış limon ile güne başladığınız takdirde; rahat ve yenilenmiş hissedeceksiniz.

haslanmislimon

Haşlanmış limonun vücuda ne gibi yararları dokunur?

  • Sindirim sistemini güçlendirir.
  • Yağ yakım hızını arttırır.
  • Vücudunuzdaki bakterilerin ve toksik maddelerin atılmasına katkı sağlar.
  • Açken tükettiğiniz takdirde detoks etkisi bulunur.
  • C vitamini içeriği nedeniyle vücudunuzun daha enerjik hissetmesini sağlar.
  • Bağırsaklarınızı temizler.

Haşlanmış limon diyeti nasıl yapılır?

Her sabah tüketeceğiniz bir bardak haşlanmış limon, safra kesenizin uyarılmasını sağlar. Böylelikle gastrointestinal sistem uyarılmış olur. Limonun içerdiği mineraller sayesinde mideniz rahatlar ve sindirim sisteminiz güçlenir. Doğal yollardan kilo vermenize katkı sağlar. Ekstra bir diyet yapmadan düzenli olarak haşlanmış limonun suyunu içerseniz kilo verdiğinizi göreceksiniz.

Haşlanmış limon tarifi

Gerekli olan malzemeler 

  • 2 L su
  • 5 tane limon
  • 5 diş sarımsak
  • 3 cm’lik zencefil tanesi

Hazırlanışı

limon kabugu2

Öncelikle limonların kabuklarını soyun ve suyunu güzelce sıkın. Arda kalan posayı ve kabukları atmayın. Daha sonra blendırın içerisinde zencefili ve sarımsağı güzelce eziyoruz. Limon suyunu ve blendırdan geçirdiğiniz karışımı bir tencere içerisinde kaynatın.

Gerekli olan 2 L’lik suyu ise ayrı bir tencerenin içerisine alıp üzerine ayırdığımız limon posasını ve kabuklarını ilave ediyoruz. Suyun kaynamaya başladığını gördüğünüzde hazırladığınız ilk karışımı tencereye ekleyin ve 10 dakika boyunca karıştırın. Daha sonra tencerenin kapağını kapatıp soğuması için bekleyin.

Hazırlanan bu içeriği her sabah açken tüketin. Unutmayın! Her sabah yalnızca bir bardak haşlanmış limon suyunu tüketmelisiniz.

Bunu da beğenebilirsin

Ekmek Yemeyi Tamamen Bırakırsanız Ne Olur?

Et Yemeyi Bırakırsanız Ne Olur?

Sakız Çiğnemek Tombullaştırıyor

Aç Kalmadan Ve Egzersiz Yapmadan Kilo Vermenin 3 Yolu

Bu Egzersiz, Düz Koşuya Göre 6 Kat Daha Fazla Kalori Yakıyor

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
sac kiran
Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
kotu aile buyumek
Kötü Bir Ailede Büyüdüğünüzü Gösteren 8 Belirti
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
yikanamaz makinede
Çamaşır Makinesine Asla Koymamanız Gereken 7 Giysi
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?