BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Kalp Krizi Gelmeden Önce Vücudunuzun Size Gösterdiği 5 Belirti!
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Sponsorluğunda Sephora Sephora
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Besinler

Kalp Krizi Gelmeden Önce Vücudunuzun Size Gösterdiği 5 Belirti!

Son güncelleme: 2019/09/01 at 1:42 PM
Medya Hatun Tanış Yorum ekle
Paylaş
3 dk okuma süresi
kalp krizi belirtileri
Paylaş
İçindekiler
1. Temel Fiziksel Çalışmalar Yaparken Aşırı Yorulma2. Göğüs Krampları3. Üst Vücutta Rahatsızlık Hissetmek4. Uyku Apnesi ve Horlama5. Nefesin Genel Olarak Kesilmesi

Kalbin vücudun odak noktası olduğu bilinen bir gerçektir. Öyle ki, Romalılar ve Yunanlılar, kalbi duyguların merkezi olarak görüyor ve sevgililerine kalp şeklinde bolluğa yol açan hediyeler veriyorlardı.

Kirlilik ve stres giderek artıyor bu senaryoda; kalbin genel sağlığının kalp çevresinin sağlığından kolayca ve oldukça fazla etkilenen en hassas organlardan biri olduğu gerçeğini değiştirmiyor. Bu nedenle dikkat etmelisiniz!

Sonuç olarak, kalp normalde de  vücuttan ekstra koruma alır. Dahası, kalp o kadar önemlidir ki, vücudunuzda olası risklere karşı önlem almanız için uyarı işaretleri gönderir.

İşte kalbinizin kötü durumda olduğunu ve onunla daha iyi ilgilenmeniz gerektiğini söyleyen beş işaret. Tüm bu işaretler ne yazık ki son derece yaygın ve bu yüzden onları görmezden geliyoruz.

Hala zaman varken dersinizi alın ve bu işaretlerin tümüne dikkat edin:

1. Temel Fiziksel Çalışmalar Yaparken Aşırı Yorulma

asiri yorulma e1567344417836

Çoğu genç yaştaki profesyonellerin bile karşı karşıya kaldığı ve bazı şeylerin sebep olabileceği bir durumdur. Kötü bir diyet, düzensiz uyku döngüleri, aşırı iş yükü ve sigara içmek gibi sağlıksız alışkanlıklardan kaynaklanır. Bunların hepsi kalp aktivitesini ve sağlığı etkiler. Dolayısıyla metabolizmayı da etkiler.

Bu durum kendini bisiklete binmek ya da evinize giderken birkaç basamak merdiven çıkmak gibi rutin olarak yaptığınız işleri yapamamak şeklinde gösterecektir..

2. Göğüs Krampları

göğüs krampları

Göğüs bölgesinde meydana gelen rahatsızlıklar, kalp rahatsızlığının en büyük belirtilerinden biridir. Yanlış duruştan ya da bu bölgeden var olan bir şey olarak algılanıp göz ardı edilmemelidir. Arter tıkanıklığı gibi nedenlerden kaynaklanabilir ve ciddi anjina pektoris vakaları görülebilir.

Bunları düzenli olarak yaşadığınız an hastalıklı gün sayısına bakmadan doktor muayenesine gitmelisiniz.

3. Üst Vücutta Rahatsızlık Hissetmek

üst vücut

Çene krampları ya da migren gibi şeyler de dahil olmak üzere üst vücuttaki ağrı, vücudun her yerine yeterince kan pompalayamayan kalbin belirtileridir. Sağlığa zararlı diyetler ve sigara içmek yüzünden ortaya çıkan tıkalı damarlar, sadece bunları yoracaktır.

4. Uyku Apnesi ve Horlama

uyku apnesi

Genellikle uyku apnesine eşlik eden nefes darlığı, vücutta yetersiz oksijenlenme olduğunu gösteren bir şeydir. Uzun süre devam ederse, doktora görünmelisiniz.

5. Nefesin Genel Olarak Kesilmesi

nefes darlığı

Organ sağlığından bağımsız olarak bu ciddi bir konudur. Nefes darlığı, astım gibi derinlemesine bir sorunun belirtisi ya da arter tıkanıklığı ya da elastikiyetini kaybetme belirtilerinden çok daha fazlasıdır.

Bu belirtilerden herhangi birine ya da birkaçına sahipseniz doktora gitmelisiniz. Ayrıca alışkanlıklarınızı değiştirmeye de başlamalısınız.

Bunu da okuyun: Damarlarınızı Doğal Yoldan Temizleyecek ve Sizi Kalp Hastalıklarından Koruyacak 8 Yiyecek

Bunu da beğenebilirsin

Tırnaklarınızda Oluşabilecek Sorunları Çözmenin 10 Etkin Yolu

Kolajen Eksiği Nasıl Giderilir Hangi Besinleri Yemeliyiz?

Kanı Temizleyen Besin

Uzmanlar Açıkladı! Bu Besin Hafızayı Yeniliyor

Kemik Suyunun Faydaları Nelerdir? Her Derde Deva mı?

Etiketlendi: Haber
Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

altin gercek mi sahte mi
Altının Gerçek Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
kotu aile buyumek
Kötü Bir Ailede Büyüdüğünüzü Gösteren 8 Belirti
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Japon yapisitiricisindan kurtulma
Ele Yapışan Japon Yapıştırıcısı Nasıl Çıkartılır?
kahve tuvalet
Kahve İçtikten Sonra Neden Tuvalette Gitme İsteği Oluşuyor?
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
sac kiran
Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?
yikanamaz makinede
Çamaşır Makinesine Asla Koymamanız Gereken 7 Giysi
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?