BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Bitter Çikolata Sevenlere Müjde Bilim Dünyası Yeni Bir Faydasını Keşfetti
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Sponsorluğunda Sephora Sephora
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Besinler

Bitter Çikolata Sevenlere Müjde Bilim Dünyası Yeni Bir Faydasını Keşfetti

Son güncelleme: 2019/08/23 at 8:21 AM
Medya Hatun Tanış Yorum ekle
Paylaş
2 dk okuma süresi
bitter cikolatanin yeni faydasi
Paylaş

Yapılan birçok araştırmanın sonucunda bitter çikolata yemenin yeni bir faydası keşfedildi. Bilim insanları araştırdıkları bir besini belirli aralıklarda yeniden ele alır. Bitter Çikolata’da bunlardan biriydi ve son saptanan faydalarını sizlerle paylaşmak istedik.

Yapılan araştırmalardan haberdar olmasak bile; kullandığımız sosyal medya hesaplarından gözlemlediğimiz kadarıyla insanların çikolata tüketirken ne kadar mutlu olduğunu biliyoruz. Peki sadece mutlu mu ediyor?

bitter çikolata

Bilim İnsanları Bitter Çikolata’yı Yeniden İnceledi

Bilim insanları tarafından yürütülen çalışmanın sonucu bize bilimsel bir dayanak vermiş oldu. Evet! Mutluluk veriyor ama faydası bununla sınırla değil.

Bitter çikolata tüketmek anksiyete ve depresyon riskini azaltıp, mutluluk sağladığı netlik kazandı. Ancak ciddi boyutlara ulaşmış rahatsızlıklar için kesin bir çözüm yöntemi değildir.

bitter çikolata faydaları

Yapılan araştırmada çoğunlukla beslenme düzeninin depresyon ile ilişkisi olup olmadığı incelendi.

ABD’de yapılan Ulusal Sağlık ve Beslenme Anketi bu araştırma için kullanıldı ve ankete birtakım sınırlamalar getirildi. Bitter çikolata diye tanımlayabilmeniz için içeriğinde minimum %45 oranında kakao bulunması gerekiyor. Yapılan araştırmaya diyabet hastaları dahil edilmedi.

Bunu da okuyun: Diyabetin Asla Göz Ardı Edilmemesi Gereken 9 Belirtisi

Yukarıdaki kıstaslara göre yürütülen araştırmada iki ayrı grup oluşturuldu.

İlk grubunda verileri; çikolata yemeyenler, bitter çikolata yemeyenler, bitter çikolata yiyenler şeklinde üçe ayrıldı.

Diğer grupta ise; tüketilen çikolata miktarına göre ayarlamalar yapıldı.

Tüm bunların sonuçlarına göre çikolata yemenin depresyon ile bir ilgisi yok. Fakat bitter çikolata tüketen bireylerde klinik depresyon belirtileri %70 oranında az gözlendi.

Bunu da beğenebilirsin

Kolajen Eksiği Nasıl Giderilir Hangi Besinleri Yemeliyiz?

Kanı Temizleyen Besin

Uzmanlar Açıkladı! Bu Besin Hafızayı Yeniliyor

Kemik Suyunun Faydaları Nelerdir? Her Derde Deva mı?

Her Gün 4 Kere Kaju Yerseniz, Olanlara İnanamayacaksınız

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
kotu aile buyumek
Kötü Bir Ailede Büyüdüğünüzü Gösteren 8 Belirti
sac kiran
Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
yikanamaz makinede
Çamaşır Makinesine Asla Koymamanız Gereken 7 Giysi
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?