Lavmansız Bağırsak Temizliği Nasıl Yapılır?

Derviş Aynacı

Obez ya da fazla kilolu olmasanız da şiddetli alerjiniz varsa veya aşırı stresli iseniz bağırsaklarınızda yaklaşık 3-4 kilo zehir bulunabilir. Bu yöntem ile 3 haftada zehirleri atacaksınız.

Göbek şişmesi veya şişkinlik genellikle aşırı yemeye bağlı olmakla birlikte, hava yutma, IBS (İrritabl Bağırsak Sendromu), yumurtalık kistleri, bağırsak tıkanıklığı, gebelik, PMS, miyomlar, kilo alma, laktoz intoleransı vb. nedenlere de bağlı olabilir.

Kötü beslenme alışkanlıkları düzelmediği sürece bağırsaklarınızda atık birikerek sindirim sisteminizde rahatsızlıklara neden olacaktır. Belki de sağlık problemleri ve kilo probleminizin asıl nedeni de bu. Hazırsanız tarif için gerekli olan malzemelere geçelim.

Gerekli Malzemeler:

-Organik elma sirkesi – 1 Çorba kaşığı
-Organik limon suyu – 2 çorba kaşığı
-Organik zencefil – 1 yemek kaşığı
-Deniz tuzu – bir tutam(az miktarda)
-1 bardak içme suyu

Hazırlanması:

-1 bardak içme suyunu kaynattıktan sonar içerisine tuzu ekleyin ve homojen bir görünüm elde edene kadar karıştırın.

– Daha sonra, zencefili, limon ve elma sirkesini ekleyip karıştırmaya devam edin.

İşte bu kadar basit ve pratik…

Sabahları uyandığınızda kahvaltı öncesi bir bardak içeceksin.

Hazırlamış olduğunuz karışım antioksidan bakımından zengin olduğu için bağışıklık sisteminizin güçlü, vücudunuzun da daha dirençli olmasını sağlayacak. Sindirim sisteminiz rahatlattığı gibi vücutta bulunan toksinler de atılacak. Fazla kilolarından şikayetçi olanlar içinde kilo vermeye yardımcı olacaktır.

ETİKETLER