BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Sigara İçen Veya İçmiş Olanlar İçin Mükemmel Akciğer Temizleyici
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Sponsorluğunda Sephora Sephora
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Sağlık

Sigara İçen Veya İçmiş Olanlar İçin Mükemmel Akciğer Temizleyici

Son güncelleme: 2018/11/14 at 10:33 PM
Görkem Resneli Yorum ekle
Paylaş
4 dk okuma süresi
temizleyici icecek
Paylaş

İnsanlar herhangi bir  bağımlılık için örnek sunduğunda, başvurulan ilk şeylerden biri sigara içmektir. Sigara geliştirebileceğiniz en bağımlılık yapan ve zararlı alışkanlıklardan biridir. Peki, ne kadar bağımlılık yapabilir?

Yeni başlayanlar için, eroin veya kokainden daha fazla bağımlılık yapar ve yan etkileri genellikle ölüme yol açabilir. Tüm bunları bilen insanlar buna rağmen hala sigara içiyorlar.

kanser 1

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi’ne göre, ABD’de yılda 480.000’den fazla kişi sigaradan dolayı hayatını kaybetmiştir. Daha da şok edici olan şey, bu ölümlerin 41.000’inin pasif içicilerin maruz kaldığı sigara dumanındandır. Ayrıca, yaklaşık 16 milyon Amerikalının sigara içmekten kaynaklanan bir hastalık ile yaşadığı da belirtiliyor.

Bununla birlikte, sigarayı bırakmayı denemek her zaman iyi bir fikirdir. Sigara içmenin “pozitifleri” denen şey, hayatınız boyunca asla seçilmemelidir. Sigarayı bırakmada başarılı olursanız, bu size yararlı olabilecek doğal bir akciğer temizleme ilacı olabilir.

Çare bulmadan önce, sigara içmenin artan sağlık riskleri hakkında size bilgiler verelim. Hiç inme hakkında bir şey duydunuz mu? Eğer duymadıysanız, bu olay beyine zayıf kan akışı olduğunda olur ve bu da hücrelerinizin ölmesine neden olur. Sigara içtiğinizde, inme riskini 2’ye kadar artırırsınız. Ayrıca, kadınların ve erkeklerin kansere yakalanma olasılığını da %25 artırır.

sigara 1

Sigara ve Kalp Hastalığı: Günlük sigara içmenin vücudunuza zarar vermeyeceğini düşünebilirsiniz, ancak günde 5 sigaradan daha az sigara içmeyenler bile erken kardiyovasküler hastalık belirtileri yaşayabilir. Sigara içmek kan basıncınızı arttırabilir, çünkü bu kan damarlarınızı kalınlaştırır veya daraltır, bu da kalbinizin daha hızlı atmasına neden olur.

kalp krizi 2

Sigara ve Solunum Hastalığı: Eğer astım hastasıysanız ve sigara içiyorsanız, sigaranın astım atağını tetikleyebileceğini veya daha da kötüleştirebileceğini biliyor musunuz?  Astım krizi önceden geçirdiyseniz, hoş olmadığını biliyorsunuzdur. Ayrıca, sigara içenlerin akciğer hastalığıdan dolayı ölmeleri sigara içmeyenlere göre 12 ila 13 kat daha fazladır.

akciger 1

Kanser: Sigarada bulunan kimyasallar vücudunuzda herhangi bir yerde kansere neden olma kabiliyetine sahiptir. Bu mesane, kan, mide, pankreas, böbrek, karaciğer, serviks ve vücudun diğer birçok bölümünü içerir. Bu hastalığı geliştirme riskini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda bu durumdan dolayı ölme şansınızı da artırır.

Diğer Sağlık Riskleri: Sigara içmek sadece kansere neden olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzu ve hayatınızı başka şekillerde de incitir. Eğer dişlerinizi seviyorsanız ve onları kaybetmek istemiyorsanız, sigarayı bırakmalısınız. Kimyasal maddeler diş eti hastalığına neden olabilir ve dişleri koruyan mineyi mahvedebilir, bu da diş kaybına neden olabilir. Sigara içen yaşlı kadınlarda sigara içmeyen yaşlı kadınlara göre kemikleri daha zayıftır. Ayrıca sigara diyabet gelişimini yüzde 30-40 artırıyor! Sigara içmek, bir erkeğin spermine zarar verebilir, bu da doğum kusurlarına, düşüklere ve hatta azalan doğurganlığa neden olabilir.

Sigarayı Bırakma: Bu kötü alışkanlığı bırakmaya karar verdiğiniz zaman, kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltmaya başladığınız saniyedir. Sigarayı bıraktıktan bir yıl sonra, kalp krizi riskiniz önemli ölçüde azalır. Sigarayı bıraktığınız 2-5 yıl içinde, inme riskiniz aslında sigara içmeyen bir kişinin sahip olacağı miktara kadar azalır.

sigara kirma

Sigarayı bırakmaya karar verdikten sonra, akciğer temizliği için kesinlikle hazırsınız. Akciğeri temizleyeci karışım zerdeçal, soğan ve zencefil içerir. En çok fayda sağlayan bileşen zerdeçaldır. Vücudun yararlanabileceği güçlü bir antikanser, antibakteriyel ve antivirüs özelliklerine sahiptir. Ayrıca zengin vitaminler ve mineraller içerir. Aynı zamanda, soğanların ayrıca güçlü antikanser ve antibakteriyel özellikleri vardır ve zencefil vücudu detoksifiye edebilir.

zerdecal

Nasıl Hazırlanır?

Öyleyse ana malzemelerinizi (soğan, zerdeçal ve zencefil) alın ve 1 litre suya, şekerotu ve bal ekleyin. Tatlandırıcıyı suya ekleyerek başlayın ve kaynatın. Ardından zencefili doğramaya başlayın. Suya soğanı ve zencefili ekleyip, birazcık kaynatın. Sonra, zerdeçalı suya eklemeye başlayın. Ama bunu yaparken ısıyı düşürün ve yaklaşık 6 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra buzdolabında saklayın. Sabahları 2 yemek kaşığı ve akşamları 2 öğün almanız önerilir.

icecek

Sizin bildiğiniz farklı sigarayı bırakma ipuçları var mı? Yorumlarınızı aşağıda bizimle paylaşın!

Bunu da beğenebilirsin

Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?

Evde Asla Yalan Ayak Yürümemelisiniz Çünkü..

Nikotin Vücuttan Nasıl Atılır? Bu Besinleri Tüketin

Son dakika Bu İlaçları Kullananlar Corona Risk Grubunda

Bir Salgında Hayatta Kalmanın 10 Yöntemi

Etiketlendi: sağlık, sağlıklı yaşam, sigara, sigarayı bırakma
Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
yikanamaz makinede
Çamaşır Makinesine Asla Koymamanız Gereken 7 Giysi
kotu aile buyumek
Kötü Bir Ailede Büyüdüğünüzü Gösteren 8 Belirti
sac kiran
Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?