BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Tüm Zamanların En Etkili Yağ Yakma Tarifi 3 Haftada 20 Kilo
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Font ResizerAa
BilgecafeBilgecafe
Font ResizerAa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Diyet & Kilo

Tüm Zamanların En Etkili Yağ Yakma Tarifi 3 Haftada 20 Kilo

Son güncelleme: Nisan 26, 2019 2:50 pm
Engin Savçın 54 Yorum
Paylaş
2 dk okuma süresi
tüm zamanların en etkili diyeti

Günümüzde insanlar ince bir bele sahip olmayı veya kilo vermeyi bir güzellik ölçütü olarak değerlendiriyor.

Halbuki ince bir bele ve düşük kiloya sahip milyonlarca sağlıksız insan mevcut. Kilo vermek hiçbir zaman güzellik amacıyla değil sağlıklı olmak amacıyla yapılmalıdır.

tartı

Görünüş her şey değildir.

Eğer karın bölgenizde aşırı yağlanma varsa, vücudunuz diyabete, yüksek tansiyonaveya başka bir hastalığa karşı savaşıyor olabilir. Diğer yandan, kilo vermek kolay bir süreç değildir. Özellikle artık genç yetişkin(18-24) sınıfından yetişkin(25-34) sınıfına geçtiyseniz. Kilo veremeyen insanlar yemek yemiyor, aşırı egzersizler ile vücutlarını zorluyor ve sonunda hastanelik oluyor.

Kilo vermenin en hızlı ve sağlıklı yolu doğal yağ yakıcı gıdalardır. Bu gıdalar tüketildiğinde vücudunuzu tüketim moduna sokar ve metabolizmanızı hızlandırır.

Bunu da okuyun: Kadınların Yağ Yakmasına Yardımcı Olan 25 Yiyecek

Metabolizmanızı olduğundan 8 kat hızlandırmak için kullanmanız gereken tarif:

  • Bir demet maydanoz
  • 2 limon
  • 3 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 5 yemek kaşığı öğütülmüş zencefil
  • 3 yemek kaşığı öğütülmüş tarçın
  • 1 litre su

Hazırlanış:

2 limonun suyunu sıkın ve tüm malzemeleri karıştırın. Uyumadan önce tüketin ve içtikten sonra yemek yememeye özen gösterin. Sabahları yemek yemeden önce de tüketerek yağ yakımını hızlandırabilirsiniz.

3 hafta sonra 20 kilodan fazla kaybetmiş olacaksınız. Eğer fazla kilolu bir insan değilseniz bu içeceği gün aşırı kullanmanızı tavsiye ederiz.

İçeceğimizi kullandıktan sonra nasıl sonuçlar aldınız? Siz nasıl yöntemler kullanıyorsunuz?

Bunu da beğenebilirsin

Ekmek Yemeyi Tamamen Bırakırsanız Ne Olur?

Et Yemeyi Bırakırsanız Ne Olur?

Sakız Çiğnemek Tombullaştırıyor

Aç Kalmadan Ve Egzersiz Yapmadan Kilo Vermenin 3 Yolu

Bu Egzersiz, Düz Koşuya Göre 6 Kat Daha Fazla Kalori Yakıyor

Bu makaleyi paylaş
Facebook E-posta Bağlantıyı kopyala Print
54 Yorum 54 Yorum
  • Ayşegül Şen dedi ki:
    Mart 28, 2019, 1:47 pm

    Ben 77 kg yaşım 43 yapabilir iyim hergün

    Yanıtla
    • Turgut Ordu dedi ki:
      Nisan 12, 2019, 11:19 am

      Eğer önemli bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışın ve sonra uygulayın Ayşegül hanım.

      Yanıtla
  • Sabah dedi ki:
    Nisan 2, 2019, 3:10 am

    Bir defada hepsimi tüketilecek

    Yanıtla
    • Anonim dedi ki:
      Ekim 8, 2021, 9:03 pm

      Ben emziren anneyim tukete bilir miyim.bebeğime bir zarari olurmu

      Yanıtla
  • Diyetteyim dedi ki:
    Nisan 3, 2019, 4:29 pm

    Bu malzemeler kaynatilip mi suzulup mu icilecek kaynatilacaksa kac dk olacak.yoksa robottan mi gecirilecek

    Yanıtla
    • Turgut Ordu dedi ki:
      Nisan 12, 2019, 11:21 am

      Kaynatma yok, malzemeleri olduğu gibi karıştırıyorsunuz, robottan geçirmenize de gerek yok.

      Yanıtla
    • Anonim dedi ki:
      Aralık 12, 2020, 1:57 pm

      İn

      Yanıtla
      • Solmaz dedi ki:
        Temmuz 28, 2021, 10:39 am

        Hazırlan malzeme aç karın mi içiliyor buzdolabında mi saklancak hazırladığımız ürün bir gün d mi tuketilcek cevaplarsanız memnun olurum

        Yanıtla
    • Esma dedi ki:
      Ağustos 14, 2021, 7:12 am

      Ben cocuguma sut veriyorum
      Cocuk5 ay ice bilirmigim?

      Yanıtla
    • Ummu ahmet yasin dedi ki:
      Eylül 25, 2021, 8:31 pm

      Bende bebek emziriyorum daha 2 aylık içebilirmiyim ve bu karışımı kaynatiyormuyuz

      Yanıtla
  • Sabah dedi ki:
    Nisan 11, 2019, 7:55 am

    Bütün bunlar bir defadamı tüketilecek.Yemin billah insan ölür.5 yemek kaşığı zencefil 3 yemek kaşığı tarçın

    Yanıtla
    • Turgut Ordu dedi ki:
      Nisan 12, 2019, 11:20 am

      Hazırlanan karışımı çay bardağında içerek tüketebilirsiniz. 3 hafta süreye de yayabilirsiniz ya da karışım bitene kadar istediğiniz ölçüde içebilirsiniz. Örneğin 1 çay bardağı çok gelirse yarım çay bardağı içebilirsiniz.

      Yanıtla
      • Elif dedi ki:
        Mayıs 25, 2019, 7:58 am

        Turgut bey tarifi aciklayici olarak verirseniz cok sevinirim.Ornegin maydonoz dogranacakmi,bu bir litrelik karisim bir gecedemi tuketilecek? Simdiden tesekkurler.

        Yanıtla
        • Turgut Ordu dedi ki:
          Temmuz 12, 2019, 11:07 am

          Maydanozu doğramanıza gerek yok Elif hanım. 1 litrelik karışım bir gecede tüketilmeyecek. 2-3 güne bölebilirsiniz her gün çay bardağında içmeniz yeterli olacaktır.

          Yanıtla
      • Nujin dedi ki:
        Temmuz 10, 2019, 7:24 pm

        Peki turgut bey bunu bir litresini bir günde mi tüketecez keşke bunun cevabını da verseniz yoksa üç haftada nasıl olacak yani

        Yanıtla
        • Turgut Ordu dedi ki:
          Temmuz 12, 2019, 11:07 am

          1 litresini 1 günde içmeniz zor olacağından birkaç güne yaymanız daha doğru olur.

          Yanıtla
          • İlayda sönmez dedi ki:
            Eylül 24, 2019, 8:46 pm

            Hamile sürecindeyim içmem doğru olur mu hamile kalmama engel olur mu ?

          • Turgut Ordu dedi ki:
            Eylül 25, 2019, 9:12 am

            Hamilelik sürecindeyseniz tarifi uygulamayın ve döneminizin sona ermesinden sonra doktor kontrolünde uygulayın İlayda hanım.

          • Nebahat dedi ki:
            Aralık 6, 2020, 8:52 pm

            Zencefil ve elma sirkesine benim miğdem dayan miyor çok rahatsız ediyor ve kaşıntı yapıyor limonda tansiyonumu düşürüyor zaten düşük tansiyonluyum🤷‍♀️

          • Anonim dedi ki:
            Aralık 10, 2020, 4:34 pm

            Maydonoz ne olacak diyorlar şaka mısınız hala maydanoz soruyorsunuz diyorsunuz maydanoz suyun içinde öyle duracak mı bütün sadece ondan çıkan sumu içilecek doğranacak mı evet açıklama yapılmamış

      • Gamze dedi ki:
        Kasım 11, 2020, 8:06 am

        70 kg 170 boy kac kilo vermem gerekiyor

        Yanıtla
        • Anonim dedi ki:
          Aralık 25, 2020, 5:25 am

          Bence adam gayet iyi acıklamış bizde denıycez görecez

          Yanıtla
    • Anonim dedi ki:
      Kasım 14, 2020, 11:13 am

      Ben 60 kiloyum. 50 olmak istiyorum. 15 yaşım var. Ne aralıjta kullanmamı tavsiye edersiniz?

      Yanıtla
  • Sukriye dedi ki:
    Nisan 11, 2019, 6:17 pm

    Yazmissizniz bisiler.. sonrada cevapp bile vermemişsiniz… kim inanır yada guvenirkii

    Yanıtla
    • Turgut Ordu dedi ki:
      Nisan 12, 2019, 11:17 am

      Bu karışımı 3 hafta içinde tüketiyorsunuz Şükriye hanım. Malum çok yorum geliyor ancak yetişiyoruz kusura bakmayın.

      Yanıtla
      • Anonim dedi ki:
        Kasım 30, 2020, 11:54 am

        Peki Turgut bey ben 83 kg 41 yaşındayım ama böbreklerim ve bazen tansiyonum birleşir bunda bir yanetkisi olurmu kulansam

        Yanıtla
        • Turgut Ordu dedi ki:
          Kasım 30, 2020, 12:17 pm

          Kullanmadan önce doktorunuzla görüşmeniz en doğru hareket olacaktır. Zira tahlilleriniz ve değerlerinizi en iyi doktorunuz bilmektedir.

          Yanıtla
      • Anonim dedi ki:
        Aralık 12, 2020, 9:33 am

        4 aylık bebeğim var zararı olurmu

        Yanıtla
        • Esma dedi ki:
          Ağustos 28, 2021, 10:57 am

          Turqut bey ben 13 yasindayim 43 kiloyum 38 kilo olmak istiyorum.Nasil yapa bilirim?Cevaplarsaniz cok yardimci olmus olyusunuz

          Yanıtla
  • Ades dedi ki:
    Nisan 19, 2019, 5:15 pm

    Merhaba ben karışımı yaptım yanlız limanları kapuklariyla dograyip kattım yanlışlıkla yinede sonuç alabilirmiyim 3 hafta sonra

    Yanıtla
  • Sibel dedi ki:
    Nisan 24, 2019, 6:19 pm

    Bu karışımı 1litreyi 3 haftada mi bitirmem gerekiyor yoksa bitince tekrar mı yapmalıyım

    Yanıtla
    • Anonim dedi ki:
      Aralık 20, 2020, 8:09 pm

      Deneyen varmi acaba

      Yanıtla
  • Sibel dedi ki:
    Nisan 24, 2019, 6:26 pm

    Bu karışımı 3 haftada mi bitirmek gerekiyor

    Yanıtla
  • Şengül dedi ki:
    Nisan 26, 2019, 8:09 pm

    Tarifi cok açıklayıcı yazmamışsınız maydanozlar dogranacak mı yoksa bütün olarak mı? 3 hafta kullanilacak bu karışım nerde muhafaza edilecek. Zencefil taze olmazsa toz olabilir mi?

    Yanıtla
  • Fatma dedi ki:
    Haziran 3, 2019, 7:32 am

    Bu tarifi yapıpta iyi sonuç alan varmı acaba yazabilirmisiniz.

    Yanıtla
  • Sevtap dedi ki:
    Haziran 15, 2019, 7:27 am

    Selam herkese, ben bu icecegi yaklasik 5 gündür gece yatmadan ve sabah kahvaltidan önce 1 cay bardagi olarak iciyorum. Simdiye kadar maalesef bi fark yok. Ama denemeye devam edecem 3 hafta sonraki sonica bakicam. Almanyadan selamlar..

    Yanıtla
    • Turgut Ordu dedi ki:
      Haziran 21, 2019, 12:21 pm

      Selam Sevtap hanım, 3 hafta sonra sonucu bizimle paylaşırsanız seviniriz.

      Yanıtla
      • Anonim dedi ki:
        Nisan 7, 2022, 5:32 pm

        sevtap hanim 1 hafta zaten yaglarin kirilma suresi devam ederseniz 2 .haftadan sonra yaglar atiliyor vucuttan yarim birakmayin deneyin israrla guzel odem attiyor bu tarif

        Yanıtla
    • İlknur dedi ki:
      Eylül 16, 2019, 9:13 am

      Sevtap hanım sonucu bildirebilirmisiniz ne kadar süre yaptınız sonuç olumlumu?

      Yanıtla
    • Aytac dedi ki:
      Kasım 14, 2020, 11:16 am

      Sonuç ne söyler misiniz?

      Yanıtla
  • İsim dedi ki:
    Haziran 15, 2019, 5:04 pm

    Limonun kabuğu mu yoksa suyu mu
    Maydanoz doğramacak mı
    Tarçın toz olsa bir şey olur mu

    Yanıtla
  • Beykozlu dedi ki:
    Haziran 24, 2019, 11:28 am

    Maydanozu anlamadım nasıl katılacak suyun içine toz zencefil toz tarçın limon tamam ama maydanozu açıklarsanız sevinirim

    Yanıtla
  • Yeşim dedi ki:
    Temmuz 16, 2019, 3:00 am

    Turgut Bey ,
    Yorumları okuyunca hakikaten bu portalda bile ne yazıkki bırakın hadi çok zeki insanları , normal bir zekaya sahip insan pek olmadığı anlaşılıyor.
    Akıl ve Fikir için tarif paylaşın da millet okuduğunu anlasın 🙂
    Makale ile ilgili , tariflerden ziyade zayıf olmak için hareketsiz bir yaşam olduğu sürece yemek yemeseniz dahi arzu edilen kiloya ulaşılamıyor.
    hareket hareket hareket.

    Yanıtla
    • Anonim dedi ki:
      Kasım 14, 2020, 11:14 am

      Ama sadece bununla kilo verirsin demiyo. Kilo vermenize yardımcı olur diyo🤔

      Yanıtla
    • Anonim dedi ki:
      Ağustos 12, 2021, 5:30 am

      🙂

      Yanıtla
  • Nurdan dedi ki:
    Ekim 2, 2019, 3:03 am

    Ya tamam mutlaka biraz kilo verimi olabilir hiç değilse ödem atar ama kéşke kg kaybı için daha makul bir rakam belirtseymişsiniz daha inandırıcı olabilirdi 3 haftada 20 kilo nedir ya😃

    Yanıtla
  • Sinem tokar dedi ki:
    Kasım 29, 2019, 9:45 pm

    Saçma ancak tuvalete cikarttir

    Yanıtla
  • Anonim dedi ki:
    Kasım 5, 2020, 2:21 pm

    Ben maydanoz ne yapılacak anlamadım limonu sıkın zencefil tarçın koyun ….maydanoz?

    Yanıtla
    • Arzu dedi ki:
      Ocak 2, 2021, 8:14 am

      Maydonoz olduğu gibi yani doğranmadan suyun içerisine konulacak niye anlamadınız ben de bunu anlayamıyorum

      Yanıtla
      • Emili dedi ki:
        Mart 23, 2021, 5:57 pm

        Arkadaşlar ben bie tutam maydanoz yarım limon kabuklarıyla çay kaşığı zencefil çay kaşığı toz tarçın 2 diş sarımsak rondodan geçiriyorum sabah akşam aç karnına içiyorum. Bayağı tok tutuyor tatlı krizini önliyor

        Yanıtla
  • Pelin dedi ki:
    Aralık 7, 2020, 6:13 pm

    Şaka mısınız ?
    Adam gayet açık açık yazmış hiç okumuyorsunuz. Bir soruyu 10 kere soruyorsunuz!
    Maydanoz maydanozdur ister doğra ister bütün kullan…Kafalar hep armut piş ağzıma düş

    Yanıtla
  • İlkay dedi ki:
    Nisan 7, 2021, 7:49 pm

    Umarim haklisınızdır şuan denemeye başladım egzersizde yapiyorum 1 haftadır bu karışımı bu akşamdan itibaren deniyorum allah izin verirse 20 gün sonra yazacağım.

    Yanıtla
    • Sinem dedi ki:
      Mayıs 9, 2021, 7:02 pm

      Sonuç alabildiniz mi

      Yanıtla
    • Sevilay dedi ki:
      Temmuz 1, 2021, 6:53 pm

      20 gün geçmiş,devam edebildiyseniz sonuçları paylaşır mısınız?

      Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et
Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?