BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Uyumadan Önce İçin Horlamayı Bitiriyor!
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Font ResizerAa
BilgecafeBilgecafe
Font ResizerAa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Doğal Tedaviler

Uyumadan Önce İçin Horlamayı Bitiriyor!

Son güncelleme: Eylül 12, 2019 10:19 am
Engin Savçın 8 Yorum
Paylaş
1 dk okuma süresi
horlamaya son

Gece güzel bir uyku çektiğimizde sonraki güne harika bir şekilde başlarız. 7-8 saatlik uykunun çözemeyeceği çok az problem vardır ama bu uykuyu başkaları için mahvedecek bir durumunuz yoksa…

Ne yazık ki horlama çok yaygın bir problem ve piyasada onlarca ürün sırf horlama tedavisi için kullanılıyor.

Stresli bir hayat ve çeşitli sağlık problemleri horlamaya sebep olabiliyor ama artık horlama tedavisi için evde kendinize hazırlayabileceğiniz bir içecek tarifi var.

horlayan adam

Malzemeler

  • 2 elma
  • 2 havuç
  • 1 teze zencefil
  • Çeyrek limon

Hazırlanış

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve hazırladığınız bu içeceği her gece yatmadan tüketin.

Her malzemenin ayrı bir görevi var, izin verin açıklayalım; limon c vitamini deposudur ve nefes yollarınızı temizler.

Elma ve havuç daha iyi uyku çekmenize yardımcı olur ve zencefil ise burnunuzda ağrı veya baskı hissediyorsanız, rahatlatır. Horlamayı en aza indirmek hatta tamamen ortadan kaldırmak için bu yöntemleri de deneyebilirsiniz.

horlama örneği

Bunu da okuyun: Uyumanıza Yardımcı Olacak 8 Gece Atıştırmalığı

  • Kilonuza dikkat edin.
  • Uyumadan önce papatya çayı içmeyin.
  • Uyumadan önce alkol tüketmeyin.
  • Uyumadan önce ağır yemekler yemeyin.
  • Küçük bir bardak kahve için, yardımcı olacaktır.

Bunu da beğenebilirsin

Saç Beyazlamasını Doğal Yöntem ile Önleyin!

Hızlı ve Doğal Yöntemlerle Mide Gazından Kurtulun

Saç Dökülmesini Ortadan Kaldırmanın En Etkili Yöntemi

Topuk Dikenine Olabilecek En iyi Çözüm

Ninelerimizin Kullandığı İşe Yarar 11 Yöntem

Bu makaleyi paylaş
Facebook E-posta Bağlantıyı kopyala Print
8 Yorum 8 Yorum
  • Anonim dedi ki:
    Aralık 8, 2020, 6:51 pm

    Malzemelerin hazırlanışını yazmadiniz

    Yanıtla
    • Taner haci dedi ki:
      Şubat 10, 2023, 5:15 am

      Mükemel tarif teşekür ederim

      Yanıtla
    • Anonim dedi ki:
      Haziran 18, 2023, 7:15 am

      Üst i resimdeki gibi yatarak içerse bir daha horlamaz 😀

      Yanıtla
  • Anonim dedi ki:
    Haziran 14, 2023, 1:20 pm

    Elmanın uyku kaçırdığını biliyorum

    Yanıtla
  • Sedef ütnü dedi ki:
    Haziran 14, 2023, 1:22 pm

    Elmanın uyku kaçırdığını biliyorum

    Yanıtla
    • Arikan Ali dedi ki:
      Temmuz 19, 2023, 9:09 pm

      Peki bu malzemeleri nasil hazirlancak Blender su katicazmi?

      Yanıtla
  • Anonim dedi ki:
    Ağustos 3, 2023, 11:36 pm

    Uyumadan önce kahve icin ne demek

    Yanıtla
  • Anonim dedi ki:
    Ocak 18, 2024, 2:30 pm

    her yazılanada inanmayın uykudan önce küçük bir kahve şu internette ne kadar çok gereksiz bilgi ve öneri var.

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et
Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.
  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?