Yaşadıkça öğrenirsiniz. Bu ifade göründüğü üzere yaşamın neredeyse tüm yönleri için kullanılabilir. Senelerce yaşayabilir ancak asla krem paketlerini yanlış bir şekilde açtığınızı fark etmeyebilirsiniz. İşte gerçekleştirdiğimizden daha kolay ve verimli bir şekilde açabileceğimiz 11 gıda ürünü. Bildiğinizi biliyorum! 1. Şeker ...

Göz torbaları birçok isimle anılırlar: torba, koyu halka ya da göz şişkinliği bunlardan bazılarıdır. Adına her ne derseniz deyin insanın başına bela olur ve göz altı torbalarından kurtulmak çok zordur. Göz altı torbalarına ne iyi gelir ve nasıl geçer diye ...

Günden güne yaşadığımız tüm stres ve beynimize durmaksızın giden bilgi akışı yüzünden bazen zihnimiz yardım için itici bir güç kullanabilir. Konu beyin sağlığına geldiğinde doğanın bize en iyi ilaçları bahşettiğini görüyoruz. Beynimizi bir yandan bunamadan korurken, bir yandan hafızayı güçlendirmeyi, ...

Temiz suya erişimi olan insanların çoğu haftada en az 5 kez duş alırlar. Ancak duş almayı bıraktığınızda neler olabileceğini biliyor musunuz? Kötü vücut kokusu salgılamak gibi kesin bir sonuçla karşılaşacağınız çok açık ancak belli bir zaman sonra kokuya karşı bağışıklık ...

WebMD’ye göre, 40 yaşını geçtikten sonra metabolizmamiz, yaşamımızın her on yılında yaklaşık% 5 oranında yavaşlar. Bu, kadınların aynı şekilde kalmaları için günlük diyetlerinden ortalama olarak 100 kaloriyi kesmeleri gerektiği anlamına gelir. Bununla birlikte, bu kalorileri yakmanın evde ateşinizi düşürmek gibi ...

Eğer daha önce hiç pankreas ağrısı çekmediyseniz, bu organın tam olarak ne olduğunu ya da vücudunuzdaki önemini bilemeyebilirsiniz. Pankreas sindirim sisteminizin bir parçasıdır ve midenizin arkasında, karın boşluğunda yer alır. Pankreasınız insülin, polipeptit, somatostatin ve glükagon gibi önemli hormonların üretilmesinden ...

Diyabetin yaygın bir hastalık olduğu yadsınamaz bir gerçek. Ancak tip 2 diyabeti geri döndürmek mümkün. İhtiyacınız olan tek şey hayat tarzınızı değiştirecek bazı basit seçimler yapmak! İşte hastalığın ne kadar yaygın olduğuna dair örnekler: Dünya genelindeki diyabetli hasta sayısı 1980 ...

Mide yanması en çok görülen sindirim bozukluklarından biridir. Tedavi edilmeden bırakılırsa reflüye, yemek borusunda, ciğerlerde, ses tellerinde ve boğazda iritasyona sebep olabileceği gibi akciğer iltihaplanmasına, ülsere ve solunum problemlerine de neden olabilir. Bu problemden muzdarip olan kişiler, yemeklerden sonra ve ...

Geleneksel Çin tıp teorisine göre aküpresür (parmakla akupunktur), vücuttaki bazı noktalara masaj yaparak enerji akışının gerçekleşmesine yardım eden eski bir masaj şeklidir. Vücudunuzda bulunan bazı enerji meridyen noktalarına bastırarak enerji akışının tekrar başlamasına ve vücudunuzun daha iyi çalışmasına yardımcı olabilirsiniz… ...

Eğer vücudunuz diğer insanlara kötü gelen bir koku yayıyorsa, bu kötü vücut kokusu olarak bilinir. Terin kötü kokunun ana sebebi olduğu söylenir. Ancak bu çokta doğru değildir çünkü esasta ter kokusuzdur. Kokunun sebebi, ter bulunan yerde hızlı bir şekilde bakteri ...

Vücudumuzdaki birçok önemli işlem hormonlar tarafından kontrol ediliyor. Bu yüzden, hormonların üretiminde bir sıkıntı meydana geldiğinde bu bizim tüm haleti ruhiyemizi, davranışlarımızı, sağlığımızı ve görüntümüzü etkiler. Ancak problemlerin hangisinin hormonlar yüzünden meydana geldiğini ya da gerçekten hormonların mı sebep olduğunu ...