Birçok insan siyatik sinir ağrısının ne kadar nahoş olduğunu bilir. İşin garibi, düzenli yürüyüş , siyatik sinir morbiditesini artıran faktörlerden biri. Ancak bazı iyi haberler de var – siyatik , vakaların % 75’inden fazlasında cerrahi müdahale olmadan iyileştirilebilir . Bunu ...

Doktorlar, genellikle en sevdiğiniz uyku pozisyonunuzun sağlığınızla ilgili sorunlara neden olabileceğini söylerler. Aslında sağlıklı olmak için alışkanlıklarınızı değiştirmek zorunda değilsiniz, sadece bazı düzeltmeler yapmanız gerekiyor. Uzmanların en sevdiğiniz uyku pozisyonundan ödün vermeden güvende ve sağlıklı nasıl uyuyacağınız konusundaki tavsiyelerini bir ...

Soğan hemen hemen her mutfağın temel taşıdır. Birçok farklı yemeğin tadına lezzet katıyor ve kesinlikle salatada mükemmel oluyor. Ancak soğanların sağlık alanında birçok şaşırtıcı yararına sahip olduğunu biliyor muydunuz? 1.Öksürük tedavisi Alerjilerden soğuk algınlığına kadar her çeşit öksürük, can sıkıcı, ...

Mary Wu Chang, yüzünde ciddi derecede yaralar oluşan 8 bölümde bir kızını araştırma altına aldı ve ulaştı sonuç son derece korkutucuydu. Temiz ve hijyen neden inanılan ıslak mendillerin neden olduğu sağlık içindir öğrendiğinizde bir daha fazla kullanmak istem gerekir. Mary ...

Islak kurabiye tarifi Brownie tadında sevilen tatlılardan birisidir. Islak kurabiye tarifi ile çay saatlerinizi tatlandırabilir, sevdiklerinize ıslak kurabiye tarifiyle küçük sürprizler yapabilirsiniz. Islak kurabiye tarifini henüz denemediyseniz aşağıda vermiş olduğumuz ıslak kurabiye tarifini mutlaka denemenizi tavsiye ediyoruz. İşte tadına doyamayacağınız ...

Bu inanılmaz görüntüler dönel kavşağa geldiğimizde yavaşlamanın ne kadar önemli olduğunu bizlere söylüyor. Dönel Kavşaklarda Dikkat Bir motosikletçinin kask kamerası tarafından kaydedilen bu görüntüler gerçekten yürekleri zıplatıyor. Motosikletin başında olanlara şahit olan Andy şunları aktarıyor: “Aslında onun arkasındaki motosikletimdeydim , her şeyi saniye ...

Kulaklarınızı birkaç günde bir temizlemek normal bir hijyenik işlemdir. Bununla birlikte, hepimiz kulak kirinin koruyucu bir işleve sahip olduğunu biliyoruz ve kulak kiri aynı zamanda sağlığımızın durumunu da gösteriyormuş. Bir kulak temizleyici yardımı ile, kulak kiri rengini kontrol edebilirsiniz. Şimdi Bunun ...

Bazı püf noktaları gerçekten müthiş olabilir ve bir çok nesil onları kullanır. Ancak, bazıları zamanla unutulur ve bir şekilde “büyükbaba tarzı” ipuçlarına dönüşür. Bilgecafe geçmişi hatırlamaya karar verdi ve büyükannelerimiz arasında popüler olan tamamen kullanışlı 10 püf noktasını topladı. 1. Sütun ...

Bilgecafe olarak, erkekler ve kadınlar arasındaki farkları komik ve gerçekçi bir şekilde konu aldık. Ve evet, biz birbirimizden çok farklı özelliklere sahibiz, fakat unutmayın ki asl olan şey, farklı olduğumuz halde, birbirimiz olmadan yaşayamayışımızdır. 🙂   ...