Yaşlanmanın Belirtilerini Nasıl Anlarız ve Nasıl Önleriz?
Yaşlanmanın daha çok eklem ağrıları veya görüş kaybıyla ilgili olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak yaşlanmayı ortaya çıkaran bir belirti daha vardır ve en güzeli de, bu belirti önlenebilir. Bu belirtinin meydana geldiği…
Gizli Sırlarınızı Ortaya Çıkaracak Kişilik Testi
Bilinçaltımız oldukça karanlık bir yerdir ve gizemini çözmek için yıllarca süren psikanalizler gerekebilir. En derin korkularımız, gizli arzularımız ve bastırılmış duygularımız psikanaliz yöntemi ile ortaya çıkar. Ancak bazı yöntemler ile…
Yaz Boyunca Sivrisinekleri Uzak Tutacak Doğal Böcek Savar
Güzel yaz gecelerini sivrisinekler kadar mahveden herhangi bir şey herhalde yoktur. Ancak, sivrisinekleri uzak tutacak ve gece vakti dışarıda rahatça oturmanızı sağlayacak, doğal ve oldukça basit bir yöntem vardır. Eğer…
Güneş Yanığına Karşı Basit Ama Güçlü Bir Tedavi Yöntemi
Yaz tatili çoğu insan için yılın en güzel mevsimidir. Ancak, bütün harika özelliklerinin yanı sıra, yaz mevsiminin bir dezavantajı; güneşin en tepede olduğu vakitlerdir. Hayatında en az bir kere güneş…
Nasıl Kilo Verilir? Kilo Almamızı Durduran Küçük İpuçları
Dünya Sağlık Örgütüne göre obezite, bütün dünyada son 40 yılda neredeyse 3 katına çıkmıştır. Kilo vermek gerçekten çok zor bir iştir ve insanlar türlü türlü diyetler, yorucu egzersizler, kalori hesaplama…
Ellerinizin Size Sağlığınız Hakkında 7 Uyarısı
Elleriniz yaşlanma belirtisini gösteren ilk vücut bölümlerinden biridir. Bunun yanında, birçok sağlık problemini de henüz daha başlangıç aşamasındayken ellerimize bakarak tespit edebiliriz. Vücudunuzun herhangi bir yerindeki değişim ellerinizden açıkça fark…
Bu Yaz Plajda Karşılaşabileceğiniz İnsan Tipleri
Yaz tatili… Sonunda tatile çıkabildiğimiz, plajda dinlenebildiğimiz, ılık suların tadını çıkarabileceğimiz ve palmiye ağaçlarının gölgesinde uzanıp rahatlayabildiğimiz muhteşem zaman. Ancak plajda yalnız olmadığımızı ve farklı kişiliklere ve planlara sahip farklı…
Evde Hazırlayabileceğiniz Bu Tuzakla Sivrisineklere Son!
Yaz aylarının en büyük kabuslarından birisi de sivrisineklerdir. Kaşındıran ve rahatsız eden ısırıklarıyla, sesleriyle ve hatta hastalık bile bulaştırmalarıyla ya aylarımızı mahvediyorlar. Sivrisineklerden kurtulmak için pek çok yöntem mevcut. Kimisi…
Karadutunun Bilinmeyen 11 Faydası
Karadut, dutgiller familyasına ait ve mor koyu renkli bir dut türüdür. Ayrıca Asya kıtasına özgüdür. Karadut meyvesini ağaçları zaman zaman 10-13 metreyi bulabilir. Karadut genellikle kırsal alanda, yabani bitkilerle birlikte…
Bu Yöntemle Keneler Yanınıza Bile Yaklaşamayacak!
Yaz aylarının en sevdiğimiz aktiviteleri güneşlenmek, güneşin tadını çıkarmak, sıcaktan bunaldığımız zamanlarda suya girmek, dışarıda temiz hava almak ve veranda ya da bahçede piknik yapmaktır. Fakat bu muhteşem aktivitelerin en…
Orta Yaşlı İnsanların Sağlığını Kötü Etkileyen 6 Günlük Alışkanlık
Ne yazık ki yaşlandıkça bedenlerimiz eski sağlıklarını yavaş yavaş kaybetmeye başlıyor. Metabolizmamız yavaşlıyor, hormonlarımız değişiyor, kas kütlemiz ve kas yoğunluğumuz azalıyor. Fakat araştırmalara göre, günlük hayatımızda yaptığımız bazı yanlışlar bu…
Bugün Bilmeniz Gereken Kişnişin 10 Faydası
Sunum önemlidir – ister iş hayatınızla ilgili bir sunum olsun, ister mutfaktan çıkmış bir başyapıt olsun. Sizde öyle düşünmüyor musunuz? Yemekleri süslemek için en yaygın kullanılan malzeme nedir? Evet kişniş.…