Çam İğnesinin Faydalarına İnanamayacaksınız!
Çam ağacı iğne yapraklı çamgiller familyasının bir orman ağacıdır. Boyları 10-20 metre kadar olabilen bu ağaçların 115 tane farklı çeşidi vardır ve kozalaklı ağaç olarak bilinirler. Bu ağaçların ülkemizin hemen…
Vitamin Eksikliğine Bağlı Yüzdeki 6 Belirti
Sağlıklı bir yaşam için dengeli bir diyetin hayat felsefesi haline getirilmesi önemlidir. Gerekli karbonhidrat, protein ve yağ porsiyonlarını tüketmenin yanı sıra, önerilen günlük vitamin miktarınızı karşılamak vücut dengesi için çok önemlidir.…
Sallama Çayın Hayatınızı Kolaylaştıracak 9 İnanılmaz Özelliği!
Hepimiz evlerimizde her sabah, her yemekten sonra ve neredeyse her zaman çay içiyoruz. Türk insanının adeta vazgeçilmezi çay içmek. Artık pratikleşen dünyanın kolaylıklarıyla birlikte hepimiz evlerimizde sallama çay içiyoruz. Ve…
Rengi Koyulaşmış Diz ve Dirseklerden Kurtulmak İçin 10 Doğal Yöntem
Ölü cilt hücrelerinin birikmesi, sürtünme, güneşe aşırı maruz kalma veya hormonal dengesizlik, koyu diz ve dirseklerin sebebi olabilir. Vücudumuzun bu kısımları herhangi bir yağ bezini içermez ve uygun bakım ve…
Gözlerin Sağlık Hakkında Söylediği 14 Belirti
“ Gözler ruhun aynasıdır.” Deyimini unutun. Aslında gözler sağlığın aynasıdır. İnsan yüzünün en çekici ve en ilginç özelliklerden biri olarak kabul edilen bu badem şekilli harikalar için şiirler bile yazılmıştır.…
Bel Bölgesindeki Yağlardan Bir Haftada Kurtulmanın 3 Basit Yolu
Üst bel bölgenizdeki yağlanma sizi utandırıyor mu? Sırtı açık bir elbise giymenin hayaliyle yanıp tutuşuyorsunuz ama elinizden bir şey gelmiyor mu? Artık üzülmenize gerek yok! Tüm bel bölgesi yağlarınıza elveda…
Bel Ağrısına Ne İyi Gelir? Ağrınızı Kökten Yok Edecek 9 Egzersiz
Bel ağrısına ne iyi gelir? Nasıl Geçer? Hayatımızın çoğunu oturarak geçiriyoruz – işte, arabada, trende, evde veya evde yemek yerken, arkadaşlarımız ve ailemizle vakit geçirirken… Yaşı fark etmeksizin, herkes hayatının…
Uçuk Nasıl Geçer, Uçuğa Ne İyi Gelir 15 Doğal Tedavi Yöntemi
Uçuktan muzdarip olmayan hemen hemen kimse yoktur. Bugün bu sayfaya girdiğinize göre siz de uçuğa maruz kalmış ve tedavisini araştırmaktasınız. Merak etmeyin size anlatacağımız bu yöntemler sayesinde sizde veya sevdiklerinizde…
Evinizi Birkaç Dakikada Temizleyecek 15 Parlak Fikir
Ev işlerini yapmak gün boyu sürebilir. Bir yeri temizlersiniz ve daha sonra başka bir yerin kirli olduğunu fark edersiniz. Zamanınızı ve sinirlerinizi koruyup daha az enerjiyle evinizi temiz tutmak mümkün.…
Kilo vermeyi Hızlandıran 10 Kanıtlanmış Yöntem
1,9 milyar yetişkin insana aşırı kilolu teşhisi konulmasıyla birlikte, obezite, 1975 ile 2017 yılları arasında dünya genelinde sayısını üçe katlamış oldu. Bu insanlar içerisinde 650 milyondan fazlası obezite sınırına ulaşmış…
Her Yetişkinin Mutlaka Yapması Gereken 7 Tıbbi Test
Hangi yaşta olursak olalım, sağlıklı olduğumuzdan emin olmamız gerekir. Ancak sağlımızı korumak, ciddi bir çaba gerektirir ve bu çabanın büyük bir kısmı olası sağlık sorunlarını tespit etmek ve erken tedavi…
Demir Eksikliğine Bağlı 10 Belirti
Demir eksikliği, baş ağrısı olarak ortaya çıkmasına rağmen, anemi denilen büyük bir rahatsızlığa dönüşebilir . Günlük yaşamımızda vücuttaki demir oranı çeşitli nedenlere bağlı olarak düşebilir. Bu yüzden bu durumun nasıl önlenip tedavi edileceğini bilmek…