Fibromiyalji hatta fibromiyalji sendromu (FMS) olarak da bilinen kronik ağrı rahatsızlığı, kaslarda ve kemiklerde ağrıya neden olan kronik bir durumdur. Fibromiyaljinin ...

Salatalık suyu sağlıklı, besleyici ve çok yönlü bir içecektir. Salatalık suyunun içeriği yüksek miktarda K vitamini , A vitamini, C vitamini ...

Çoğunlukla yüzde bulunsa da, siyah noktalar vücudunuzun herhangi bir alanında görünebilen lekelerdir. Siyah noktalar, cildinizin herhangi bir yerinde kir sıkışmış gibi görünebilir, ancak ...

Umarım  bir kuduz köpeği veya zehirli bir yılanı görmez, açık denizde kaybolmaz ya da sıcak bir çölde yürümek zorunda kalmazsınız. Fakat ...

Çok sayıda sayı, çizelge ve kelime “istatistik” gördüğünüzde ne yaparsınız? Elbette sayısal verileri sevmeyen birçok insan gibi siz de onları görmezden ...

Bazen, hayatta küresel olarak olumlu değişiklikler yapmak için, yaşam tarzınızda değişiklik yapmanız yeterli olabilir. Bir gün boyunca, otomatik olarak birçok şey ...

Hepimizin rutin olarak hergün yaptığı belirli işler vardır.Peki günlük olarak yaptığımız bu işlerin günümüzün çoğunu aldığının ne kadar farkındayız . ...

Bu yıl heykel gibi , yalın ve daha gergin yüzler moda. Yüzünüz çok fazla tombul, yuvarlak ve melez kalıyorsa, tek yapmanız ...

Hepimiz patateslerin onlarca lezzetli şekilde pişirilebileceğini biliyoruz  ve belki de hepsinin bu olduğunu düşünüyoruz. Ancak bununla sınırlı değil. Hiç bilmediğimiz ...

Kanser, şeker hastalığı ve kalp hastalığı riskinizi azaltmanın en iyi yollarından biri de sağlıklı bir şekilde kilo vermektir.Günümüzün popüler hastalıklarından ...

Sağlıklı bir yaşam için dengeli bir diyetin hayat felsefesi haline getirilmesi önemlidir. Gerekli karbonhidrat, protein ve yağ porsiyonlarını tüketmenin yanı sıra, ...

Demir eksikliği, baş ağrısı olarak ortaya çıkmasına rağmen, anemi denilen büyük bir rahatsızlığa dönüşebilir . Günlük yaşamımızda vücuttaki demir oranı çeşitli nedenlere bağlı olarak ...