BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Sabah Kalktığınızda 1 Kaşık Zeytinyağı İçerseniz
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Sponsorluğunda Sephora Sephora
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Ne İyi Gelir

Sabah Kalktığınızda 1 Kaşık Zeytinyağı İçerseniz

Son güncelleme: 2020/01/27 at 11:15 PM
Derviş Aynacı Yorum ekle
Paylaş
2 dk okuma süresi
zeytnyagi
Paylaş
İçindekiler
1. Kolon kanserini önler2. Cilt, kemikler, tırnak ve saçlarınızı korur3. Karaciğeri temizler4. Kilo verin5. Bağışıklık sistemi güçlenir6. Kalp dostu7. Kan şekeri seviyesini dengeler8. Beyni korur9. Göğüsleri büyütür

Sağlık demek doğal antioksidan zeytinyağı demek. Sağlıklı bir ömür için sağlıklı beslenmek gerekir. Tüm kanser vakalarını engelleyen zeytinyağı kadınlarda en sık görülen mama kanserini de önlüyor. Zeytinyağı tüketenlerin kolesterol problemi korkusu da olmaz.

zeytinyagi icmek

Sabahları aç karına 1 kaşık zeytinyağı içtiğinizde vücudunuzdaki şeker oranını ayarlayarak gün boyunca dinç olarak dolaşmanızı sağlar. Yüzyıllardır insanlık için mucizevi şifa kaynağı olan zeytinyağı koroner kalp hastalıkları ve kanseri önleyici etkisi ile de dikkat çekiyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanında iltihabı da önlüyor. Kolesterol düzenleyici, kalp sağlığını koruyucu, cilt ve saç bakımını sağlaması, kilo vermenizi kolaylaştırması, diyabeti tedavi edici faydaları da var.

Aynı zamanda ağrı kesici özelliği de olan zeytinyağını nasıl tüketmemiz gerekir? Sabahları aç karına alınan 1 kaşık zeytinyağı derslerinizin dermanı olacaktır.

1. Kolon kanserini önler

Bağırsaklarınızı düzenleyerek kalın bağırsaktaki hücreleri korur. Kabızlığı önler.

zeytinyagi icme

2. Cilt, kemikler, tırnak ve saçlarınızı korur

Saçlarınızı; yumuşacık yapar, nemlendirir ,hızlı uzamasını sağlar. Tırnaklarınız korur, bakım yapar. Saç ve ciltte maske olarak da kullanılabileceği gibi içilmesi tavsiye edilir.

3. Karaciğeri temizler

Karaciğerin vücudumuzu temizlemek gibi bir görevi olsada kendisinin de zaman zaman temizlenmeye ihtiyacı vardır. Karaciğer detoksu için daha etkili bir yöntem arıyorsanız 2 yemek kaşığı zeytinyağı üzerine 1\3 limon suyu sıkarak için.

zeytinyagi3

4. Kilo verin

Kullandığınız yağları zeytinyağı ile değiştirin. İçerisindeki yağ asitleri tokluk hissi vererek sağlıklımbçr şekilde kilo vermenizi sağlayacaktır.

5. Bağışıklık sistemi güçlenir

Bağışıklık sistemini güçlendirmemşn yanında otoimmün tedavisinde de kullanılır.

1 kasik

6. Kalp dostu

İyi huylu kolesterolü yükseltmenizi sağlayarak kalbi korur.

7. Kan şekeri seviyesini dengeler

Kandaki kolesterol ve glukoz değerini düşürür. Kalp damar ve diyabet hastaları için faydalıdır.

zeytinyagi4

8. Beyni korur

Serbest radikallerle savaşarak beyindeki oksijen seviyesini korur. Alzheimer i, mental geriliği önlediği gibi hafızayı güçlendirir. Depresyonu önler.

9. Göğüsleri büyütür

Daha büyük ve daha sıkı göğüsler için zeytinyağı ile 10-15 dakika boyunca dıştan içe doğru yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Bu yöntem göğüslerdeki kan dolaşımını arttırarak 3ğ gün içinde gögüslerdeki elastikiyeti arttıracaktır.

Bunu da beğenebilirsin

Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?

Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?

Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?

Isınmayan Ayakları Nasıl Sıcak Tutarsınız?

Yerde Uyumaya Başlarsanız Ne Olur?

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

altin gercek mi sahte mi
Altının Gerçek Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
kotu aile buyumek
Kötü Bir Ailede Büyüdüğünüzü Gösteren 8 Belirti
Japon yapisitiricisindan kurtulma
Ele Yapışan Japon Yapıştırıcısı Nasıl Çıkartılır?
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
sac kiran
Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?
banyo temizligi
Banyo Temizliği İçin Çok Etkili 7 Yöntem
kahve tuvalet
Kahve İçtikten Sonra Neden Tuvalette Gitme İsteği Oluşuyor?
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
yikanamaz makinede
Çamaşır Makinesine Asla Koymamanız Gereken 7 Giysi
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?