BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Vücudunuza Zarar Verebilecek 9 Gıda
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Sponsorluğunda Sephora Sephora
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Sağlık

Vücudunuza Zarar Verebilecek 9 Gıda

Son güncelleme: 2018/06/16 at 11:46 AM
İpek Bozan Yorum ekle
Paylaş
4 dk okuma süresi
gidalar
Paylaş
İçindekiler
1. Marul2. Yumurta3. Tavuk4. Ton Balığı5. Peynir6. Sosis ve et ürünleri7. Kıyma8. Deniz ürünleri kokteyli9. Soda

Süpermarkette sağlıklı yiyecekleri seçerken, kendimiz ve ailemiz için faydalı bir şey satın almayı tercih ediyoruz. Ancak araştırmalar, en sıradan gıdaların bile tehlikeli olabileceğini gösteriyor.

Bizler, Bilge Cafe olarak vücudunuza zarar verecek maddeleri belirterek, sorunları önlemek ve beğendiğiniz tüm lezzetli yemeklerin tadına bakabilmeniz için bir liste hazırladık.

1. Marul

marul

Bilim adamları son 12 yılın istatistiklerini analiz etti. Hangi yiyeceklerin fazla sayıda gıda zehirlenmesine yol açtığını anlamaya çalışıyorlardı. Marulun bir numaralı gıda zehirlenmesine sebep olan yiyecek olduğu ortaya çıktı. 13.568 bilinen zehirlenme vakasıyla 363 salgından sorumluydu. Bu yüzden marul iyi paketlenmiş ve “yemeye hazır” olsa bile, tabağınıza koymadan önce onu mutlaka yıkamanız sağlığınız için daha iyidir.

2. Yumurta

yumurta

Zehirlenmeye neden olan virüslü tavuk dışkısından yumurta alırsanız enfeksiyon özellikle çocuklar, yaşlılar ve zayıf bağışıklık sistemine sahip kişiler için tehlikeli olabilir. Kabuğun tamamen temiz olmadığını görüyorsanız, omleti pişirmeden ve yemeği hazırlamadan önce bir dakika boyunca yumurtayı yıkamak sağlığınız açısından daha iyidir.

3. Tavuk

tavuk

Çiğ tavuk etinden bir damla suyu bir kişiyi enfekte etmek için yeterli Campylobacter bakterisine sahiptir . Bu bakteriler ateş ve gastrointestinal sorunlara neden olur. Etler yıkandığında bakteriler ellerimize, apronlarımızw, tezgahlarımıza vb çok hızlı yayılır. Güvende olmak için, çiğ tavukla temasınızı en aza indirmeli ve kesme tahtalarını, bıçakları bulaşıklarınızdan uzak tutmalısınız. (hatta kaynar suda yıkamanızı öneririz).

4. Ton Balığı

ton balığı

Balıklar çözüldüğünde ve yanlış bir şekilde depolandığında, scombrotoxin adı verilen toksik oluşur. Bu, deri döküntüsü, kusma, mide ağrıları, ishal, yüksek kalp hızı ve hatta görme kaybına yol açan bir tür gıda zehirlenmesine neden olabilir.

Çözüm: ton balığını havaya temas etmeden çözmelisiniz. Soğutucudan alınız ve paketi açmadan buzdolabındaki en düşük rafa koyunuz. 4 kilo ağırlığında olan bir balık, çözülme için yaklaşık 24 saat sürecektir.

5. Peynir

peynir

Peynirlerde toksik kimyasallar yoktur fakat zehirlenmeye neden olan patojen mikroorganizmaların herhangi bir aşamasında peynirlere dönüşebilir. Üretimde hasta hayvanların pastörize edilmemiş sütü kullanılırsa bruselloz ve listeriosis riski vardır. Bu yüzden sadece bildiğiniz ve güvendiğiniz üreticilerden peynir almalısınız.

6. Sosis ve et ürünleri

sosis

Araştırmaya göre, sosis ve diğer et ürünlerinin % 12’si coli ve patojenik mikroorganizmalar (listeriyoz ve salmonella) ile enfekte olmaktadır. Listeriosis yaşlılar, hamile kadınlar, yenidoğanlar ve bir yaşından önce çocuklar için özellikle tehlikelidir. Sinir sistemi hasarı ve hatta menenjite neden olabilir.

7. Kıyma

kıyma

Uzmanlar toprak etinde antimikrobiyal ilaçlar, coli, salmonella ve listeria kalıntılarını bulmuşlardır. Bu yüzden kıymayı, ince düz et parçaları yapmak ve kızartmak daha iyidir.

8. Deniz ürünleri kokteyli

deniz ürünü

Çalışmalar, bu tür gıdaların izin verilenden çok daha fazla maya içerdiğini göstermektedir, bu da üretim sırasında sıhhi standartların ihlal edildiği anlamına gelmektedir. Sadece buzla sırlanmış dondurulmuş deniz ürünlerini yemelisiniz.

9. Soda

soda

Obezite ve karaciğer hasarının yanı sıra, soda içmeyi bırakmanın başka bir nedeni de kemikleriniz üzerindeki etkisidir. Soda, hem fosforik asit hem de kafein içerir ve bu da kemik mineral yoğunluğunun (BMD) ve sonunda osteoporozun oluşumuna yol açar .

Bu makalede verdiğimiz önerileri takip edecek misiniz? Aşağıdaki yorum bölümünde bizi anlatın!

Bunu da beğenebilirsin

Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?

Evde Asla Yalan Ayak Yürümemelisiniz Çünkü..

Nikotin Vücuttan Nasıl Atılır? Bu Besinleri Tüketin

Son dakika Bu İlaçları Kullananlar Corona Risk Grubunda

Bir Salgında Hayatta Kalmanın 10 Yöntemi

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
sac kiran
Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
kotu aile buyumek
Kötü Bir Ailede Büyüdüğünüzü Gösteren 8 Belirti
yikanamaz makinede
Çamaşır Makinesine Asla Koymamanız Gereken 7 Giysi
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?