Kilo vermek önemli ama en önemlisi sağlıklı kilo vermektir. Kilo vermek isteyen insanlar, diyetlerine takviye olarak birçok tarif denemiştir. Kilo vermek sizin için de sancılı bir süreçse ve yeni yöntemler deniyorsanız doğru yerdesiniz. Diyet programınıza takviye olarak kullanabileceğiniz ve 11 günde 4 kilo vermenizi sağlayacak tarifi öğrenmek için okumaya devam edin.
Sizinle paylaşacağımız çay tarifi sayesinde metabolizma çalışma hızınız artacak ve daha kolay ödem atacaksınız.
Gerekli olan malzemeler
- 1 bardak sıcak su
- Bir tatlı kaşığı bal
- Bir tatlı kaşığı karanfil
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri bir tencerenin içerisine alın ve üzerine sıcak su ekleyin. Orta ateşte kaynatın ve kaynamaya başladıktan sonra altını kapatın. 15 dakika kadar demlenmesini bekleyin.
Demlendikten ve ılık bir kıvama geldikten sonra tüketebilirsiniz. Her sabah kahvaltıdan 30 dakika önce içmelisiniz. Gece uyumadan önce de 1 bardak içebilirsiniz. Böylece daha fazla faydasını göreceksiniz.
Bu çayı 1 ay boyunca her gün içerseniz bir ay içinde 8 ya da 10 kilo vereceksiniz.
UNUTMAYIN! Eğer diyet programınıza uymaz ve hareket etmezseniz bu çay bir işe yaramayacaktır.
NOT! Herhangi bir sağlık sorununuz varsa, hamileyseniz ya da herhangi bir malzemeye alerjiniz varsa çayı kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
