Yatak Odanızda Limon Bulundurmak Hayat Kurtarıyor! Neden Mi?
"Görmek düşünmektir" kalıbını içeren bir ifade var. Birçok insan için ise oldukça önemli olan bu durum kişinin hayatını yönetir, düşünmez, göremez ya da dokunamaz. Bununla birlikte, katılıp katılmamak size kalmış…
Bu İpuçları Sayesinde 40 Yaşından Sonra Kilo Vermek Artık Kolay!
40 yaşından sonra kilo vermek zor gelebilir! Yaşı 40'ı geçen herkesin ortak problemlerinden biri muhtemelen istenmeyen kilo alımı. Yaşlandıkça vücudunuz yumuşar ve nerden geldiğini bilmediğiniz kilolar almaya başlarsınız. Eğer 40…
Günde 3 Çorba Kaşığı Tüketenin Kolesterolü Biter Karın Yağları Erir
Sizlere evinizde sürekli bulundurmanız gereken tarifi açıklıyoruz! Doğal ilaçların en iyilerinden biri olarak kabul edilir ve sağlığınız için oldukça yararlıdır. Bu sarımsak içeceği sayesinde organlarınızın işlevleri iyileştirilir, kanınız temizlenir ve…
Aspiratörünüzü Kola İle Temizleyin Pırıl Pırıl Olsun
Aspiratörün temizlenmesi çoğu zaman eziyet haline dönüşebilir. Yağlı ve tozlanmış filtreyi temizlemekten bahsetmiyoruz bile! Aspiratörü temizlemek kulağa kolay gelse de eğer temizliğinden emin olmak istiyorsanız sabırlı olmanız da fayda var.…
Paranızı Biriktirmek Mi İstiyorsunuz? Evde Kendi Deterjanınızı Yapın
Çamaşır deterjanınızı evde kendiniz kolayca hazırlayabilirsiniz. Böylelikle bütçenizi rahatlatıp, paranızı biriktirebilirsiniz! Evde kendi çamaşır deterjanınızı yapmak kulağa zor gelebilir fakat eğer para biriktirmek istiyorsanız evde yapabileceğiniz ürünlere para harcamanıza gerek…
4 Milyar Yıllık Yaşamın Nasıl Oluştuğu Keşfedildi!
Dünya'da hayatın nasıl başladığının artık bir cevabı var! Bilim insanları, yaşamın başlangıcının ilk protein yapı moleküllerinin zar yüzeylerini düzenli hale getirmesinden oluştuğunu düşünüyor. Dünya üzerindeki hayat yaklaşık 4 milyar yıl…
Vücudunuzda Çok Fazla Östrojen Olduğunun 10 Belirtisi
Vücudumuzda meydana gelen değişiklikler çoğunlukla hormonlarımızla ya da iç organlarımızla ilgili bilgiler verir. Bu yüzden dikkat edilmeli! Fazla kilo mu aldın? Herhangi bir sağlık probleminiz var mı? Cevabınız “evet” ise,…
Vücuttaki Tüm Yağı Ve Parazitleri 2 Malzeme İle Temizleyin
Sizlerle vücudunuzda biriken tüm yağlardan kurtulabileceğiniz iki malzeme ile hazırlanan bir tarif paylaşacağız. Egzersiz yapmak için vaktiniz yoksa; kısa bir süre içerisinde etkisini gösteren bu tarif tam sizlik! Yalnız yağları…
Bir Birinden Lezzetli Yazın Yapabileceğiniz Reçel Tarifleri
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi; reçeller! Özellikle yaz mevsiminde olgunlaşan birçok meyvenin reçelini yapabilirsiniz. Sofralarınızda sıklıkla servis ettiğiniz reçel tariflerini sizlerle paylaşıyoruz... Bu tarifler annelerinizin tarifleri kadar olmasa da onların beğeneceği lezzette…
Daha Uzun ve Sağlıklı Yaşamanın Sırrı Bu Şekilde Formatlanmak
Sağlıklı olmanın çoğunlukla çaba, zaman ve para gerektirdiğini düşünüyoruz. Ancak, günlük rutinimize birkaç yeni alışkanlık ekleyerek hayatımızı değiştirebilir ve daha sağlıklı hissedebiliriz. Bu değişikliklere biz format diyoruz çünkü beynimizi tamamen…
Sigaraya Maruz Kalmış Akciğerlerinizi Temizleyin
Tere Otunun bir çok faydası vardır hatta ABD'de yapılan bir araştırmaya göre bütün meyveleri sebzeleri geride bırakarak besin değeri en yüksek dünyanın en sağlıklı sebzesi seçildiği bir gerçektir. Terenin faydalarının…
Göbek Çevresindeki Yağdan Eser Bırakmıyor
Kilo vermek, özellikle göbek çevresindeki yağlardan kurtulmak, kardiyovasküler sağlığın iyileştirilmesine doğrudan katkıda bulunur. Daha büyük bel çizgileri ciddi kalp problemleri, tip 2 diyabet, demans ve kanser ile bağlantılıdır. Bununla birlikte,…