Yorgun Hissettiğinizde Sizi Kendinize Getirecek 10 İpucu
Ofiste, bir alışveriş merkezinde ya da çocuğunuzla birlikte bir yürüyüşte, yorgunluk en zamansız anlarda sessizce yanaşabilir. Bazen yorgunluk; stres ve egzersiz eksikliğinden kaynaklanır bazen ise düzensiz beslenme ve çalışma ortamından…
Havuç Maskesi ile Saçlarınız 1 Ayda İnanılmaz Uzayacak
Evet yanlış duymadınız havuç sayesinde Saçlarınızın 1 ay içerisinde uzamasını sağlayacaksınız. Hem de kimyasal içermeyen tamamen doğal bir yöntem. Hemen malzemelere ve havuç maskemizin uygulamasına geçelim. Gerekli olan malzemeler 1…
Çay Nasıl Demlenir? En Doğru ve En Lezzetli Tarif
Çay demlerken nelere dikkat edilmeli? Sağlıklı ve lezzetli bir çay için dikkat edilmesi gerekenler...Yüksek sıcaklıklarda demlenen çayın ciddi hastalıklara yol açabileceği paylaşılan bilgiler arasında. Bunun nedeni çayın içeriğinde bulunan tein…
Dünya’nın En Sağlıklı 20 Besini ( 1000 Besin Arasından Seçildi )
Doğanın bize sunduğu fırsatlardan daha fazla yararlanmak için sizlerle paylaşacağımız bu besinlere dikkat! Yapılan birçok araştırmada sağlığımıza etkili besinlerin neler olduğu araştırılır. Sonuçlandırılmış bu çalışmanın sonucu bizlere en sağlıklı 20…
Sabah Kahvaltıda Taze Biber Yemenin Faydasını Bir Bilseydiniz
Biber tüketmenin insan sağlığına birçok olumlu etkisi vardır. Sabahları çiğ formda tüketeceğiniz biber, vücut direncinizi arttırır ve yorgunluk, stres gibi durumlarla baş etmenizi kolaylaştırır. Sivri, çarliston ve dolmalık çeşitleri bulunmaktadır.…
Kırışıklıkları Yok Eden 7 Egzersiz
Yüz germe egzersizlerinin ameliyattan daha üstün olduğu bir gerçektir. Ameliyat masraflı ve acı vericidir ve gelecekte iyi bir sonuç vermez. Yüz egzersizleriyle yüzünüzü bütün yapıyı güçlendirerek kaldırabilirsiniz. Öyleyse bugün yüzünü…
Çamaşırlarınızı Yıkadığınız Halde Kokusu Sizi Rahatsız Mı Ediyor? Bu Yöntemi Denemelisiniz
Çamaşırlarımızın temizlenip kirlerinden arınması için çamaşır makinesini kullanmak en etkili yoldur. Fakat çoğumuzun aklına kullandığımız makineyi de temizlemek gelmez. Çamaşır makinenizi ilk çalıştırdıktan sonra içerisinde biriken kiri bir düşünün. İçerisinde…
Mide Şişkinliği Ve Hazımsızlığın Asıl Sebebi
Eğer yemeklerden sonra mideniz ağrıyor ve karnınız şişiyorsa okumaya devam edin. Sebeplerinden ve tedavisinden bahsedeceğiz. Yemek yedikten yaklaşık olarak 30 dakika sonra karın bölgenizde hissettiğiniz ağrı ve şişkinliğin asıl nedeni…
Armut’un Faydaları Nelerdir? Aklınıza Bile Gelmeyecek Faydaları Varmış
Eğer armut meyvesinin faydalarından yararlanmak istiyorsanız kesinlikle açken tüketmelisiniz. Armut adeta bir gizli eczanedir, bir çok hastalığa faydası vardır ve adeta bir vitamin deposudur. Armutun Faydaları Tansiyonu düşürür Zihin yorgunluğuna…
İdrar Yolu Enfeksiyonunu Geçiren 7 Doğal Yöntem
Sizlerle paylaşacağımız bitkileri evde kaynatıp tükettiğiniz zaman idrar yolu enfeksiyonundan kolaylıkla kurtulabileceksiniz. Vücudunuza bol miktarda kimyasal almaktansa bu doğal yöntemleri tercih edin... Çoğunlukla dış etkenlere bağlı gerçekleşen ve mesane, böbrek…
Ünlü Cerrah Açıkladı: Bunları Yapan Asla Kambur Olmaz
Son birkaç yılda, sırt ağrıları ile harcanan zaman dünya çapında %54 arttı. Sırt ağrılarına bağlı olarak oluşan kambur sayısı da hayli fazla. Bu sayı, çok geç olmadan bir şey yapmanın…
Sarkan Göğüsleriniz İçin Yumurta Maskesi
Hepimiz göğüslerimizin sarkmaya başladığı zamandan korkuyoruz. Yaşlanmanın kaçınılmaz sonuçlarından biri sarkma. Diğerleri geçici olabilir ancak uygun önlemleri almaktan çekinirseniz kalıcı sarkmaya neden olabilirler. Gebelik, hızlı kilo kaybı, tıbbi durum, sigara…