BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Ciğerleri Temizleyen İçecek
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Sponsorluğunda Sephora Sephora
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Ne İyi Gelir

Ciğerleri Temizleyen İçecek

Son güncelleme: 2018/08/12 at 11:12 AM
Engin Savçın Yorum ekle
Paylaş
5 dk okuma süresi
cigerler
Paylaş
İçindekiler
Sigara ve Kalp HastalıklarıSigara ve Solunum Yolları HastalıklarıKanserDiğer Sağlık RiskleriSigarayı BırakmakHazırlanışı:

Bağımlılığa bir örnek verecek olduğumuz zaman aklımıza ilk sigara bağımlılığı gelir. Şüphesiz ki, sigara birisinin sahip olabileceği en zararlı ve bağımlılık yapıcı alışkanlıklardan biridir. Sigara ne kadar mı bağımlılık yapıyor? Yeni başlayanlar için eroin veya kokainden daha çok bağımlılık yaptığı kesin! Ayrıca vücuda verdiği zarar zaman içerisinde ömrü oldukça kısaltıyor ancak insanlar hala sigara içmeye devam ediyor.

sigara içenlere içecek

Amerika’da yılda 480,000 insan sigara sebebiyle hayatını kaybediyor. Daha ilginç bir bilgi ise bu rakamın içindeki insanların 41,000’inin tek suçu sigara içenlerle aynı odada bulunmak, yani pasif içici olmak. Ölümlerin yanı sıra güncel olarak 16 milyon insan sigara sebepli hastalıklarla hayatlarını sürdürüyor.

Bu verdiğimiz bilgiler ışığında, sigarayı hiç değilse bırakmayı bir denemek sizi öldürmese gerek diye düşünüyoruz. Sigara içmenin sözde pozitif etkileri hayatınızdan değerli olmamalı. Eğer ki bırakmak konusunda başarılı olduysanız, sizin için ciğerlerinizi ilk günkü hale getirecek bir içecek tarifimiz var.

Tarifi vermeye başlamadan önce, sigara kullanmaya devam ettiğiniz müddetçe yaşama ihtimaliniz olan sağlık problemlerinden bahsedelim: Hiç felç diye bir şey duydunuz mu? Eğer duymadıysanız, beyne kan akışının herhangi bir sebeple yavaşlaması veya tamamen kesilmesinden kaynaklı beyin hücrelerinin ölmesi sonucu gerçekleşir. Sigara içtiğinizde, felç geçirme ihtimaliniz %2 oranında artıyor. Ayrıca hem kadınlarda hem de erkeklerde kanserojen hücrelerin oluşma olasılığını da %25 arttırıyor.

Sigara ve Kalp Hastalıkları

Arada sırada içilen tek tük sigaranın vücudunuza zarar vermeyeceğini düşünüyorsunuz değil mi? Günde 5 sigara içmiyor bile olsanız erken yaşta kalp damar hastalıklarına yakalanma riskinizi oldukça yükseltmiş oluyorsunuz. Ayrıca, sigara içmek tansiyonunuzu yükselttiği için damarlarınız içinde akan kan miktarına göre dar geliyor ve bu sebeple kalbiniz daha hızlı atıyor.

kalbini tutan kadın

Sigara ve Solunum Yolları Hastalıkları

Eğer ki astım hastasıysanız ve hala sigara içmeye devam ediyorsanız, bir astım atağını tetikleyebilirsiniz ve çok daha şiddetli geçmesine sebep olabilirsiniz. Eğer hiç astım krizi geçirdiyseniz ne kadar kötü bir tecrübe olduğu aklınızda yer etmiştir. Bunun yanında, sigara içen insanların, içmeyen yaşıtlarına kıyasla bir akciğer hastalığından ölme oranları 13 kat daha fazladır.

sigara ve akciğer

Kanser

Sigarada bulunan kimyasallar sizi kanser edebilir. Tüm vücudunuza yayılan ve yerleşen bu kimyasallar, vücudunuzun herhangi bir yerinde kansere sebep olabilir. İdrar kesesi, kan, mide, pankreas, böbrekler, karaciğer, yumurtalık ve daha birçok yerde… Sadece kansere yakalanma riskiniz değil, aynı zamanda yakalanırsanız bu hastalıktan ölme oranınız da sigara yüzünden artıyor.

sigara öldürür

Diğer Sağlık Riskleri

Sigara içmek sadece kansere sebep olmuyor, aynı zamanda vücudunuza birçok farklı şekilde zarar veriyor. Eğer dişlerinizi seviyorsanız, sigarayı bırakmak isteyebilirsiniz. Sigaradaki kimyasallar diş etlerinizin iltihaplanmasına ve dişlerinizi kaybetmenize sebep olabilir. Ayrıca dişlerinizin mine tabakasını eriterek daha kolay çürümelerine sebep olacaktır. Yaşınız ilerledikçe, kemik erimesi rahatsızlığına daha kolay yakalanabilirsiniz. Ayrıca diyabet hastası olma riskiniz de % 40 artıyor. Daha ciddi bir problem ise, sigara içen erkeklerde sperm kalitesinde ciddi bir düşüş söz konusudur. Bebeğin kusurlu olması veya annenin düşük yapma ihtimalleri artıyor.

sigara ve hastalıklar

Sigarayı Bırakmak

Bu kötü alışkanlığı bırakmaya karar verdiğiniz an, kalp damar hastalıklarına yakalanma riskiniz oldukça düşüyor. Sigarayı bıraktıktan bir yıl sonra neredeyse hiç içmemiş bir insan kadar sağlıklı ciğerlere kavuşuyorsunuz. 2 – 5 yıl arasında felç geçirme riskiniz hiç sigara içmeyen bir insanla eşitleniyor.

sigara ve yumruk

Sigarayı bıraktıktan sonra ciğerlerinizi temizlemek için hazır hale geliyorsunuz. İçeriğimizin başında bahsettiğimiz içeceğimiz zerdeçal, soğan ve zencefil içeriyor. En önemli malzememiz zerdeçaldır. Zerdeçalın içerdiği anti-kanser, anti-bakteriyel ve anti-viral özellikler vücudunuzu hemen toparlayacaktır. Bu faydalarının yanında vitamin ve mineraller bakımından da zengindir. Soğan da aynı şekilde kanseri ve enfeksiyonları önleyen güçlü etkilere sahiptir. Bunların yanında zencefil de vücudunuzun toksinlerden arınmasını sağlayacaktır.

zerdeçal

Hazırlanışı:

Ana 3 malzememizi alıyoruz ve üzerlerine 1 litre su, tatlandırıcı olarak stevia ve bal ekliyoruz. İlk olarak yapmanız gereken su ve tatlandırıcı olan steviayı kaynatarak işe başlamak. Sonrasında zencefili ve soğanı doğrayarak içine ekleyin ve biraz bekleyin. Ardından zerdeçalı ekliyoruz ve kaynayan karışımımızın altını en kısığa getiriyoruz ve 6 dakika bekliyoruz.

içecek 1

Altını kapatıp soğumaya bırakıyoruz ve soğuduktan sonra, dolapta saklıyoruz. İki yemek kaşığı sabah, iki yemek kaşığı akşam tüketmenizi tavsiye ediyoruz.

Bunu da beğenebilirsin

Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?

Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?

Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?

Isınmayan Ayakları Nasıl Sıcak Tutarsınız?

Yerde Uyumaya Başlarsanız Ne Olur?

Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
Yorum Yap

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

kahve tuvalet
Kahve İçtikten Sonra Neden Tuvalette Gitme İsteği Oluşuyor?
Japon yapisitiricisindan kurtulma
Ele Yapışan Japon Yapıştırıcısı Nasıl Çıkartılır?
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
banyo temizligi
Banyo Temizliği İçin Çok Etkili 7 Yöntem
yikanamaz makinede
Çamaşır Makinesine Asla Koymamanız Gereken 7 Giysi
altin gercek mi sahte mi
Altının Gerçek Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
kotu aile buyumek
Kötü Bir Ailede Büyüdüğünüzü Gösteren 8 Belirti
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?