Genelde bağırsak şişkinliği hepimizin yaşadığı ve bildiği bir rahatsızlıktır. Yediğimiz besinleri bağırsaklarımız hazmedemez ve dışkılayamaz bu nedenle içerde birikmeye başlar. Bu durum yemek yememizi zorlaştırmaya kadar gidebilir, iştahsızlık, karın şişkinliği, halsizlik gibi belirtilere yol açar.
Bağırsaklarınız için bugün harika bir içecek önerimiz var. Kalın bağırsaklarınızı ve kolonlarınızın tamamını temizleyecek sizi yeniden doğmuş gibi yapacak bir içecek var desek? Üstelik bunu evinizde hazırlayabileceğinizden bahsetsek? Kulağa hoş geliyor değil mi hadi başlayalım.
Ama tarife geçmeden önce şunuda belirtmekte fayda var. Kolonlarda uzun süre biriken dışkılar bizi hiç tahmin etmediğimiz hastalıklarla baş başa bırakabiliyor. Birçok hastalığın temelinde bağırsakların temizlenmemesi yatıyor. O nedenle bu karışımı uygulayıp uygulamamak size kalmış.
Bunu da okuyun: 21 Kuru Üzümün Faydaları ve Nasıl Yapılır
Tarifimizdeki birçok malzeme zaten evinizde var, olmayanları ise aktardan ya da marketlerden temiz edebilirsiniz.
Doğal Kolon Temizliği İçin
Malzemeler
- 1 su bardağı su
- 1 kaşık organik bal
- 1 kaşık keten tohumu
- 1 kaşık dolusu chia tohumu
- 1 elma
Hazırlanışı
Malzemeleri miksere koyun ve yavaşça karıştırın. Her gün uyandıktan sonra bu karışımdan bir bardak için. Bunu 1 hafta boyunca devam ettirin. Bu süre içinde atıkların vücudunuzdan nasıl çıktığını ve kolonlarınızın temizlendiğini göreceksiniz.
Şunu da söylemeden geçmeyelim, bu karışım sonrasında 1-2 kilo vermeniz muhtemel 🙂 bir taşla iki kuş vurabilirsiniz.
Bilgecafe sizi ve sağlığınızı düşünür. Bir beğeniyi ve paylaşımı lütfen çok görmeyin.
Sağlıkla ve hoşçakalın.