D vitamini eksikliğinin sağlık açısından önemi gün geçtikçe daha da iyi anlaşılmaktadır. D vitamini vücudumuzda kalsiyum emilimini hızlandırıp kemiklerin gelişmesini sağlar. Özellikle dişleriniz ve iskelet yapınız için bu çok önemlidir Çoğu kişi tarafından faydası yeterince bilinmeyen bu vitamin sağlık açısından ...

İnsanlar yüzyıllardır böbrek taşı sorunu çekiyor. Erkeklerde kadınlara oranla böbrek taşı oluşumu daha fazla orandadır. Hastalık kendini yavaş yavaş farkettirmeden gösterir ama taşlar hareket ederse çok şiddetli bir ağrıya neden olur. Bu yüzden böbrek taşları büyüyüp kendini göstermeden siz doktora ...

Günümüzde 2 kişiden 1’i gastritten şikayetçi. Bunun sebebi de gayet açık. Gastrite sebep olan bakteriler çok kolay üreyebiliyor ve her ne kadar vücuttan uzaklaştırılsa da tekrar yer edinebiliyor. Vücuttan uzaklaştırma süreci de ciddi uğraş istiyor. Bu yüzden hastalığa yakalandığınızı bir ...

Hiç ellerinizi yakından incelediniz mi? Eller sağlık durumumuz hakkında birçok işaret taşıyor. Ellerimiz bize sağlımızla ilgili neler anlatmaya çalışıyor? Gelin hep beraber bir göz atalım… 1. Ellerde ve parmaklarda karıncalanma B1, B6, B12 veya E vitaminlerinin eksikliğinde gözlenen bir durumdur. ...

Bütün kadınlar için yumurtalık kanseri olma riski var ancak çoğu belirtilerinden habersiz. Araştırmalar sadeece 5 kadından birisi yumurtalık kanserinin en büyük belirtisinin şişkinlik olduğunun bilincinde.Memedeki veya koltuk altındaki topakların da belirtisi olduğunu bir çok kadın biliyor ancak bu sayı da ...

En sinsi hastalık olarak bilinen ve farketmesi güç olan kanser çok dikkatli edilmesi gereken bir hastalıktır. En büyük temennimiz adını anmak bile istemediğimiz bu hastalığın kesin tedavisinin bulunması olsa da günümüzde bu hastalık için erken teşhis hâlâ çok önemli. Hazırsanız ...

Vücudumuzdaki hastalıkların ilk kendilerini gösterdikleri yerimiz dilimizdir. Bu yüzden doktorlar bir hastalıktan şüpheleniyorlarsa ilk baktıkları yer dilimiz olur. İşte size dilimize bakarak anlayabileceğiniz 9 hastalık belirtisi… 1. Kırmızı dil ve ortada sarı kaplamalar, vücut ısımız artmıştır ve gerilmemize sebebiyet verir. ...

Yaşa bağlı katarakt, temelde herkesin yaşadığı bir durumdur. Yaşlandıkça, her iki gözünüzdeki mercekler daha az belirginleşir. Bunun nedeni, gözlerinizdeki proteinin topaklanmasıdır, bu da lensleri bulanıklaştırır ve bunun sonucunda bulanık görmeye başlarsınız. Diyabet gibi yaşa bağlı sık görülen bir durum bu ...

Mutfağımızdan ve yemeklerimizden eksik etmediğimiz domates güvenilir bir sebze olsa dahi bazı sağlık durumlarında yan etkilere neden olabilir. Eğer sizinle paylaşacağımız belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız bir ay boyunca domates yemeye ara vermeli ve vücudunuzdaki değişiklikleri gözlemlemelisiniz. 1. Reflüye neden olabilir ...

Her insanın ayakları birbirinden farklıdır. Kimisinin daha beyaz ayakları varken, diğer kişinin ayaklarında ve ayak parmaklarında sarı bir parıltı olabilir. Bu sizin için şimdilik bir şey ifade etmiyor olabilir. Ancak bazı durumlarda ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Peki, ayaklarınızda sadece ...

Sağlığımızın gidişatıyla ilgilenmek rutin işlerimizden biridir. Sürekli olarak sağlığımızı korumak ve olası sağlık sorunlarını önlemek vücudumuza dikkat edip gerekli tüm vitaminleri almaya çalışırız. Sağlığımız hakkında bizlere ipucu veren bazı bölgeler bulunmaktadır. Fakat biz zaman zaman belirtileri göz ardı etmeyi tercih ...

Tırnak üstündeki beyaz lekeler ve tırnak etrafındaki soyulmalar, birçok insanda gördüğümüz ve aslında normal saydığımız bir durumdur. Aslında bu lekelerin basit hava değişimlerine bağlı değiştiğini düşünsekte altında ciddi sağlık sorunları barındırıyor olabilir. Bugün karşılaştığımız bu tırnak olaylarının ne anlama geldiğine ...