ABD’deki nüfusun %50’den fazlası kepekten şikayet ediyor. Kepek her yaşta görülebilir; bununla birlikte, bir kişinin kepekten etkilenmesinde 20 ile 30 yaşları arasında olması daha olasıdır. Bu tür rahatsız edici bir durum genellikle kuru bir saç derisine, saç kaybına neden olur bunlarda kendine güveninizin azalmasına yol açabilir.
Burada, Bilge Cafe‘de kepekten kurtulmak için etkili olan doğal yolları topladık.
1. Çay ağacı yağı
Şampuanınızdaki % 5’lik bir çay ağacı yağının varlığı bile saç derisinin durumunu önemli ölçüde olumlu bir şekildet artırabilir. Kepeğe gelince, çay ağacı yağı, antibakteriyel ve antifungal özellikleri sayesinde anında olumlu etkiler sağladığı için sizin için can kurtaran olabilir.
Nasıl kullanılır:
- 200 ml’lik bir şişe şampuanın içine 8-10 damla çay ağacı yağı ekleyin. Saçlarınızı normalde yaptığınız şekilde yıkayın, ancak şampuanın çay ağacının yağının faydalarını emmesini sağlamak için kafa derisine oturmasına izin verin. Sonra iyice durulayın.
- Bunu kullanmanın başka bir yolu da günlük yağınızda olabilir – badem yağı veya hindistancevizi yağı gibi doğal bir şey öneriyoruz. Normal yağın üçte üçü 15 çay ağacı yağı gerektirir. Karışımı saçınıza koyun, saç derisine masaj yapın, bir gecede o şekilde durun ve ertesi sabah yıkayın.
2. Elma sirkesi
Mantara karşı özellikleri filtre edilmemiş ve tamamen organik elma sirkesi kepeğe neden olan kaşıntılı ve kuru cildin tedavisi için kullanılabilir. Elma sirkesinde bulunan asit içeriği kafa derisinin pH’ını değiştirerek mayanın büyümesini zorlaştırır.
Nasıl kullanılır:
- Eşit oranda su ile elma sirkesini karıştırın.
- Saçınızı yıkadıktan sonra, saçınıza ıslak iken karışıma uygulayın.
- Karışım kafa derisine masaj yapılmalı ve durulamadan önce 15 dakika bekletilmelidir.
3. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı genellikle “saçlar için bir nimet” olarak adlandırılır, çünkü tedavi edemediği tek bir saç sorunu yoktur. Hindistan cevizi yağı kepeği tedavi etmede yardımcı olan antifungal özelliklere sahiptir. Ayrıca zarar görmüş saçları beslemesine izin veren laurik, kaprilik ve kaprik asit içerir .
Nasıl kullanılır:
- Bir kasede önemli miktarda hindistancevizi yağını (saçlarınızın uzunluğuna göre) ısıtın.
- Yağları kafa derisine ve saçınıza 5 dakika sürün.
- Bir gece bu şekilde bekletin.
- Sabah, her zamanki şampuanınızla saçınızı durulayın.
4. Saf bal
Bal, saf haliyle kullanıldığında birçok şaşırtıcı fayda sunar. Bal, doğal bir nemlendiricidir, yani saçın nemini tutan ve ölmesini engelleyen anlamına gelir. Bunun dışında, saçı A, B, C, D, E ve B-kompleksi gibi çeşitli vitaminler ile aşılar. Bununla birlikte, kalsiyum, magnezyum, potasyum, vb. gibi bazı temel mineraller sağlar. Saf bal, kepek ve seboreik dermatite karşı çok etkilidir .
Nasıl kullanılır:
- Saçınızı ıslatın.
- Balı seyreltilin (balın % 90’ı ve suyun % 10’u).
- Saç diplerine 3-5 dakika sürün ve birkaç saat boyunca kafa derisinde oturmasına izin verin.
- Son olarak su ile durulayın.
5. Kabartma tozu
Sodyum bikarbonatın veya yaygın olarak kabartma tozu olarak bilinen, vücudun çeşitli kısımlarında 40 dermatofit, 18 maya ve 12 küfle ilgili enfeksiyonda yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Kabartma tozu mükemmel bir exfoliator olduğundan, kafa derisine uygulanması ölü deri hücrelerini temizleyecektir. Kabartma tozu doğada bazik / alkalin olduğundan, aynı zamanda kafa derisinin pH’ını dengelemeye yardımcı olur.
Kabartma tozu güçlü bir madde olduğundan cilt üzerinde çeşitli faydaları vardır.
Nasıl kullanılır:
- Normal şampuanınıza kaliteli bir kabartma tozu ekleyin ve normalde kullandığınız gibi şampuanınızı kullanın.
- Ayrıca elma sirkesi ve kabartma tozu kombinasyonunu birlikte kullanabilirsiniz. Sadece bir karışım yapın, kafa derisine uygulayın ve durulayın.
- Kabartma tozu ve gül yağı karışımı yapın, kafa derisine uygulayın, 2-3 dakika bekletin ve sonra soğuk su ile durulayın.
- Kabartma tozu doğrudan cilt üzerinde KULLANMAYIN – her zaman dolaylı olarak kullanın.
6. Neem yaprağı özleri
Azadirachta indica olarak da bilinen Neem, yüzlerce yıldır Hindistan’da nihai antibakteriyel, antifungal ve doğal arıtıcı olarak kabul edilmiştir. Neem özleri, insan vücudundaki her türlü istenmeyen patojen ve dermofitleri kaldıracak kadar güçlüdür .
Nasıl kullanılır:
- Neem yapraklarını birkaç dakika suda kaynatın.
- Saçlarınızı yıkarken, kafa derilerinize yavaşça masaj yapın.
- Saçlı deriyi tahriş edeceğinden, kafa derisine konsantre neem özü kullanmayın.
7. Limon
Limon kepek için en bilinen, en yaygın ve en erişilebilir tedavidir. Saç derisinin pH’ını dengeler ve kaşıntıyı gidermeye yardımcı olur. Limon ayrıca, kepeğin yayılmasına neden olan etkenleri azaltır ve saçın yağdan kurtulmasına yardımcı olur.
Nasıl kullanılır:
- Saç derisine limon suyu sürün.
- 35-40 dakika boyunca bunu bekletin.
- Su ile durulayın.
- Limon-bal, limon suyu kombinasyonunu da kullanabilirsiniz.
Kepek, herhangi bir zamanda herkes için oluşabilir. Eğer daha önce deneyimlediysen, kepeği ortadan kaldırmak için ne yaptın? Yorumlar aracılığıyla bizimle paylaşın!
