BilgecafeBilgecafe
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Diğer
    • İnternet & Teknoloji
    • Meyveler
    • Cilt
    • Şifalı Bitkiler
    • Merak
    • Dekorasyon
    • Tarih
Ara
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • Künye
  • İletişim
© 2022 Bilgecafe - Sosyal Bilgi Platformu. Tüm Hakları Saklıdır.
OKUYORSUNUZ: Sırt Ağrınız Varsa Bu Yöntemi Uygulayın
Paylaş
Bildirim Daha fazla göster
Son İçerikler
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
Sponsorluğunda Sephora Sephora
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
Ne İyi Gelir
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
Merak
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
Püf Noktaları
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
Sağlık
Aa
BilgecafeBilgecafe
Aa
Ara
  • Sağlık
  • İlginç Bilgiler
  • Ev & Yaşam
  • Nasıl Yapılır
  • Bilim
  • Dekorasyon
  • Kategoriler
    • Kadın
    • Motivasyon
    • Ne İyi Gelir
    • Cilt
    • Diyet & Kilo
    • Püf Noktaları
    • Doğal Tedaviler
    • İnternet & Teknoloji
    • Pratik Bilgiler
    • Yemek & Tarifler
  • Hızlı Linkler
    • Hakkımızda
    • Künye
    • Reklam
    • Gizlilik Politikası
    • Alıntı Yapma Kuralları
    • Çerez (Cookie) yasası
    • Feragatname
Have an existing account? Oturum Aç
Bizi takip et
Doğal Tedaviler

Sırt Ağrınız Varsa Bu Yöntemi Uygulayın

Son güncelleme: 2020/01/22 at 2:55 PM
Medya Hatun Tanış 5 Yorum
Paylaş
2 dk okuma süresi
ssirt
Paylaş
İçindekiler
Siyatik Rahatsızlığı Kendini Nasıl Belli EdiyorSiyatik ve Sırt Ağrısına İyi Gelen TarifNasıl Tüketilmeli?

Siyatik sinir, insan vücudunda bulunan en geniş sinirdir. Siyatik hastalığı; bel, kal-ça ve bacaklardaki ağrı ile tarif edilir. Sıklıkla karşılaşılan bel problemlerinden de biridir.

siyatik e1579623587703

Bu ağrının genellikle sıkışmış ya da aşınmış bir siyatik sinirin neden olduğu söylenir. Dayanılamaz ağrının yanı sıra, bacaklarda uyuşma ve karıncalanma hissi de yaşatır. Siyatik ağrısı için kullanılan ilaçlar yalnızca geçici bir süreliğine etki eder. Bu nedenle uzmanlar tarafından önerilen asıl tedavi yöntemleri; düzenli egzersiz ve yoga yapılmasıdır.

Siyatik Rahatsızlığı Kendini Nasıl Belli Ediyor

  • Kal-çada sürekli ağrı hissi
  • Otururken şiddetli ağrı
  • Bel bölgesinde ya da kal-çanın bir tarafında, kal-çaya ve bacaklarda aniden hissedilen ağrı
  • Bacaklarda karıncalanma
  • Uyuşukluk, zayıflık ya da bacakları/ayakları  hareket ettirmede zorluk
  • Hareket etmeyi ve ayakta durmayı zorlayan bıçak saplantısı gibi hissedilen ağrılar
  • Kal-ça bölgesinden böbreğinize doğru uzanan ağrı (çoğunlukla böbrek ağrısı ile karıştırılır)

Bu ağrıları etkin bir şekilde gideren ya da en azından yatıştıran siyatik için evde hazırlayabileceğiniz bir tarif önermek istiyoruz. İşte o tarif ve nasıl hazırlandığı!

Siyatik ve Sırt Ağrısına İyi Gelen Tarif

Gerekli malzemeler:

  • 4 diş sarımsak
  • 200 ml süt
  • Bir çay kaşığı bal

Hazırlanışı: 

İlk önce sarımsakları soyun ve güzelce ezip kısık ateşte pişirin. Karıştırırken sütü yavaşça ekleyin ve kaynadığı anda ocağın altını kapatın. Sarımsak tadını sevmiyorsanız bir çay kaşığı bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

Nasıl Tüketilmeli?

Günde bir defa tüketmelisiniz. Etkilerini çok kısa sürede hissedeceksiniz. Sarımsak, siyatik semptomlarının hafiflemesini ve siyatik sinirin şişmesini önler. Güçlü bir anti-enflamatuar kaynağıdır.

İyileşmeyi hızlandırmak için, bu tarifi düzenli olarak kullanın ve egzersizlerle birleştirin.

Bunu da beğenebilirsin

Topuk Dikenine Olabilecek En iyi Çözüm

Ninelerimizin Kullandığı İşe Yarar 11 Yöntem

Bu Bitki Balgam ve İdrar Söktüyor, Felç Riskini Azaltıyor ve Gutu Yeniyor!

Eklemlere, Kist Ve Tümörlere İyi Geliyor

Mide Yanmasını Anında Geçiren 2 Malzemeli Karışım

Etiketlendi: Haber
Bu makaleyi paylaş
Facebook Twitter E-posta Bağlantıyı kopyala Print
5 Yorum
  • Beyhan Kocatepe dedi ki:
    Eylül 22, 2019, 5:42 am

    Her gün bu ölçünün tamamı kullanılacak mi.Yoksa bu ölçüde hazırlanıp birkaç günde mi tüketilecek.Tesekkurler

    Cevapla
    • Turgut Ordu dedi ki:
      Eylül 23, 2019, 8:16 am

      Ölçüde verilen miktar kadar hazırlanıp birkaç günde tüketilecek.

      Cevapla
      • Nurcan dedi ki:
        Haziran 16, 2021, 8:18 am

        Denemeye değer…

        Cevapla
  • Ustaoğlu dedi ki:
    Aralık 10, 2019, 7:37 am

    Peki bir yudummu icilecek acaba

    Cevapla
  • Anonim dedi ki:
    Mayıs 3, 2021, 12:27 pm

    Aç mı tokmu kullanılacak

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin

480.3k Takipçi Takip Et
150.1k Takipçi Takip Et
281.4k Takipçi Takip Et
26k Abone Abone Ol

Bunlar da ilginizi çekebilir

sac kiran
Saçkırana Ne İyi Gelir? Hemen Nasıl Geçer?
uzun sure kol saati takilirsa ne olur
Kol Saatini Tüm Gün Kolunuzdan Çıkarmazsanız Ne Olur?
yikanamaz makinede
Çamaşır Makinesine Asla Koymamanız Gereken 7 Giysi
hayati kolaylastiran yontemler
Hayatımı Kolaylaştıran 8 Hayat Kısayolum
kotu aile buyumek
Kötü Bir Ailede Büyüdüğünüzü Gösteren 8 Belirti
Maymun Çiçeği Virüsü Belirtileri Nelerdir Nasıl Bulaşır
Maymun Çiçeği Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?
dil neden beyazlar
Dil Beyazlamasının Gerçek Sebebi Ve Ne Yapılmalı?
r.e.m beauty
Ariana Grande imzalı r.e.m. beauty markası Sephora Türkiye’de!
//

Türkiye’nin en sık ziyaret edilen bilgi bloglarından olan Bilgecafe, ziyaretçilerine 2018 yılından beri kesintisiz yayın deneyimi sunmaktan gurur duyar.

Kategoriler

  • Nasıl Yapılır
  • Ne İyi Gelir
  • Püf Noktaları
  • Sağlık

Püf Noktaları

  • Bulaşık Makinasının Doğru Kullanımı
  • Gümüşleri Evde Parlatmanın Kolay Yolu
  • Beyazlayan Saçlara Ne İyi Gelir?
  • Hemen Uyumak İsteyenler İçin Pratik Yöntem

Ne İyi Gelir?

  • Kabızlığa Ne İyi Gelir?
  • Ağız Kokusu Nasıl Geçer?
  • Adım Adım Kambur Nasıl Düzelir?
  • Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
BilgecafeBilgecafe
Bizi takip et

Tüm hakları saklıdır © Bilgecafe.com bir BINORD grup şirketidir.

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Reklam
  • Alıntı Yapma Kuralları
  • Feragatname
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez (Cookie) yasası
Welcome Back!

Sign in to your account

Şifreni mi unuttun?